2025 青海湖旅遊指南：必看景點、熱門美食、飯店、交通路線 (7 月更新)

#自駕遊 #100種旅行方式 #全球旅行 🏞️青海湖，作為中國最大的咸水湖，其壯麗的景色和獨特的生態環境吸引著無數遊客。 🏍️踏上自駕之旅，你可以沿著湖邊公路緩緩前行，欣賞湖水的碧綠與天空的蔚藍交相輝映。🍃沿途，你可以看到成群的牛羊在草原上悠閒地吃草，感受到大自然的寧靜與和諧。 🏡在青海湖畔，你還可以體驗當地的民俗風情，品嘗美味的藏式美食，感受藏族人民的熱情與好客。

曾在17年和20年到過青海 那時候青海的景色就已讓我驚艷 今年五一，我第三次踏上青海的旅途沒想到這片土地帶給我的衝擊更加震撼了! 這次我終於探訪到了青海那些絢爛無比的色彩! 自駕路線 Day上海敦煌-冷湖鎮 Day 冷湖-黑獨山-石油小鎮-俄博梁 Day俄博梁-水上雅丹-東台吉乃爾湖 Day水上雅丹-U型公路-大地之血-察爾汗鹽湖-大柴旦 Day 大柴旦翡翠湖- 金光塔-德令哈上海 這條路線是青甘大環線的一部分，從敦煌出發到德令哈，跨越整個柴達木盆地，途中經過多彩的鹽湖，各樣的雅丹，還有黑獨山的水墨丹青，令人不禁感慨大自然的鬼斧神工! 景點推薦 大柴旦翡翠湖必去 位於大柴旦鎮，景區內有多彩的鹽湖，晴天時特別驚艷，航拍非常出片 察爾汗鹽湖時間緊張可放棄位於格爾木市境內，從大柴旦前往需約一個半小時，到達後需乘坐半小時景區大巴才能進入，耗時較長。特點為青蘋果色的鹽湖，航拍容易出片~ 東台吉乃爾湖免費必去 位於水上雅丹邊上的鹽湖，被稱為青海的馬爾代夫。現在已修建了觀光車道可以到湖邊。顏色絕佳，不可錯過! 水上雅丹推薦 世界上唯一水上的雅丹群，是不可多得的奇觀，或許未來的某天就會從此乾涸。但景區內住宿條件一般 俄博梁 時間緊張可放棄星空愛好者必去 地處戈壁深處的雅丹群，如火星表面一般，遠離人煙讓它成為星空攝影聖地。但路況不佳且路途遙遠，景區門票也比較貴，時間緊張可選擇放棄 黑獨山免費 必去 冷湖鎮近年最火爆的景點，車開到停車場徒步進入。黑灰相間的山體構造出的水墨丹青畫非常驚艷 U型公路免費 必去 315國道的一段公路，停車路邊即可，非常出片 大地之血路過可航拍 315國道，肉眼看並不那麼鮮艷且需要航拍才能看到完整畫面，航拍愛好者路過可以順手拍一下 石油小鎮免費推薦 冷湖鎮附近的一個石油小鎮遺址，從黑獨山出來可以順路去逛逛 德令哈金光塔推薦 位於德令哈市區旁的一個太陽能發電裝置，非常有科幻感!

到達那裡 - 到達五大湖就像乘坐公共汽車一樣簡單，確實如此。巴士從火車站旁的齊寧汽車站開往湖泊，票價為 40 元。前往湖區的旅程將帶您領略令人驚嘆的風景、白雪皚皚的山脈、古樸的鄉村和其他令人難以置信的美景。到達湖邊後，您可以步行或乘船在湖上欣賞這片仙境。 至於食物，湖外有很多選擇。有一個小村莊，提供美味的青海美食。強烈推薦砂鍋雞，不過，也可以帶朋友一起去！足夠一家人吃。 #tigeryear2022 ##居家度假 #山景 #湖景 #旅遊 #背包客

當我們第一次看到青海湖時，我們簡直不敢相信自己的眼睛。我們沿著主幹道騎行，穿過草地和鮮黃色的油菜花田，第一次瞥見了藍色的水。有一瞬間，我們忘了自己身在何處，以為我們已經到達大海了！ ⠀ 青海湖位於青藏高原東北部，面積極為遼闊，據說是大倫敦的三倍大，是佛教朝聖者的聖湖。 ⠀ 如果您喜歡運動，一定要嘗試租一輛自行車，盡可能多地繞湖騎行！你不會後悔的。 ⠀ 📍中國青海省青海湖 #momentsmission

