2024 年香格里拉旅遊推薦 (更新於 4 月)

普達措國家森林公園是中國第一個國家公園 更可以說是一個生態公園 因為這裡對於環境保護 動物棲息都有著嚴格都要求和水準 加上香格里拉地處高原 天然無汙染 生態公園當之無愧 【班車tips】 香格里拉客運站每天有四班去普達措的班車，出發時間分別為08

這段路程2.2km，全是石子蜿蜒路，很少有上坡，但路上好多犛牛要特別小心，不時的就能看到一群的牛攔住你的路，所以最好結伴而行。路上哞哞的叫聲，這段路程據說是1h可以走完，我走出來用了90min。有拍照的時間，但是幾乎是沒有休息的，所以趕時間的親們可以放棄這部分徒步，景色也一般。可以把時間都留給最精華的第二部分—屬都湖。 5月底到6月初是花開的季節，可是端午後並沒有看到太多花，大部分都是綠樹和枯枝，如果要徒步這一段路程，建議是上午到中午，而且是選擇晴天，因為這段路一大部分樹木叢生，徒步起來不覺得很晒，而且晴天的風光也好，一旁就是潺潺的小溪。 整個普達措的管理還是很好的，在必要的地方都設有指示牌，整個景區戒嚴（吸菸室除外），不允許帶打火機等明火進入到景區。 隔一段會有一個休息的驛站，簡易的木頭搭建，有點像馬棚，但是整個2.2公里沒有衛生間、農家、商店等，看的出來還是很原始的，不知道過幾年後，會不會就增加了。 看到疊水瀑布就到徒步的終點了。這邊有個小賣部，零食、礦泉水（5元）都有，和大門口相比，只貴了1元，價格合理，真的沒有必要負重太多，旁邊就免費WC，挺幹凈的。在接駁站等待環保巴士，就可以前往下一站屬都湖了。

到了第二個景點就是一個觀景台，在這裡停留的時間很短。只有十分鐘左右，所以可以拍拍照片。 蜀都湖是普達措的第三個景區，很多人會選擇遊船。這樣也比較好，步行和遊船都體驗到了，也不會過度勞累，體力不支。 蜀都湖，又稱屬都崗湖，積水面積15平方公里。是比碧塔海小一些的。 一路上都有小松鼠來和我們做遊戲，它們不怕人，會賣萌的管你要食物。還會爬到你的身上來，當然它警覺起來速度也是快的不得了。

從巴拉格宗大峽谷到普達措國家公園大概要兩個小時的時間，一個半小時到市裡，還要半個多小時到普達措。 這裡是我國第一個森林公園，水美草豐的牧場、百花盛開的濕地、飛禽走獸時常出沒的原始森林。碧塔海、屬都湖兩個美麗的淡水湖泊素有高原明珠之稱。 陽光特別刺眼，忘記帶太陽鏡的我，竟然止不住流眼淚。這裡的海拔比巴拉格宗要高出1000米，但是也是絲毫沒有高原反應。 玩這裡也可以比較簡單，碧塔海和蜀都湖都可以坐船，可以走木質的棧道。中間一個景點是有公交車可以在觀景台上觀看。 很少看到這樣藍的天，有些不知所謂。不過還是覺得很遺憾，本來以為4月底5月除，杜鵑花應該開了，只是今年比較冷，花還是禿的。 碧塔海里生長著一種叫“碧塔重脣魚”的珍惜魚類，且這種魚一般深藏在湖底，很少靠岸，只有神魚吃了杜鵑才會醉醉的，浮在水面上。也是普達措的一景，杜鵑醉魚。沒有看到杜鵑，就沒有看到神魚。

途遇 香格里拉丨 在去香格里拉的路上，一路沿214國道途經虎跳峽鎮，一個多小時後抵達彝族村寨龜背梯田觀景台，我們將在這裡做短暫的休息，沒想到這裡可以遠觀哈巴雪山、玉龍雪山，天那麼藍，雲朵那麼低，不遠的梯田層層有序，簡直驚喜，這裡還有當地人在賣水果和烤土豆🥔。香格里拉很遠，香格里拉很美，當你親自去那裡的時候才知道它到底有多美。

曾經自駕半個月從阿里到納木錯我幾乎頭痛的快要漲爆，沒辦法活著回來❗❓ 可我還是又一次忍不住自己對美景的嚮往，這到了普達措3200米依然有頭痛反應，可我怎麼還是那麼亢奮？㊙㊙ 剛到香格里拉和老公一邊跑一邊high的時候被同行的朋友提醒：“別跑！小心高反！”為了旅行，我真是無所畏懼呢！

