2025 日喀則旅遊指南：必看景點、熱門美食、飯店、交通路線 (5 月更新)

西藏有太多的雪山了，但是，大多數都是遠遠的觀景平台，拍照📷也都是需要長焦鏡頭拍攝的。但是我發現了一個距離8000米雪山非常非常近的地方，應該是普通遊客能看到8000米雪山最近的地方了吧。 📍定日縣普士拉山口 這是通往絨轄鄉的必經之路，也是近距離欣賞卓奧友峰的最佳觀景台。從岡噶鎮開過來大約2個小時，全程路況很好 【這裡能看到什麼雪山🏔️】 🛻8201米的世界第六峰卓奧友峰 🛻7952米的格重康峰 🛻6666米的喬拉藏峰 ✅前往普士拉山口路上可以欣賞1座8000米雪山卓奧友峰和數座6000米和7000米雪山 ✅除了卓奧友峰，最顯眼的便是海拔6666米的喬拉藏雪山（圖5），這個數字對於中國人來說不要太吉利。 ✅岡嘎鎮去往絨轄溝的必經之路，出了岡嘎鎮大概20公里左右就能看到P2-P3的視角，很適合拍公路片，推薦使用長焦拍攝 ✅絨轄鄉和岡嘎鎮住宿條件都不好，請大家自行考慮要不要停留 旅行小貼士 ‼️ ⚠️ 一定要帶好中國內地身份證和邊防證 ⚠️ 雪山下很冷，羽絨服一定要帶 ⚠️ 看到離雪山很近的地方時，就停車，然後爬一個小山坡，基本上就是最佳位置了 注意❗️ 姐妹們，如果想要拍照更加出片，可以繼續往雪山方向徒步一段，差不多走1小時左右就可以了。

西藏，這片神秘而壯麗的土地，擁有令人陶醉的美景。在踏上旅途之前，精心規劃至關重要，以免浪費寶貴的時間。 預算與準備 建議您根據自身情況合理安排預算，不能過於節省，畢竟在西藏旅遊，各項花費相對較高。若您選擇乘飛機抵達，出現高反症狀應立即前往診所或醫院吸氧、買藥，切莫寄希望於睡一覺就能恢復，早處理才能確保後續旅程的愉悅。 進藏方式 若時間充裕，火車臥鋪是不錯的選擇，盡量避免硬座，以保證良好的休息，降低高反風險。抵達拉薩後，先回酒店休整，切忌過度運動、走路，切勿洗頭洗澡和飲酒，以防高反。 美食體驗 西藏的甜茶甘甜可口，而酥油茶則是鹹香風味，部分朋友可能不太習慣酥油茶的味道，嘗試時需謹慎。 行程安排 - 第一天：抵達拉薩，入住酒店休息，適應高原環境。 - 第二天：拉薩 - 米拉山口 - 巴松措。巴松措湖水碧綠，周邊雪山環繞，景色迷人。夜宿林芝酒店。 - 第三天：林芝 - 雅魯藏布大峽谷 - 南迦巴瓦峰。在雅魯藏布大峽谷感受大自然的鬼斧神工，運氣好的話還能看到南迦巴瓦峰的真容。當晚入住林芝酒店。 - 第四天：林芝 - 魯朗林海 - 波密。魯朗林海的茂密森林和廣闊草甸讓人心曠神怡，在波密感受寧靜的小鎮氛圍。 - 第五天：波密 - 然烏湖 - 來古冰川 - 林芝。然烏湖的湛藍湖水與來古冰川的壯美相互映襯，令人流連忘返。 - 第六天：林芝 - 卡定溝 - 尼洋河風光帶 - 拉薩。卡定溝的瀑布飛瀉而下，尼洋河風光帶風景如畫。 - 第七天：拉薩 - 羊卓雍措 - 卡若拉冰川 - 日喀則。羊卓雍措宛如仙境，卡若拉冰川雄偉壯觀。 - 第八天：日喀則 - 扎什倫布寺 - 拉薩。扎什倫布寺莊嚴神聖，充滿歷史文化底蘊。 特色景點 除了上述景點，還有納木錯、珠穆朗瑪峰大本營等值得一去。納木錯的遼闊與純淨讓人心靈得到洗禮；珠穆朗瑪峰大本營則能讓您近距離感受世界屋脊的魅力。 美食推薦 藏面、糌粑、青稞酒、牦牛肉等都是不容錯過的美食。藏面口感勁道，糌粑營養豐富，青稞酒醇厚甘冽，牦牛肉肉質鮮嫩。 注意事項 在羊湖邊與藏獒、小羊和牦牛合影時，記得提前與牧民談好價格。出行時務必做好防曬，西藏的紫外線非常強烈。 願您在西藏度過一段難忘而美好的旅程！

扎什倫布寺位於西藏日喀則，在我穿越青藏高原的旅途中，它在我的心中佔有特殊的地位。 🏯它始建於1447年，有著悠久的歷史。走在寧靜的庭院中，周圍是誦經的僧侶和香火氣息，讓人感到十分平靜。裡面的壁畫和雕像絕對令人嘆為觀止，感覺彷彿走進了另一個世界。 🌸 扎什倫布寺不僅是一個歷史遺跡，也是一個信仰的中心，幾個世紀以來，這裡的信仰傳統一直被精心保存。來這裡參觀不僅僅是一個探索的機會；這是一次令人謙卑的經歷，加深了我對西藏文化以及西藏人民堅韌不拔的性格的理解。 #發現中國 #西藏之旅 #旅行 #中國

#發現中國 日喀則是一座歷史文化名城，是通往世界最高峰珠穆朗瑪峰的重要門戶。日喀則是西藏第二大城市，有「後藏首府」之稱，位於雅魯藏布江與年楚河交匯處。日喀則和珠穆朗瑪峰是西藏的必遊之地，不僅擁有深厚的文化底蘊，還能欣賞到世界最高峰的壯麗美景－絕對令人驚嘆的體驗。

#發現中國 扎什倫布寺位於中國西藏自治區，被視為藏傳佛教最重要的聖地之一。寺依山而建，規模宏偉，建築風格獨特，融漢藏風格於一體，值得一遊。扎什倫布寺作為藏傳佛教重要的學術和宗教中心，也承載著豐富的歷史文化遺產。歡迎大家來體驗不一樣的西藏。