day1:從上海✈️到西寧，大約4小時，🌃10點半左右到，在攜程上租的車，當天晚上入住西寧火車站附近🏨，第二天自駕前往目的地青海湖，一路上會看到很多犛牛，在路上需要注意兩邊的🐮動物，旅途經過大沙漠，🏜️可以下來感受一下，中午到達青海湖，路程大約270公里。在青海湖邊上可以找一家店吃🥣中餐，下午經過橡皮⛰️，海拔在3800左右，🈶️高原反應提前帶好氧氣瓶和💊。🚗注意⚠️安全，山路彎道比較多。^_^入住德令哈 day2:🕗出發前往翡翠湖，天氣好，湖面比較好看，下午前往水上雅丹地貌公園，🎐優美，可以體驗一下越野🚗，很刺激，門票110,🚙費用400一輛，可以講價。開進去司機小哥會幫忙📷，技術👌。 中途還會經過無人公路，可以找一個視線好的下來📷 後面行程可以👀我其它帖子

#chinatravel 青海湖是中國最大的鹹水湖，也是令人嘆為觀止的高海拔旅遊景點。夏季，湖面被白雪皚皚的群山和金色的油菜花田環繞，在浩瀚的天空下，湖面波光粼粼，碧波蕩漾。它也是藏族朝聖者的聖地和重要的鳥類保護區。您可以騎自行車環湖，或參觀附近的藏族村落。這裡的寧靜祥和與廣闊的空間，以一種最美好的方式令人心曠神怡——一種平和、近乎精神的逃離。

#茶卡鹽湖是青海之旅的絕佳去處。 #青海 我們住在湖邊的飯店，可以免費進入湖邊，欣賞了美麗的#日落。第二天，我們探索了#鹽湖。 為了讓您的環湖之旅更加順利，我們買了一張60元的火車票，可以在任何一站下車拍攝精彩的照片。湖周圍有很多##拍照區。

青海鹹水湖簡介 青海湖是中國最大的鹹水湖，位於青藏高原上的青海省。「青海」在中文裡意指「藍色的海洋」，因為湖水清澈，呈現鮮豔的藍色。 青海湖海拔約 3,200 公尺（10,500 英尺），面積超過 4,000 平方公里。湖泊四周環繞著草原、雪山和廣闊的天空，使其成為一個令人驚嘆的自然景點。 青海湖以其鳥島而聞名，每年春夏兩季，成千上萬的候鳥會來此築巢。這裡也是藏族和蒙古族的聖地，他們會在湖邊舉行宗教儀式和賽馬活動。青海湖是單車旅行、自然攝影以及觀賞美麗日出和日落的熱門地點。

基本概況 地理位置:位於青藏高原東北部、青海省境內，距西寧約150公里，北起大通山，南至青海南山，東靠日月山，西鄰阿木尼尼庫山。水域面積:是中國面積最大的內陸湖泊、鹹水湖泊，湖水面積4317平方公里，湖面東西最長106公里，南北最寬63公里，湖岸線長約360公里蓄水量 必打卡景點 二郎劍景區:青海湖的核心景區，可乘坐遊船近距離賞湖，運氣好能看到湟魚洄游，也可騎馬沿湖漫步。 黑馬河景區:青海湖看日出的絕佳聖地凌晨5點半左右可欣賞到陽光酒在湖面上的美景。 環湖西路:青海湖最美騎行路段，公路緊鄰湖邊，7月還能看到大片油菜花和經幡 斷崖:小眾寶藏景點，站在懸崖上俯瞰青海湖，十分出片。 美食推薦 牦牛酸奶:口感濃郁醇厚，酸甜可口，撒上蜂蜜和青稞粒味道更佳。 手抓羊肉:羊肉鮮嫩多汁，無膻味，清水燉煮後撒上椒鹽，可感受西北人的豪邁。 炕鍋羊排:羊排外焦裡嫩，土豆軟糯入味，焦香四溢 行前準備 防曬用品:青海湖紫外線超強，需準備墨鏡、帽子、SPF50+防曬霜 代4% 早晚溫差大需常準備羽絨服。 抗高反物品:剛到青海不要劇烈運動，提前準備葡萄糖口服液以防高反

#西寧 #西寧 強烈推薦給想要避暑的朋友。這次是67年6月去的，從成都搭火車，天氣又熱又下雨。到西寧後，我先穿了件毛衣。天氣還是很冷。我住的飯店沒有空調，所以這裡一年四季都應該很冷。完全沒有空調！ ！我不得不打開窗戶透氣。但不熱，睡得也舒服。不過常常下雨。 #青海湖 #青海湖是一個被雪山環繞的鹹水湖，非常漂亮。如果在陽光明媚的季節去，太陽會很曬，但天氣涼爽😂 可以看到犛牛。沒什麼好玩的，但光是看看風景就值得了。如果坐公車去其他城市，也會看到鹹水湖。不過我沒去，急著去別的地方。到今天我還耿耿於懷。 綠色招牌的店是一家自製優格店。看到很多中國人評價，就過來嚐嚐。味道出奇地好。 總而言之，我非常喜歡西寧之旅。這次停留時間不長，以後有機會還會再去。 🌟 不過這家店不太適合不吃牛肉的人。因為我去的每家店都只有牛肉和羊肉。 #TravelChina