有人說，巴拉格宗的人羨慕拉薩有布達拉宮，而拉薩人則羨慕巴拉格宗人有香巴拉佛塔，可見佛塔在藏區的深刻而重要的意義。迎著呼呼的風，漫步在雪地裡，凝視傲立於藍天裡的香巴拉佛塔，默默許個願，內心平靜而愉悅。 開到深處，身邊都是懸崖峭壁，在這樣的情況下修建一條道路，確實是現代版的愚公移山，每一個轉彎都是智慧的結晶，通向了前往外界的大門。

整個景區都是純白色的一片，雪很厚一不小心就會陷下去，每個人接連打卡，留下自己一張最帥的風景照片。 在這裡我們就完全釋放了自己，朝著遠方的雪跑去，一不小心鞋子就陷入了雪中，旋轉奔跑跳躍難掩心中的激動，團隊的小夥伴一人拍一照片，在這4000米的雪山之巔也留下了我們帥氣的合照。

滇西北🇨🇳｜月光之城·獨克宗

🌙獨克宗古城位於雲南迪慶藏族自治州，是中國保存最大最好的藏式民居群，以龜山公園為中心呈放射狀展開。這裡曾是茶馬古道的重要驛站，也是馬幫進藏後的第一站，它有一個美麗的名字：月光之城 🌙走進獨克宗，你可以到四方街的廣場跟居民一起跳起鍋庄舞，也可以找家藏族館子體會另類風情，或是鑽進一家酒吧，享受難得的靜謐 🌙慢走慢拍登上龜山公園，再來到山頂的制高點，把大佛寺裡裡外外巡禮一遍，再轉動轉經輪為家人祈福🧧。它直徑10米、高21米、重六十噸，筒內藏有經咒、124萬條六字箴言、16噸重的各種佛寶，值得你虔誠禮敬 🌙獨克宗迷人的夜晚，越夜越美麗，絕對值得到此一遊❤️ #藏傳佛教 #月光之城 #轉經輪

獨克宗也稱為月光之城，位於在香格里拉。這是座被藏人稱作“獨克宗”的古城，它是按照佛經中的香巴拉理想國建成的。古城依山勢而建，路面起伏不平，那是一些歲月久遠的舊石頭就著自然地勢鋪成的，至今，石板路上還留著深深的馬蹄印，那是當年的馬幫給時間留下的信物了。重建後的獨克宗更加的規整，早上的龜山公園依舊是當地居民活動的主要場所。

獨克宗也稱為月光之城，位於在香格里拉。 幾年前去獨克宗的時候，這裡還沒有經歷大火，這裡還是一片寧靜安詳。 這是座被藏人稱作“獨克宗”的古城，它是按照佛經中的香巴拉理想國建成的。古城依山勢而建，路面起伏不平，那是一些歲月久遠的舊石頭就著自然地勢鋪成的，至今，石板路上還留著深深的馬蹄印，那是當年的馬幫給時間留下的信物了。