#發現中國 去西藏一直是我的願望清單之一，參觀日喀則的紮什倫布寺是一次難以言喻的經歷。這座歷史悠久的寺院始建於 1447 年，是班禪喇嘛的傳統駐地，是西藏文化、精神和建築宏偉的寶庫。 當我走過修道院的古老大門時，我立刻被高海拔陽光下閃閃發光的金色屋頂所吸引。空氣中瀰漫著濃鬱的酥油燈香味，僧侶們低沉洪亮的誦經聲在庭院中迴盪。其中一個亮點是站在令人敬畏的彌勒佛像前，該佛像高達 26 米，是西藏最大的彌勒佛像。 除了其精神光環之外，札西倫布寺還是一座活生生的寺院。身著深紅色僧侶的僧侶們進行著日常儀式，以藏族傳統方式研讀經文——充滿激情、生動活潑且充滿活力。我甚至有機會與一位年輕的僧侶交談幾句，他分享了他的人生歷程和對佛教教義的虔誠。 從寺院還可以欣賞到日喀則的壯麗景色。爬上較高的有利位置之一，我凝視著下方被遠處山峰環繞的龐大城市。那是寧靜的一刻，讓人聯想到西藏永恆的美麗。 如果您到西藏，札西倫布寺是必遊之地。無論您是為了解歷史、感受建築風格還是感受精神能量而來，這座修道院都會給您留下難忘的回憶，即便在您離開神聖的大廳之後，也不會忘記。 ＃西藏 ＃中國 #扎什倫佈報 ＃旅行

在我最近去西藏日喀則的旅行中，我發現自己驚嘆於這個神聖地區的原始美景。日喀則坐落在高聳的雪山腳下，毗鄰寧靜的湖泊，散發著難以言喻的寧靜。這裡因其宗教意義而聞名，是一個自然與文化完美交織的地方。 我此行最精彩的部分是日喀則周圍山脈的壯麗景色。當我凝視著藍天白雲間白雪皚皚的山峰時，我不禁驚嘆喜馬拉雅山的雄偉壯麗。那裡的美景無與倫比，陽光在山脈間投射出金色的光芒，彷彿夢境。無論我是開車穿越崎嶇的地形，還是站在這些高聳的山峰腳下，這些山峰似乎總是能擄獲我的心並激發我的想像。 我有幸探索的湖泊也同樣令人驚嘆。寧靜的羊卓雍措是我旅行中的亮點之一。碧綠的海水在陽光下閃閃發光，與周圍貧瘠的土地和白雪皚皚的山峰形成了迷人的對比。湖面寧靜的氛圍，輕柔的風吹過水面的聲音，是逃離繁忙世界的完美之地。 日喀則不僅擁有令人驚嘆的風景，還有豐富的文化體驗。參觀扎希倫布寺和體驗藏族的生活方式為我的旅程增添了精神層面的色彩。高聳的山脈、波光粼粼的湖泊和古老的寺院，使日喀則成為那些想要沉浸在大自然的壯麗和精神寧靜中的人們必去的目的地。 如果您正在尋找一個擁有寧靜、美麗和令人驚嘆的風景的目的地，那麼日喀則是一個不容錯過的隱藏寶石。 #發現中國 #日喀則 ＃西藏

朋友仔！西藏拉薩-日喀則三日遊，玩轉高原風光！超實用攻略來啦，立即收藏，開啟你的心靈之旅吧！ / 景點建議： 🏞️ 羊卓雍措：這裡是藏南的水鳥天堂，湖面平靜如鏡，小島點綴其間，美不勝收。 🏔️ 珠峰大本營：作為攀登珠峰的必經之地，這裡的風光壯麗無比，可以一覽巍巍珠峰的全貌。 🌟 珠穆朗瑪峰：珠峰山體巍峨，形狀如同金字塔，頂部常年積雪，顯得威武而神秘。 🌊 拉薩河：這條河流穿越了拉薩市，氣候宜人，土地肥沃，水源豐富，是高原動植物的樂園。 / **注意事項**： 📸 布達拉宮和大昭寺是拉薩要去的拍照打卡地哦！ ✈️ 拉薩貢嘎機場離市區較遠，建議提前安排接送機服務。 ❄️ 2月的拉薩氣溫適中，但日喀則較冷，請備好保暖衣物。 🎉 尊重當地風俗，遇到宗教儀式時請勿打擾，可安靜觀賞。 🍽️ 品嚐藏式美食時，不妨試試青稞酒和酥油茶，風味獨特！ / 拉薩到日喀則，一路美景相伴，心靈與自然的交融就在此刻，別忘了留下你的足跡和回憶哦！

日喀則至珠峰大本營，三日暢遊攻略來啦！探秘雪域高原，感受珠峰魅力，不容錯過！ -------- 🏞️路線一覽： 第1天：崗巴拉山->羊卓雍措->卡若拉冰川->滿拉水庫->江孜宗山古堡 遊覽崗巴拉山，俯瞰羊卓雍措的壯麗景色，接著前往卡若拉冰川感受冰雪世界的魅力。午後，參觀滿拉水庫和歷史悠久的江孜宗山古堡。 第2天：嘉措拉山口->珠峰景區->加烏拉山->珠峰小鎮->珠峰大本營->珠峰大本營絨布寺 穿越嘉措拉山口，進入珠峰景區，途中經過加烏拉山，抵達珠峰小鎮。最終目的地是珠峰大本營，參觀珠峰大本營絨布寺，感受珠峰的威嚴與神秘。 第3天：加烏拉山->馬卡魯山->洛子峰->卓奧友峰->珠穆朗瑪峰->318國道5000km紀念碑 重新穿越加烏拉山，放眼遠望馬卡魯山、洛子峰與卓奧友峰，然後踏足珠穆朗瑪峰，體驗站在世界至高點的震撼。結束前，參觀318國道5000km紀念碑，為此次旅行畫上圓滿的句號。🏔️ -------- 必打卡景點： 🌟 羊卓雍措 🌟🌟 地址：西藏自治區山南市貢嘎縣307省道 開放時間：08:00-18:00開放 遊玩時長：1-3小時 藏南水鳥天堂，這裡的湖泊如鏡，小島錯落有致，美不勝收。 🌟 珠峰景區 🌟🌟 地址：日喀則市定日縣318國道與珠峰路交叉路口 開放時間：全天開放 遊玩時長：1天 登上觀景台，你可以欣賞到美麗的日出美景，一覽周邊山脈的壯麗全貌。 🌟 珠峰大本營 🌟🌟 地址：西藏自治區日喀則市定日縣珠峰路 開放時間：全天開放 遊玩時長：1天 這裡是攀登珠峰的必經之地，風光壯麗無比，巍巍珠峰盡收眼底，讓人震撼不已。 🌟 卡若拉冰川 🌟🌟 地址：西藏自治區日喀則市江孜縣和江孜縣交界處 開放時間：07:00-18:00開放 遊玩時長：1-2小時 這裡是電影的拍攝地，你可以將冰川的壯麗風光盡收眼底，感受大自然的鬼斧神工。 🌟 珠穆朗瑪峰 🌟🌟 地址：西藏自治區日喀則市定日縣境内的中尼邊境 開放時間：全天開放 遊玩時長：1天 珠峰山體呈金字塔型，威武雄壯，頂部常年白雪皚皚，是登山和攝影愛好者的天堂。 -------- **注意事項**： * 風俗人情：尊重藏族習俗，避免隨意拍照打擾當地居民哦～🙏 * 2月氣候：珠峰大本營2月氣溫低，記得帶上保暖外套和防寒物品！❄️ * 美食建議：嘗試藏式酥酪糕、藏族血腸，品味獨特的藏族風味！🍽️ * 安全須知：高原反應是常見現象，務必留意身體狀況，適當休息。💪 * 環保意識：保護珠峰環境，不亂扔廢棄物，我們共同的責任！🌍 -------- 日喀則至珠峰大本營，探險之旅告一段落，期待你的下一次高原征途，去追尋更多的風景與故事！