最佳旅遊時間 - 6月中旬至8月中旬：氣溫怡人，平均15℃左右，油菜花盛開，湖水湛藍，適合騎行、露營、攝影、自駕等活動。 ​ - 9月至10月：秋季湖畔層林盡染，遊客較少，適合喜歡寧靜嘅旅行者。 交通指南 - 飛機：可先飛往西寧曹家堡國際機場，再轉乘汽車前往青海湖。 ​ - 火車：乘坐動車至西寧站或海北州海湖新區站，出站後打的或包車前往青海湖。 ​ - 長途巴士：西寧汽車站每日有多班前往青海湖方向嘅大巴，亦可選擇拼車或包車，更加靈活自由。 ​ - 自駕：從西寧出發，沿G109國道或環湖公路行駛，全程約150-200公里，路況良好。 景點介紹 - 二郎劍景區：係青海湖最著名嘅景區之一，可近距離接觸湖水，設有觀景台、遊船碼頭等。  ​ - 仙女灣：原生態濕地景觀，可見到天鵝同水鳥，設有棧道同觀景平台，適合拍攝湖光山色。  ​ - 黑馬河：觀賞青海湖日出嘅絕佳地點，附近民宿同露營地眾多。  ​ - 斷崖秘境：隱藏喺湖邊嘅神秘斷崖，係小眾打卡地。  ​ - 剛察草原：藏族文化濃郁，可體驗牧民生活。  住宿推薦 - 江西溝/二郎劍附近：以經濟型酒店、家庭旅館為主。 ​ - 黑馬河：有好多日出觀景房民宿、藏式客棧。 ​ - 剛察縣：標準酒店較多，性價比高。 ​ - 環湖沿線：有牧民帳篷營地、特色藏式民宿。 美食推薦 - 手抓羊肉：肉質鮮嫩，無羶味。 ​ - 氂牛肉乾：風味獨特，適合當手信。 ​ - 酥油茶：藏族傳統飲品，能禦寒提神。 ​ - 青稞酒：用青稞釀製，清香爽口。 ​ - 甜醅子：類似酒釀，清涼解暑。 注意事項 - 高原紫外線強，要做好防曬措施。 ​ - 早晚温差大，注意保暖。 ​ - 初上高原可能會出現輕微高山反應，備好紅景天、氧氣樽等。 ​ - 部分區域信號較弱，建議下載離線地圖。 ​ - 遵守當地宗教習俗，尊重藏族文化。

1.地址： 青海湖位於青海省海北藏族自治州剛察縣109國道北側，地處青海省東北部，距西寧市約150公里。 2.景點交通 • 外部交通：若選擇飛機，可先抵達西寧曹家堡國際機場，再轉乘汽車前往青海湖；坐火車的話，可到西寧站或西寧西站，然後在西寧八一路汽車客運站等車站乘坐前往青海湖二郎劍景區的班車。 • 內部交通：景區內公共交通較少，主要依靠包車、拼車或租車自駕，也可以選擇自行車騎行，既能欣賞美景又能自由掌控行程。 3.必去景點 • 二郎劍景區：青海湖的核心景區，設施完善，可近距離接觸湖水，還能乘坐快艇和遊輪，7-8月還能看到油菜花田。 • 鳥島：每年4-10月，大量候鳥在此棲息，場面壯觀，是觀鳥愛好者的天堂。 • 黑馬河：觀賞青海湖日出的絕佳地點，還能下到湖邊，人少景美。 • 環湖西路：公路臨湖，地勢高，適合騎車環湖，一路湖景美不勝收。 • 南山觀景台：免費景區，從二郎劍景區出來開車10分鐘左右抵達，可俯瞰青海湖全景。 4.門票相關 • 二郎劍景區：旺季（4月1日至10月31日）90元/人，淡季（11月1日至次年3月31日）50元/人。 • 鳥島門票：旺季115元/人，淡季價格較低，有時會暫停開放。 • 沙島門票：旺季70元/人，淡季價格有調整。 • 仙女灣門票：60元/人 5.其他Tips • 氣候與衣物：青海湖氣溫較低，晝夜溫差大，即使夏季也需準備厚外套，如衝鋒衣、抓絨衣等。 • 高反預防：青海湖海拔較高，提前準備抗高反藥物，初到景區避免劇烈運動，注意休息。 • 防曬措施：高原地區紫外線強，要攜帶高倍數防曬霜、太陽鏡、遮陽帽、防曬衣等。 • 尊重當地文化：青海湖周邊多為藏族聚居區，要尊重當地風俗習慣，如不隨意進入經幡陣、不踩踏瑪尼堆等。