香格里拉旅遊攻略合集，吃喝玩樂以及高原注意事項～ ⚠️注意事項： 🌈高反問題：香格里拉的平均海拔3280米，屬於高原地區，所以很多人到了都會有高原反應。所以來之前，最好提前一個星期喝紅景天，如果來不及喝的話，就多點葡萄糖，隨時補充糖分，然後不要做激烈的運動，不要亂蹦亂跳。 🌈行前必帶： 1、防晒SPF50 2、墨鏡 3、帽子 4、身體潤膚露 5、面膜 ☀️交通攻略：香格里拉的整體交通沒有太方便，如果是各個大的城市之間往來有大巴可以乘坐，而各個景點之間建議還是自駕或是包車，或是跟別人拼車之類的。 ☀️關於美食：第一個首先就推薦犛牛了，犛牛可以炒菜、涮火烤或者燒烤，也可以風乾作成牛肉乾當零食吃；松茸是這裡的一大特色，用來燉雞湯最美味；酥油茶喝起來別有風味，也可以預防高反；奶渣雖然吃起來很酸，但富有營養，滋補氣血，也可以防水土不適。用酥油煎奶渣加紅糖而成的煎奶渣也是藏家人接客的一道美食哦。 ☀️關於住宿：香格里拉整體的住宿條件都不會太高，尤其客棧民宿類更加不能要求太高，一般都集中在古城區域或周邊，比較方便。住客棧類呢，可以認識更多的朋友，有時候還可以結伴同行，如果想住環境硬性條件比較好的，就建議選擇酒店，在古城的獨克宗花巷裡就有比較好的酒店，例如第五顆隕石酒店，紫薇酒店等。 🌈必玩景點： ☀️獨克宗古城：基本都會玩的一個景點，古城不用門票，雖然不大但古香古色非常有韻味，需要仔細去品味，腳下是走到平滑異常的石板路，兩邊是滿滿藏式風情的建築，有一些販賣著商品的商店。在古城裡還有一個叫獨克宗花巷的景點，也可以進去逛逛。 ☀️龜山公園：從古城可以走到龜山公園，上面會有最世界最大的轉金筒，也可以俯瞰整個古城的樣貌，讓人心曠神怡。 ☀️松贊林寺：松贊林寺有小布達拉宮之稱，遠遠看著就非常地壯觀。進了大門之後需要爬147級樓梯才能抵達扎倉大殿，對體力有點小要求，尤其在高原的地方。對於有信仰的人來說，這裡是心中的一片凈地，如果沒有信仰的話單純觀光也是不錯的，而且上到大殿上面，還可以看到香格里拉縣城的全貌。 ☀️普達措國家公園：第一次聽說這個地方是源自於謝娜跟張傑的婚禮。景區裡主要由屬都湖和碧塔海組成，在裡麵可以看到湖泊濕地，森林草甸、河谷溪流、珍稀動植物等自然景象，也是瞭解香格里拉的一個視窗。 建議遊玩天數：3-4天 預計費用：3000rmb

滇西北🇨🇳｜尋找香格里拉

🌞滇西北有個舉世聞名的寶藏之地，就是赫赫有名的香格里拉Shangri-la，這個源於藏經的香巴拉王國，不僅是烏托邦、理想國、世外桃源，也代表藏民心中的日月，美好與純淨之地 🌞一早風塵僕僕的自麗江出發，當松贊林寺慢慢駛入眼前時，一種莫名的安寧也慢慢浮現。噶丹·松贊林寺是雲南最大的藏傳佛寺，是康巴藏區的「小布達拉宮」，依山而建、氣勢恢弘 🌞陽光正好的午後把松贊林寺內內外外巡禮一次，再登上制高點俯瞰天葬之地。看著禿鷹飛來飛去，人生一無所有的來，最後也回歸塵土，一點沒帶走 就這樣漫無目的走了好久，我想就一直這樣待著，即使什麼都不做❤️ 🌟自麗江出發搭長途巴士🚌是最經濟方便的選擇，班次不多但最遠可搭到德欽。麗江-德欽段近期已開通高鐵，是更便利快速的選擇

打卡香格里拉聖地 巴拉格宗大峽谷丨 巴拉格宗大峽谷又名香格里拉大峽谷，這裡風景如畫，寧靜又神祕。有幽深的峽谷、巍峨的雪山、茂密的植被、陡峭的巖壁，還有千年菩提樹、天然形成的佛塔。據說《消失的地平線》裡描述的藍月亮峽谷就是這裡，在當地藏族人心中，巴拉格宗就是神仙居住的地方。

最美天路就在香格里拉巴拉格宗 雲南旅拍節香格里拉第二站，早晨從古城獨克宗花巷出發開了2個小時到達巴拉格宗，又近一小時九曲十八彎才上到香巴拉佛塔。這條最美天路的修建成功簡直是一個傳奇！ 而巨大的海拔落差，使得山谷下河水奔騰流淌，山腰森林茂密，山上牧場靜美、湖泊安詳，山頂雪山神聖……峽谷、河流、飛瀑、亂石、雪山、草原、湖泊在巴拉格宗都有！ 記得一定來體驗懸空玻璃平台以及飛躍峽谷的溜索。將山河大地踩在腳下