基本資訊 - 開放時間：09：00-19：30。 - 門票價格：旺季100元，淡季55元。 - 地址：西藏自治區日喀則市桑珠孜區朗卡路1號。 交通指南 - 外部交通：可先乘飛機抵達日喀則和平機場，或坐火車到日喀則站。也可以選擇長途汽車前往日喀則。 - 內部交通：在日喀則市內，可乘坐1路、3路等巴士直達扎什倫布寺，也可以選擇計程車或步行前往。 遊玩路線 - 常規遊覽路線：措欽大殿→強巴佛殿→四世班禪靈塔殿→十世班禪靈塔殿→展佛台。 - 深度遊覽路線：除常規路線外，還可參觀扎什倫布寺的印經院、僧舍等區域，深入了解寺廟的歷史文化和僧人的生活。 必看景點 - 措欽大殿：寺廟主殿，規模宏大，莊嚴肅穆，殿門外迴廊院落曾是班禪大師講經說法之地。  - 強巴佛殿：寺內最壯麗殿堂之一，供奉着世界上最高、最大的鍍金銅坐佛強巴佛，高26.2米。 - 靈塔殿：有四世、十世等班禪大師的靈塔殿，其中十世班禪靈塔殿由614公斤黃金和275公斤白銀及大量寶石精心打造。  - 展佛台：每年藏曆五月中旬，後藏各地農牧民會來參加展佛節，在此展示巨大的佛像唐卡。  注意事項 - 尊重宗教習俗：不得跨越法器、火盆，經筒、經輪需順時針旋轉，不得觸摸喇嘛的護身符、念珠等宗教器物。 - 穿着得體：不能穿裙子和暴露的服裝，進入寺院要脫掉帽子、墨鏡。 - 行為規範：寺廟內禁止吸煙、大聲喧嘩，不可踩門檻，不要手指佛像，遵循左進右出原則。

寒假想去拉薩—林芝—大峽谷？這篇9日攻略帶你玩轉西藏，趕緊收藏起來吧！ 路線建議： D1：抵達拉薩，專車接機後自由活動，入住供氧酒店，適應高原環境。 D2-D3：拉薩出發，遊覽卡定溝、色季拉山、魯朗林海等地，欣賞南迦巴瓦峰美景，之後前往林芝，途中遊覽嘎拉桃花村和苯日神山，最後抵達雅魯藏布大峽谷。 D4：從林芝返回拉薩，途中遊覽5A景區巴松措和湖心島，再次入住拉薩供氧酒店。 D5：遊覽拉薩的布達拉宮和大昭寺，之後在八廓街自由活動，體驗藏地民風。 D6：前往納木措，遠眺念青唐古拉山脈，感受西藏的壯美。 D7：前往羊湖和卡若拉冰川，最後抵達日喀則，入住供氧酒店。 D8：遊覽扎什倫布寺後，乘坐拉日高鐵返回拉薩。 D9：拉薩出發，結束愉快的西藏之旅。 必打卡景點： 🌟 布達拉宮 🌟🌟 📍地址：西藏自治區拉薩市城關區北京中路35號 ⏰開放時間：2024年11月1日-2025年4月30日 09:30-17:00 🕰️遊玩時長：2-4小時 藏式建築的瑰寶，內部藏品豐富，歷史與文化底蘊深厚。 🌟 納木措 🌟🌟 📍地址：西藏自治區拉薩市當雄縣扎西多寺附近 ⏰開放時間：1月1日-3月15日 10:00-21:00 🕰️遊玩時長：1-2天 湖面如鏡，雪山倒影美不勝收，是放鬆心靈的聖地。 🌟 巴松措 🌟🌟 📍地址：西藏自治區林芝市工布江達縣錯高鄉 ⏰開放時間：2024年11月1日-2025年4月30日 09:00-18:30 🕰️遊玩時長：2-3小時 宗教地位崇高的神湖，環境清幽，是感受藏傳佛教文化的好去處。 🌟 大昭寺 🌟🌟 📍地址：拉薩市城關區八廓西街2號 ⏰開放時間：08:30-18:30 🕰️遊玩時長：1-2小時 藏傳佛教的聖地，壁畫珍品讓人流連忘返，轉經道更是充滿了神秘與莊重。 🌟 雅魯藏布大峽谷 🌟🌟 📍地址：西藏自治區林芝市米林市派鎮 ⏰開放時間：09:30-18:00 🕰️遊玩時長：1-2天 世界聞名的大峽谷，風光旖旎，是探險與賞景的好去處。 旅行tips： - 拍照打卡地：拉薩布達拉宮、林芝南迦巴瓦峰，都是美麗取景地📸。 - 風俗人情：尊重當地信仰和習俗，避免在宗教場所大聲喧嘩🙏。 - 美食建議：一定要嚐嚐藏式烤羊排和酥油茶，風味獨特難忘懷🍖☕️。 - 防曬保暖：高原紫外線強且溫差大，務必攜帶防曬霜和厚衣物🧥🧴。 - 高原反應：提前備好藥品，注意適當休息，避免劇烈運動💊🛌。 拉薩的聖潔、林芝的絢爛、大峽谷的壯美，一路走來，是不是已經沉醉在這片神奇的土地上了呢？🌄

姊妹們！探索西藏的森林奇境，林芝 - 大峽谷 - 拉薩11天遊攻略來啦，帶你玩轉自然之美，趕快收藏吧！ / 遊玩路線： 第1天：抵達拉薩，專車接機後自由活動，入住供氧酒店，適應高原環境。 第2-3天：拉薩出發，遊覽卡定溝、色季拉山、魯朗林海，抵達林芝遊覽嘎拉桃花村、苯日神山和雅魯藏布大峽谷，入住林芝酒店。 第4天：林芝前往巴松措，探秘湖心島千年古寺，返回拉薩入住供氧酒店。 第5天：深度遊拉薩，參觀布達拉宮、大昭寺，八廓街自由活動體驗藏地民風。 第6天：拉薩出發前往納木措，遠眺念青唐古拉山脈，返回拉薩入住。 第7-8天：拉薩至日喀則，途經羊湖、卡若拉冰川，最終抵達珠峰大本營，打卡8848紀念碑，入住珠峰景區供氧酒店。 第9天：遊覽奇林峽後返回日喀則，入住供氧酒店休息。 第10天：參觀扎什倫布寺後返回拉薩，入住供氧酒店。 第11天：拉薩出發地，結束愉快的西藏之旅。 / 遊玩必看tips： - 美食建議🍽️：酥油茶、手抓肉、糌粑，品嚐地道的藏族風味。 - 2月氣候🌦️：早晚溫差大，建議攜帶保暖外套和防曬用品。 - 拍照打卡地📸：大峽谷、布達拉宮、八廓街，記錄你的旅行美好瞬間。 - 特產價格💰：藏紅花、青稞酒，價格實惠，適合作為伴手禮帶回家。 / 來林芝 - 大峽谷 - 拉薩，盡享美麗風光，心動不如行動，攜程跟團遊等你加入，一起暢遊西藏吧！