這個人間仙境你值得來-香格里拉巴拉格宗 記得之前看過一個巴拉格宗的視訊，被那些畫面深深吸引，攻略極少提到，一直對這裡充滿了好奇。 終於又踏上了香格里拉這片美麗的土地，只是這一次，是曾經在中國地圖上沒有的地方。 雄偉的峽谷、巍峨的雪山、神祕的村寨。 這裡曾是無人涉足的凈域，是傳說中神仙居住的地方，是世人追尋的香巴拉，這裡就是被稱作為“世外桃園”的地方——巴拉格宗。 推薦景點： 1⃣️香巴拉佛塔 是整個巴拉格宗景區的最高點，背後就是格宗雪山。這裡是拍星空的絕佳地點，雲霧天也是很美。 冬季一直次年5月這裡都有雪，6月還有高山杜鵑，漫山遍野盛開，景色超美。 2⃣️巴拉村 巴格格宗的斯納定珠出生地，也是因為他是人才知道有巴拉格宗這個地方。 千百年來，巴拉人在這裡日出而作，日落而息，世世代代過著與世隔絕的“世外桃源”般的生活。 3⃣️卓瑪拉康藏文化景區 8座佛塔佛塔依次排列，1300多年前修建，寺廟內金碧輝煌，值得打卡。 4⃣️千年菩提 這是一棵有著3000多年樹齡的菩提樹。枝繁葉茂，樹根上長出了一個酷似人手的佛掌，伸進了巖壁裡。當地人把它視作神樹。 4⃣️玻璃棧道 最高海拔的玻璃棧道，可以看見大峽谷和雪山，可以說老刺激了。 還有高空滑索和漂流等專案。 🚗關於交通： 可以直飛到香格里拉，然後坐車2小時就能到巴拉格宗景區。 🏠關於住宿： 景區裡有3個大酒店，藏式裝修風格，空調、熱水一應俱全，住宿環境非常的不錯。 山下的住宿價效比很高，有高反的朋友最好選擇住在山下。 山上的土司莊園環境更好，在雪山下面，早上起來的時候雲霧繚繞。只是海拔稍高。 🍜關於吃飯： 景區的酒店和巴拉村都設有餐廳，菜品味道非常不錯，尤其是犛牛肉。香巴拉佛塔上面沒有餐廳，需要自己攜帶零食。

它是雲南省規模最大的藏傳佛教寺院，也是康區有名的大寺院之一，還是川滇一帶的黃教中心，在整個藏區都有著舉足輕重的地位。它就是噶丹·松贊林寺。松贊林寺依山而建，遠望與拉薩布達拉宮頗有些相似，因其規模巨集大，故有“小布達拉宮”的美譽。 噶丹·松贊林寺外形猶如一座古堡，集藏族造型藝術之大成，又有“藏族藝術博物館”之稱。不得不說，來松贊林寺就是為了一睹它的建築，寺院建築薈萃了藏族宗教文化的精華。 如果不想只是看看建築，想具體瞭解松贊林寺的朋友，到達松贊林寺門口可諮詢一下講解員講解的時間，這裡每天都有定時免費的講解員。 站在松贊林寺的高處俯瞰香格里拉之城，如站在雲端之上，心曠神怡。來到寺內的遊客都放慢了腳步，輕聲細語，在這樣的環境下不由得肅然起敬。

噶丹·松贊林寺是雲南省規模最大的藏傳佛教寺院，也是康區有名的大寺院之一，還是川滇一帶的黃教中心，在整個藏區都有著舉足輕重的地位，被譽為“小布達拉宮”。該寺依山而建，外形猶如一座古堡，集藏族造型藝術之大成，又有“藏族藝術博物館”之稱。 建議住在附近的松贊林卡酒店，可以看到日夜黃昏，還可以拍到星空哦。

噶丹·松贊林寺是雲南省規模最大的藏傳佛教寺院，也是康區有名的大寺院之一，還是川滇一帶的黃教中心，在整個藏區都有著舉足輕重的地位，被譽為“小布達拉宮”。 該寺依山而建，外形猶如一座古堡，集藏族造型藝術之大成，又有“藏族藝術博物館”之稱。 松贊林寺又稱歸化寺，距中甸縣城5公里，是一座古鎮規模的古堡群建築。於公元1679年興建，公元1681年竣工。五世達賴喇嘛親賜名“噶丹·松贊林”。

雲南旅行|你是心中的日月，落在這裡 松贊林寺，坐在車上遠遠看著它的時候，它座落在藍天之下，半山腰之上，恢巨集壯觀，金色的屋頂顯得格外引人矚目，越是走近越是覺得震撼。 行至松贊林寺的大門口，擡頭就可以看到牌匾上寫著“噶丹松贊林寺”幾個大字，是“眾神遊戲的兜率幸福樂園”的意思。 過了大門，需要踏上147台階，才能抵達扎倉大殿。平均3千4的高海拔，爬著這100多級的台階，也是氣喘吁吁，走至半路，回頭一望，就可以眺望到遠處豁然開朗的風景，一下子就心曠神怡。 站在置高處可以將整個香格里拉縣城盡收眼裡，很是震撼～不由得想起了王力巨集的一首歌：你是心中的日月，落在這裡，旅程的前後多餘，只為遇見你。