寶子們，快來看看！日喀則-山南五日深度遊，玩轉高原美景，不容錯過的行程指南，趕緊收藏吧！ / 🚩遊玩路線： DAY1️⃣：羊卓雍措->卡若拉冰川 🌊探訪壯麗的羊卓雍措湖泊，感受高原湖泊的靜謐之美。隨後，前往卡若拉冰川，領略冰川的壯觀和冷酷。 DAY2️⃣：定結宗措湖 💧沉浸在定結宗措湖的寧靜與美麗中，享受高原湖泊帶來的靈魂洗滌。 DAY3️⃣：開熱瀑布->吉布峽谷->帕巴寺 💦欣賞開熱瀑布的奔流與力量，探秘吉布峽谷的奇特地貌，最後參觀歷史悠久的帕巴寺，感受宗教文化的熏陶。 DAY4️⃣：乃村->佩枯措->珠峰大本營->珠穆朗瑪峰->珠穆朗瑪峰國家公園 🏔️穿越美麗的乃村，感受高原村落的淳樸。接著，遊覽佩枯措湖泊，欣賞高原明珠的风采。之後，前往珠峰大本營，仰望珠穆朗瑪峰的雄偉與壯觀，並遊覽珠穆朗瑪峰國家公園，領略高原的自然奇觀。 DAY5️⃣：加烏拉山->嘉措拉山口 🏞️征服加烏拉山的高峰，俯瞰周圍壯美的山川。最後，穿越嘉措拉山口，結束這次難忘的日喀則-山南之旅。 / 遊玩必看tips： 📸 拍照打卡地：日喀則的珠穆朗瑪峰、扎什倫布寺，肯定出片！別忘了山南的雍布拉康，藏式建築美翻了～ ❄️ 2月氣候：日喀則和山南2月氣溫適中，白天約0-10℃，夜間較冷，記得带上保暖外套哦！🧣 ✈️ 機場交通：抵達日喀則機場後，可乘坐大巴或租車前往市區。山南則建議租車遊玩，更方便自由！🚗 💡 高原反應：高原地區可能有輕微高反，准备好常用yao品，多休息哦！💊 🌞 防晒措施：紫外线强，別忘了防晒霜、墨镜和帽子！☀️ 🍽️ 當地美食：一定要嘗嘗藏式烤羊肉和酥油茶，美味极了！😋 / 日喀則與山南的风光無限，带上这份攻略，開啟你的西藏之旅吧！🌟

寶子們，日喀則兩日遊怎麼玩？看這篇就夠！精選路線、必打卡點，帶你輕鬆玩轉日喀則，趕緊收藏吧！ -- 📅行程安排： Day 1️⃣：嘉措拉山口——珠峰景区——珠峰大本營 首日探險，我們將勇攀嘉措拉山口，領略高原的壯麗風光。隨後，深入珠峰景区，感受世界高峰的威嚴。夜宿珠峰大本營，與星空為伴，體驗高原之夜的神秘與寧靜。 Day 2️⃣：加烏拉山——洛子峰——卓奧友峰 第二天，我們將征服加烏拉山，飽覽連綿起伏的雪山美景。之後，前往洛子峰和卓奧友峰，探秘這兩座雄偉山峰的獨特魅力。在這趟旅程中，盡享雪域高原的壯闊與神秘。 -- 必玩景點： 🌟 珠峰景区：來觀景台上看日出吧！周邊的山脈全貌一覽無餘，簡直美不勝收。 🏔️ 珠峰大本營：这里是攀登珠峰的必经之地，壮丽的风光让你震撼，巍巍珠峰就在眼前！ 🌄 加烏拉山：登上山顶，俯瞰珠峰和四峰，那景色就像詩畫一樣，肯定讓你流連忘返。 -- **注意事項**： - 特產價格🏷️：崗巴羊肉、金絲貢菊都是日喀則的土特產，味道鮮美，價格合理，別忘了嘗試哦！ - 2月氣候❄️：2月的日喀則氣溫適中，白天約-5℃~5℃，需注意保暖，晚上更冷一些。 - 機場交通🛫：日喀則和平機場方便快捷，可提前查詢航班，安排接機服務。 - 風俗人情🎭：尊重當地藏族文化和宗教信仰，在寺廟和宗教場所保持安静恭敬。 希望這些小貼士能幫到你，祝你旅途愉快！😊 -- 🎉來日喀則，感受雪域高原的神秘與壯美，一定會讓你不虛此行！🎉

寒假出遊，日喀則至珠峰大本營四日遊，探索雪域高原的壯麗，感受珠峰的震撼，肯定不容錯過！ . 🗺️路線安排： 第1天：雅魯藏布江——崗巴拉山——羊卓雍措——卡若拉冰川——滿拉水庫 沿途領略雅魯藏布江的壯麗，翻越崗巴拉山，欣賞羊卓雍措的湖光山色，再探訪卡若拉冰川的純淨世界，最後抵達滿拉水庫，感受高原水域的寧靜美。 第2天：嘉措拉山口——珠峰大本營——珠峰大本營絨布寺——珠穆朗瑪峰 穿越嘉措拉山口，來到珠峰大本營，感受世界高峰的雄偉。參觀珠峰大本營絨布寺，體驗高原宗教文化，最後仰望珠穆朗瑪峰的壯麗身姿。 第3天：加烏拉山——馬卡魯山——洛子峰——珠穆朗瑪峰——卓奧友峰——318國道5000km紀念碑 翻越加烏拉山，遠眺馬卡魯山和洛子峰，再次回味珠穆朗瑪峰的雄偉。之後前往卓奧友峰，感受雪山之美。最後，到訪318國道5000km紀念碑，紀念這一趟不凡的旅程。 第4天：扎什倫布寺——扎寺廣場——第十世班禪大師靈塔祀殿（釋頌南捷） 參觀歷史悠久的扎什倫布寺，感受藏傳佛教的深厚底蘊。在扎寺廣場漫步，感受宗教與文化的交融。最後，瞻仰第十世班禪大師靈塔祀殿，体会高原信仰的虔誠與庄重。🙏 . 必打卡景點： 🌊 羊卓雍措：藏南的湖泊美景，水鳥翱翔，小島點綴如珠。 🏔️ 珠峰大本營：想要攀登珠峰？這裡是你必經的壯麗之地，巍巍珠峰一覽無餘。 ❄️ 卡若拉冰川：電影里的美麗風光，來這裡，你也能盡收眼底。 🌟 珠穆朗瑪峰：金字塔型的山體，白雪覆蓋的峰頂，盡顯威武雄壯。 🏯 扎什倫布寺：金頂紅牆，五層佛殿，气势非凡，令人肅然起敬。 . 一些tips： - 2月珠峰氣候較冷，務必做好保暖，羽絨服、帽子、手套必備哦～❄️ - 藏地美食不可錯過，酥油茶、羊肉串，體驗地道風味！🍖 - 特產風乾牛肉超贊，價格約300元/斤，送禮自用兩相宜。🥩 - 拍照打卡，絨布寺视角絕妙，別錯過這個機位！📸 . 走過路過不要錯過，日喀則到珠峰大本營，一路風光等你探索，快去親自感受吧！

寶子們，林芝-拉薩-日喀則十日深度遊，美麗路線等你來探索！快來收藏這篇實用攻略吧！ -- 🛫行程路線： DAY1-DAY2：出發抵達林芝，接機後前往索松村，輕徒步並觀賞南迦巴瓦峰落日（視天氣而定）。 DAY3：在索松村出發，游覽苯日神山和魯朗林海，之後前往魯朗鎮進行輕徒步，夜宿魯朗鎮。 DAY4：離開林芝，前往巴松措，然後繼續前往拉薩。 DAY5：在拉薩參觀布達拉宮和大昭寺，之後漫步在八角街感受當地風情。 DAY6：前往納木措（如遇大雪封路則改為參觀羊八井並享受雪域地熱溫泉）。 DAY7-DAY8：離開拉薩，游覽雍布拉康、桑耶寺和青朴修行地，然後前往澤當。接着參觀卡若拉冰川、羊卓雍措、滿拉水庫，並欣賞宗山古堡的日落，夜宿江孜。 DAY9-DAY10：游覽十萬佛塔白居寺和扎什倫布寺，之後乘復興號動車返回拉薩。最後一天，從拉薩出發回家。 -- 遊玩必看tips： - 2月氣候：林芝天氣多變，記得查看天氣預報，準備防雨防曬裝備哦🌦️☀️。 - 特產價格：貨比三家，不要被高價特產坑到，300元左右就能包郵買到不少好東西🎁。 - 拍照打卡地：岡仁波齊北壁、珠峰大本營，還有布達拉宮廣場都是拍照聖地，別錯過📸！ - 穿着建議：白天太陽好可以少穿點，但陰天務必带上衝鋒衣或羽絨服，西藏天氣變化快🧥。 - 必備物品：一次性衛生用品、常用yao品都得備齊，還有拖鞋、充電寶等別忘了👟🔋。 -- 🎉一趟旅程，三段風光，願你在林芝-拉薩-日喀則的每一步都留下難忘回憶！

｜你最想和誰一起去西藏。林芝桃花節旅遊攻略｜你最想和誰一起去西藏 🔥 必打卡景點Top10 📍1. 布達拉宮：拉薩地標，50元人民幣背景圖，藏文化精髓 📍2. 羊卓雍措（羊湖）：西藏三大聖湖之一，湖水如藍寶石般純淨 📍3. 納木錯：冬季化身“藍冰秘境”，夏季湖天一色，星空絕美 📍4. 雅魯藏布大峽谷：世界最深峽谷，直面南迦巴瓦峰“日照金山” 📍5. 林芝桃花溝：3-4月桃花漫山，藏地江南的极致浪漫 📍6. 珠峰大本營：世界之巔的朝聖之旅，星空與雪山同框 📍7. 巴松措：雪山環繞的“綠寶石湖”，帆船體驗超治愈 📍8. 魯朗林海：雲霧中的“東方瑞士”，牧場與森林交織 🚞 進藏方式推薦 1⃣火車進藏（最佳適應高反）：青藏鐵路沿途風光絕美，建議提前1-2月搶票（下鋪更舒適） 2⃣飛機直達：適合時間緊張者，拉薩貢嘎機場落地後需放緩活動防高反 3⃣自駕/包車：川藏線、滇藏線風景壯麗，但路況複雜，新手慎選🌸 🉑四季玩法指南 ✅ 春季（3-5月）：林芝桃花節3月底-4月）：雪山+桃花的神仙組合山南雅砻河谷：藏文化發源地，桑耶寺、雍布拉康人文之旅 ✅ 夏季（6-8月）：納木錯環湖：湖水湛藍，草原野花盛開避暑聖地林芝：平均20℃，雅魯藏布江漂流超刺激 ✅ 秋季（9-10月）：阿里環線：岡仁波齊轉山最佳季，色彩斑斕的無人區秘境南迦巴瓦峰：雲霧少，邂逅“羞女峰”真容概率高 ✅ 冬季（11-次年2月）：藍冰奇觀：納木錯、普莫雍錯冰封湖面，宛如天空之鏡拉薩文化深度遊：淡季門票免費，布達拉宮免排隊，藏歷新年體驗民俗🗺 🚩經典路線規劃 ✔️路線1：7天經典環線（適合初遊） 🚙D1：抵達拉薩→八廓街適應海拔 🚙D2：布達拉宮→藥王山→大昭寺→藏裝写真 🚙D3：拉薩→巴松措→魯朗林海→住林芝 🚙D4：雅魯藏布大峽谷→南迦巴瓦峰→索松村 🚙D5：林芝→尼洋河濕地→返回拉薩 🚙D6：拉薩→羊湖→卡若拉冰川→日喀則 🚙D7：扎什倫布寺→返程 ✔️路線2：6天珠峰聖湖線（探險向） 🚙D1-2：拉薩→羊湖→卡若拉冰川→日喀則 🚙D3-4：珠峰大本營→加烏拉山口觀5座8000米級雪山 🚙D5-6：納木錯環湖→藏北草原→返程 ✔️路線3：5天林芝桃花專線（春季限定） 🚙D1-2：拉薩→巴松措→桃花溝→波密 🚙D3-4：魯朗小镇→色季拉山→雅魯藏布大峽谷 🚙D5：返程拉薩，沿途拍雪山公路大片📸

#ancienttownvibes 扎什倫布寺位於日喀則，是西藏最重要、最令人印象深刻的宗教聖地之一。該寺由第一世達賴喇嘛於 1447 年創建，是班禪喇嘛的傳統駐地，是藏傳佛教的重要中心。當您進入寺院時，其建築的宏偉壯麗立即引人注目，精美的大廳和精緻的壁畫描繪了重要的佛教教義和歷史事件。其中最主要的亮點是巨大的彌勒佛像，高 26 米，以其安詳的表情和精湛的工藝吸引遊客。寺院內寧靜的氛圍令人沉思，而周圍喜馬拉雅山脈的景色則增添了精神體驗。此外，僧侶和朝聖者所營造的活躍氛圍增強了社區意識和虔誠精神。總的來說，扎什倫布寺對於任何想要探索西藏文化和精神的人來說都是一個必遊之地，它提供了豐富的歷史、藝術和虔誠，與所有遊客產生深刻共鳴。

#ancienttownvibes 白居寺位於日喀則附近，是一處將精神與藝術遺產完美融合的非凡景點。當我進入寺院時，我立刻被其令人驚嘆的建築所震撼，其精美的壁畫和雕像反映了藏傳佛教的豐富傳統。主殿裝飾有色彩繽紛的唐卡和精美的雕刻，營造出適合沉思的寧靜氛圍。我參觀的一大亮點是白塔，它是一座獨特的建築，擁有眾多教堂和精美的藝術品，每一件都讓人得以一窺該地區深刻的精神內涵。周圍的景觀更增添了修道院的魅力，遠處喜馬拉雅山的景色令人嘆為觀止。總而言之，對於想要體驗西藏文化和精神精髓的人來說，白居寺是必去之地，這裡能為遊客提供一個即便離開之後仍能回味無窮的寧靜休憩之所。

#outdooradventure 珠穆朗瑪峰國家自然保護區是標誌性的珠穆朗瑪峰所在地，是戶外運動愛好者和自然愛好者的絕佳目的地。保護區擁有令人驚嘆的景觀，從高聳的山峰到鬱鬱蔥蔥的山谷，提供適合各個級別徒步旅行者的標記清晰的路徑。當您探索豐富多樣的動植物時，清新的山間空氣會激發您的感官，而參觀大本營的亮點則是欣賞世界最高峰的壯麗景色。此外，當地藏族社區的熱情好客也增強了這一體驗，使其成為冒險和文化底蘊的完美結合。總的來說，珠穆朗瑪國家自然保護區是深入喜馬拉雅山脈腹地的難忘之旅。

寒假來襲！日喀則兩日遊，玩轉神秘西藏！超實用攻略，帶你輕鬆探秘，趕緊馬住！ -------- 景點建議： 🏔️ 珠峰景區：這裡是觀賞珠峰美景的好位置！登上觀景台，你可以看到日出的壯麗景色，還能一覽周邊連綿山脈的全貌，肯定讓你流連忘返～ 🚩 珠峰大本營：想要攀登珠峰？這裡是你必經之地！大本營風光無限，巍巍珠峰一覽無餘，快來感受珠峰的雄偉與壯觀吧！ ⛰️ 珠穆朗瑪峰：珠峰山體巍峨聳立，呈金字塔型，頂部白雪皚皚，彷彿銀裝素裹的仙境。站在這裡，你能真切地感受到大自然的雄偉與神秘！ -------- 一些tips： - 拍照打卡地：別錯過扎什倫布寺、珠峰大本營，還有加烏拉山口的美麗日出🌅！ - 美食建議：一定要嚐嚐酥油茶🍵和藏式包子🥟，口味獨特難忘！ - 特產價格：岡巴羊肉🥩鮮美無比，價格小貴但值得一嚐。 - 風俗人情：在寺廟內請順時針轉經筒，尊重當地祈福習俗哦🙏。避免觸摸小孩頭部，這是藏族文化中的禁忌🙌。 - 日喀則海拔較高，注意防範高反，提前做好準備💪。 -------- 🎉日喀則，一個神秘而美麗的地方，等你來探索它的千般風情！🌈

#favouriteitinerary 🏯✨ 夏魯寺－藏傳佛教的一顆隱藏寶石 夏魯寺位於西藏日喀則附近，是一座鮮為人知但具有歷史意義的佛教寺院。它始建於1087年，以獨特的藏式和漢式建築風格融合而聞名，是西藏最具特色的寺廟之一。 🏛️為什麼要參觀？ ✅富裕的歷史 - 藏族佛教學習和冥想的中心📜🕉️✅令人驚嘆的建築 - 明朝風格的藍色瓷磚屋頂和複雜的壁畫🏯🎨🏯🎨🏯🎨🏯的雕像和神聖的文物，比其他泰比特人少於selesion sere sere Experione： 💡最佳訪問時間：4月至10月的宜人天氣☀️🏔️🏔️⚠高度注：位於4,000m（13,120英尺），因此請慢一點並保持水分。 🏯✨ #中國 #西藏

🌟本次西藏自駕高海拔的西藏南南線收官，終於可以評一評冬遊西藏的自駕感受。這條線路沿着邊境線行駛，多的時候一天要掏4次邊防證，邊防證和中國內地身份證是必需品，務必隨身帶好。 🌟這條線路圍繞着各種超美的雪山繞圈圈，論個人感受，最美的無疑是庫拉岡日，雪山湖泊一個不少，且需要經過一番努力才能獲得美景。最震撼的是冰封的普莫雍錯，最美的湖是無人的崇巴雍錯和宗措湖。 🌟關於住宿，相比四五年前藏區住宿條件好了不少，哪怕此行最差的兩個住宿點洛扎縣和岡巴縣也都有地暖，4000m以上的酒店選帶製氧機的會好過很多。拉薩酒店推薦平措康桑富氧酒店，酒店自駕遊朋友們都很喜歡，條件很好。 🌟拉薩的物價一點也不比上海便宜，也並非人多的店就好吃，碰運氣罷了。但是連鎖奶茶咖啡餐廳等等倒是一應俱全，也算是大大改善了。 🌟西藏十日遊行程如下 day1 上海經停成都，成都飛往拉薩，海拔有點高，3600m，入住拉薩平桑康措富氧酒店。這個自駕聖地酒店晚上景色也很推薦。 day2 遊覽拉薩布達拉宮，布達拉宮依山而建，氣勢雄偉，主體建築由白宮和紅宮組成，白宮是歷代達賴喇嘛的冬宮，也是政教合一的統治中心。紅宮則是宗教活動場所和歷代達賴喇嘛的靈塔供奉之地。宮內珍藏着無數的佛像，經文和珍貴文物。 參觀完布宮直接去藥王山，帶好50元人民幣。藥王山與布達拉宮所在的紅山咫尺相對，是拍攝布達拉宮的絕佳位置，也是50元人民幣背面圖案的取景地。 day3 拉薩-羊卓雍錯-普莫雍錯-洛扎縣，海拔3800m。入住洛扎隴巴莊園酒店。羊湖湖面海拔4441米，是西藏著名的湖泊之一。普莫雍錯湖面海拔在5000米至5100米之間也是藏南海拔最高的大型淡水湖。洛扎縣坐落在喜馬拉雅山脈的南麓，平均海拔高達3870米。 day4 洛扎縣-措玉村-白馬林措徒步-康馬縣，海拔4300m，入住康馬御煌富氧酒店，離縣城很近，交通便利。措玉村是一個藏族小村落，海拔已達4160米，是徒步白馬林措的起點附近的重要落腳點。從措玉村出發，徒步全程約為12公里，海拔在4500米左右，需要穿越草甸，爬坡，懸崖等地形。 day5 康馬縣-崇巴雍錯-多情措-卓木拉日-堆納三措-曲登尼瑪-岡巴縣，海拔4600m。入住岡巴高原富氧酒店。這條路線穿越了西藏多個美麗的湖泊和雪山，沿途風景如畫，自駕真的太美了。 day6 岡巴縣-宗措湖-西林觀景台-珠峰關帝廟-吉隆鎮，海拔2900m，入住吉隆富氧大酒店。在珠峰關帝廟，可一覽珠峰景區群峰，感受世界之巔的震撼。吉隆鎮是西藏與尼泊爾的重要口岸，鎮上多見尼泊爾人及商店，體驗了一把獨特的邊境風情。 day7 吉隆鎮-佩枯錯-珠峰古堡-日喀則，海拔3900m，入住日喀則希爾頓酒店。佩枯錯是珠峰保護區內最大的內陸湖泊，湖水清澈湛藍，三面環山，地形開闊。湖岸有野馬，藏野驢，藏羚羊等多種野生動物。珠峰古堡是一座由清軍建造的軍事堡壘，已有200多年歷史，古堡是瞭望珠峰的絕佳地點，站在古堡上可以遠眺喜馬拉雅群山。 day8 日喀則 扎實倫布寺-拉薩，入住平桑康措酒店。扎什倫布寺位於日喀則市桑珠孜區，是藏傳佛教格魯派的四大寺之一。寺內供奉有世界上最高的室內銅鑄佛像強巴佛。遊覽時間為上午9點至下午6點。 day9 拉薩 大昭寺小昭寺，大昭寺位於拉薩老城區中心，是藏王松贊干布於1300多年前為供奉從唐朝長安請來的釋迦牟尼佛像而建。這座寺廟不僅是藏傳佛教的聖地，也是西藏文化的瑰寶。 小昭寺位於拉薩八廓街以北約500米處，始建於7世紀中葉，寺廟美供奉着釋迦牟尼8歲等身像，這尊佛像具有極高的神聖性和珍貴性。 day10 拉薩飛上海回程，終於結束十天的行程了，回家平原舒舒服服睡上一覺。

🚗 10月6日，從日喀則到加德滿都，17小時地獄級路程，但一切都值得！ 早上5點，天還沒亮，我們就從日喀則出發了。為了盡早過境趕往尼泊爾首都加德滿都，這一天的行程堪稱「地獄級」——17個小時的路程，聽着就頭暈！但沿途的風景和經歷，讓我覺得一切都值得。 在過邊防之前，我們在藏民家裏歇腳，喝了一壺甜茶（20元/壺），暖暖的甜茶瞬間驅散了寒意。老闆的兒子特別可愛，我送了他一板原子筆，小家伙高興得手舞足蹈，笑得像個小太陽。這種淳樸的溫暖，真的讓人感動到想哭。 📷📷📷沿途亮點： ✅年楚河：清晨的年楚河在晨霧中若隱若現，像一條銀色的絲帶，美得讓人屏住呼吸。 ✅珠穆朗瑪峰：路過珠峰時，陽光正好灑在雪山頂上，金光閃閃，彷彿在向我們招手。那一刻，所有的疲憊都被震撼取代。 ✅希夏幫瑪峰：邊防之後的希夏幫瑪峰，西藏的第二高峰，俊美得讓人移不開眼！它的線條硬朗又優雅，像一位高冷的雪山女神。 ❗️❗️❗️邊防檢查小貼士： 1️⃣邊防之前：兩步一哨三步一崗，查限速，行車緩慢，建議提前規劃好時間。 2️⃣邊防之後：同樣是兩步一哨三步一崗，但查的是護照！建議把護照放在隨手能拿到的地方，方便隨時取用，節省時間。 17小時的路程，聽着很可怕，但當你看到珠峰的日出、希夏幫瑪峰的日落，還有藏民家孩子的笑臉，所有的疲憊都變成了值得。旅行就是這樣，最美的風景總在最艱難的路上。

親們，春節快到啦！琢磨著去哪兒玩兒嗎？有沒有想過去西藏，看看雪域高原的春天？西藏珠峰大本營等地的五日遊必備攻略來啦！讓你飽覽高原之美！ / 🚀🌄路線安排： DAY1：念青唐古拉觀景台->納木錯->納木錯扎西島 📌現在我們首先會赴念青唐古拉觀景台攬勝，欣賞唯美的湖泊—納木錯，並對它的守護島嶼—扎西島進行探索。 DAY2：色林錯 🏞這一天預計在神秘的色林錯度過，體驗大自然的鬼斧神工和美麗的神話傳說。 DAY3：嘉措拉山口->珠峰大本營絨布寺->珠穆朗瑪峰->珠峰大本營 ⛰️準備好登山裝備，我們將穿越嘉措拉山口，立足珠峰大本營，感受珠穆朗瑪峰的磅礡壯觀。 DAY4：加烏拉山->扎什倫布寺 🌅早上，我們會攀登加烏拉山，沿途欣賞山的美，並走訪靈氣滿滿的扎什倫布寺。 DAY5：卡若拉冰川->羊卓雍措->布達拉宮藥王山觀景台 ❄️我們將去卡若拉冰川打卡，後前往羊卓雍措湖用心感受然後在布達拉宮藥王山觀景台結束此次大冒險。 / 要去景點： 🏔️納木錯，藏區聖湖之一，寧靜祥和的雪山倒映在湖水中。 🐦羊卓雍措，藏南水鳥天堂，湖泊如鏡，小島錯落有致。 🏕️珠峰大本營，攀登必經之地，風光壯麗，巍巍珠峰一覽無遺。 🎥卡若拉冰川，電影拍攝地，壯麗風光盡收眼底。 / 一些tips： 1. 風俗人情：別忘了，這裡是西藏，有著獨特的美麗和神秘，並且人們極尊重生命✨。帶著敬畏之心，尊重當地的信仰和傳統，不可隨意翻動經筒⭕，要順時針旋轉。 2. 機場交通: 西藏高海拔，一下飛機🛬就可能頭痛、呼吸困難，別慌，這是正常的高反反應，慢慢適應就好。建議首日安排輕鬆行程🚶‍♀️。 3. 拍照打卡地：珠峰大本營，雖然峰頂常年雲霧纏繞，但難得的晴朗日出🌅，肯定值得一看，千萬別錯過打卡的機會。攝影設備防凍是必須的📷。 4. 出行備品: 藏區氣候複雜，日照強烈🌞，黑夜寒冷❄️，必備防曬霜和保暖衣物。同時，高原反應yao品也建議帶上，更好的保障你的旅行體驗。 5. 住宿餐飲: 藏區食物特色鮮明，洋芋🥔、酥油茶🍵和藏面🍜都是必嘗的美食。住宿則需要提前預訂，確保有舒適的休息環境🛌。 / ✨西藏，一趟旅行，一份心靈的洗禮，珠峰大本營，讓我們再次接地氣，感知人生的深度和廣度！👣🏔️✨

新春佳節，想不想來一場不一樣的西寧-青海湖-拉薩8日遊？過年出遊新選擇，感受高原的壯麗與神秘！ / 🛤️遊玩路線： D1：出發地➡️西寧，專車接機後自由活動，入住西寧市區酒店。感受海拔2295M的高原氣息。 D2：昆侖聖都扎麻隆鳳凰山——日月山——青海湖——青海湖二郎劍景區，一天行程盡覽高原美景，體驗湖光山色的壯麗。 D3：深度遊玩措那湖，領略高原湖泊的寧靜與美麗。 D4：布達拉宮廣場——藥王山——布達拉宮——宗角祿康公園——大昭寺——八廓街，探尋拉薩的歷史與文化，感受藏民的信仰與生活。 D5：念青唐古拉觀景台——那根拉山口——納木錯，站在高原至高處，俯瞰壯麗的自然風光。 D6：岡巴拉山——羊卓雍措——卡若拉冰川，一路上的美景讓人流連忘返，感受大自然的鬼斧神工。 D7：參觀扎什倫布寺，領略藏傳佛教的深厚底蘊。 D8：拉薩➡️出發地，結束愉快的旅程，帶著滿滿的回憶踏上歸途。專車接送機，確保行程無憂。 / 必玩景點： - 🏯布達拉宮：藏式建築的瑰寶，內部藏有無數珍寶，歷史的厚重感撲面而來。 - 🌊青海湖：被譽為神湖之源，在這裡，蒼茫的草原與蔚藍的湖水交相輝映，美不勝收。 - 🗡️青海湖二郎劍景區：獨特的尖形半島，延伸十幾公里，形如利劍，風景獨好。 / 出遊必備：西寧-青海湖-拉薩行裝備攻略 🎒 👕 服飾類：帶上厚外套和抓絨衣，2月這些地方挺冷。別忘了保暖內衣和長褲，還有舒適的運動鞋。 🎩 配件類：帽子、圍巾、手套都得有，墨鏡也很重要。還有，記得帶防曬霜！ 📖 證件類：中國內地身份證、學生證、駕照，都別忘了。現金和銀行卡也要備好，以備不時之需。 💊 藥品類：紅景天、感冒藥、止痛片，還有創可貼和消毒紙巾，都得準備點。 🔋 電子產品：手機、充電器、充電寶，還有相機，記錄美好旅程！ 🍫 零食類：巧克力、牛肉乾，能補充能量。還可以帶點口香糖，清新口氣。 / 🎉一趟西寧-青海湖-拉薩之旅，美景與文化的雙重享受，肯定讓你不虛此行！

拉薩-林芝-大峽谷，11日暢遊攻略來啦！精華路線，不錯過任何一處美景，讓你的西藏之旅更加精彩！ -- 🗓路線建議 D1-D2：出發前往拉薩，盡享沿途風光。 D3：抵達拉薩，專車接機，自由活動並適應高原環境，入住供氧酒店。 D4：拉薩出發，遊覽卡定溝、色季拉山、魯朗林海和小鎮，入住魯朗小鎮酒店。 D5：魯朗出發，探訪嘎拉桃花村、苯日神山和雅魯藏布大峽谷，夜宿林芝酒店。 D6：林芝前往巴松措，遊覽湖心島後返回拉薩，再次入住供氧酒店。 D7：參觀布達拉宮和大昭寺，八角街自由活動，體驗藏地民風，夜宿拉薩。 D8：拉薩前往納木措，遠眺念青唐古拉山脈，返回拉薩入住。 D9：遊覽羊湖和卡若拉冰川，前往日喀則入住供氧酒店。 D10：參觀扎什倫布寺，乘坐拉日高鐵返回拉薩，入住供氧酒店。 D11：拉薩出發地返程，專車送機結束愉快旅程。 -- 必玩景點： 🌟 布達拉宮：藏式建築精華，珍寶無數，歷史的厚重感撲面而來。 🌊 納木措：藏區聖湖，雪山倒影美不勝收，感受那份寧靜與祥和。 🏞️ 巴松措：紅教神湖，宗教氛圍濃厚，一場心靈的洗禮之旅。 🙏 大昭寺：藏傳佛教聖地，壁畫珍品令人歎為觀止，轉經道上感受信仰的力量。 🌉 雅魯藏布大峽谷：探秘世界大峽谷，谷內風光變幻莫測，大自然的神奇寶藏。 -- 出遊清單：🧳 👕 服飾篇：保暖內衣、沖鋒衣、羽絨服，加絨褲，毛線帽和圍巾，抵禦高原寒冷。 🎒 隨身物品：26寸以下行李箱、保溫杯、充電寶、防曬霜，還有零錢，方便上廁所、喝甜茶。 📷 其他必備：中國內地身份證、邊防證要帶好，還有唇膏、護膚品，以及馬丁靴或運動鞋，別忘了相機和三腳架。 -- 🌟快收下這份拉薩-林芝-大峽谷的攻略，開啟你的心靈之旅吧！

春節想去納木錯-珠峰大本營？這篇攻略告訴你所有必知的事！超實用，春節出遊就靠它了！ -------- 🚩行程安排： Day 1️⃣：雅江河谷——羊卓雍措——卡若拉冰川——滿拉水庫 穿越壯麗的雅江河谷，欣賞宛如寶石鑲嵌在山間的羊卓雍措，再探訪古老的卡若拉冰川，最後來到寧靜的滿拉水庫，感受大自然的鬼斧神工。 Day 2️⃣：奇林峽風景區——珠穆朗瑪峰 探秘壯觀的奇林峽風景區，感受大自然的雄偉與神秘。隨後，向世界的屋脊珠穆朗瑪峰進發，感受世界峰巔的壯闊景象。 Day 3️⃣：加烏拉山 征服雄偉的加烏拉山，站在山頂俯瞰四周的美景，感受高原的遼闊與自然的壯美，這將是一次難忘的體驗。 Day 4️⃣：那根拉山口——納木錯——布達拉宮藥王山觀景台 翻越那根拉山口，來到神秘的納木錯湖畔，感受高原湖泊的寧靜與美麗。後面，登上布達拉宮藥王山觀景台，俯瞰整個拉薩市的美景，為此次旅程畫上圓滿的句號。 -------- 景點建議： 🏞️ 納木錯：藏區三大聖湖之一！想像一下雪山靜靜地倒映在湖水中，那種寧靜和祥和，簡直太美了～ 🌊 羊卓雍措：這裡簡直就是藏南的水鳥天堂！湖泊像鏡子一樣清澈，小島點綴其間，別有一番風味。 🪨 奇林峽風景區：來到這兒，你會被岩石撐天的壯觀景象所震撼！岩壁高高聳立，大自然的鬼斧神工啊！ ❄️ 卡若拉冰川：這裡是某知名電影的拍攝地哦！站在這裡，壯麗的風光一覽無餘，肯定讓你大開眼界。 -------- 出遊清單：🧳納木錯-珠峰大本營1月遊玩必備 👚服飾類：保暖內衣、羽絨服、抓絨外套、羊毛衫、防寒襪子、防水透氣沖鋒衣褲。 🎩配件類：保暖帽、防紫外線墨鏡、防風面罩、雙層手套、防滑登山靴。 💳證件類：中國內地身份證、學生證、邊境通行證、現金及銀行卡。 🔋電器類：充電器、充電寶、手機、相機及備用電池。 🧴護膚類：防曬霜、潤唇膏、保濕面膜、護手霜。 💊其他類：紅景天等抗高反藥、暈車藥、感冒藥、腸胃藥、創可貼等急救藥品。 -------- 納木錯與珠峰大本營的風光，肯定值得你親自去探索和體驗，別錯過這片壯麗的自然奇景哦！