#發現中國 如果您計劃進行青海 - 甘肅大環線旅行，請停下手邊的工作並閱讀本文！ 💡 剛旅行回來，這裡有一個真實景點的紅旗/綠旗列表，可以幫助您避免浪費金錢和時間🙅♀️🙅♂️ ✅ 必看景點（綠色清單）： ①青海湖 一路上絕對令人驚嘆！ 您甚至不需要進入官方風景區——環湖西路的景色更加美麗！ 🌊 ⚠️ 注意：如果您只進行大環線，可能不包括此路線。如果你從大柴旦返回西寧，交通會更便利。 ② 東台吉乃爾湖 它已經消失了一段時間，但又回來了——而且比以前更超現實！ ✨ 你猜怎麼著？它是免費的！沒有人知道它會存在多久，所以趁現在還來得及去吧！ ③ 大柴旦翡翠湖 第一印象可能感覺像是建築工地😅但是空拍照片呢？虛幻。 湖水顏色有藍色、綠色，甚至還有黃色！ 🚶♀️ 專業提示：深入其中－很容易找到一個屬於你自己的地方。 ④ 水上雅丹 本來沒抱太大期望，但最後卻被迷住了！ 它奇特、美麗，感覺就像是另一個世界。嚴重被低估了🌊🏜️ ⑤ 俄博梁 感覺就像地球上的火星！ 組織非常有序，安全措施良好。 🚗 自駕：500元/車 🏕️ 住宿一晚：¥800 強烈推薦，欣賞那絕世美景🌌 ⑥ 張掖丹霞 即使沒有無人機，親眼看到也是傑作！ 🎨 看起來就像有人畫了這些山——如此生動、多彩。 #thingstodo #旅行

#發現中國 聽好了！教你如何不留遺憾地探索青海湖！ 如果你打算在五一假期出行，那麼深度遊青海湖絕對是個不錯的選擇，絕對值得一去！如果您很快就要去那裡，請保存本指南！ 📍 基本訊息 海拔：3196米 入場費：90元/人（船費：150元/人），3月31日前50元/人 最佳旅遊時間：5月至10月 🌸 季節亮點： 5 月至 6 月：觀鳥高峰季節🐦，島上有許多候鳥物種。 七月至八月：最佳時節！想像：深藍色的湖泊 + 金色的油菜花田 = 現實版的吉卜力工作室夏天 🌼💙 九月至十月：草原變成金色，湖水平靜而波光粼粼－一片寧靜的秋日氛圍🍂 🌟為什麼要遊覽青海湖？ 令人驚嘆的湖景🌊 豐富多彩的鳥類🐤 正宗的西藏文化🏔️🧘 主要活動： 湖畔漫步 騎自行車環湖🚴♂️ 乘船遊覽 觀賞日出和日落🌅 觀星🌌 🌼 油菜花開花時間： 六月中旬至七月下旬－花期比門源早，是色彩繽紛的度假的理想時節💛 ✅ 必遊景點： 二郎劍風景區： 不用搭乘旅遊巴士－步行 15 分鐘即可抵達湖邊，享受更身臨其境的體驗。不要錯過乘船前往湖中心的旅程——那裡的景色令人驚嘆！ 南山觀景台： 從二郎劍開車 10 分鐘即可到達這裡，可以一覽整個湖的全景，絕對值得繞道前往 📸 環湖西路： 環湖公路最風景優美的一段。面向東方－適合追逐日出☀️ 黑馬河： 開闊的視野非常適合觀看日出🌄。過夜和用餐的好地方——深受公路旅行者和自行車騎行者的喜愛。 東格爾觀景台： 靠近達瓦木牧場，這片湖畔非常適合拍攝令人驚嘆的照片，尤其是在日出時分🌅📷 #旅行 #要做的事情

探索青海湖的靜謐之美 我最近去青海湖的旅程簡直是一次神奇之旅。這片廣闊的鹽湖坐落在中國青藏高原的中心地帶，是遠離喧囂城市生活的寧靜之所。清澈的海水，在白雪皚皚的山峰映襯下，創造了一幅完美得幾乎超現實的風景畫。 當我繞著湖而行時，我被它的巨大規模和驚人的美麗所吸引。沿著海岸騎行讓我可以欣賞到延伸至地平線的海水全景。吃草的藏羊和成群的候鳥進一步增強了寧靜的氛圍，為景觀增添了活力。 青海湖的美麗不僅在於其自然環境，還在於它所提供的靜謐時刻——無論是看湖上的日落還是在湖邊沉思。 如果您正在尋找一個可以放鬆身心、親近大自然、體驗藏族文化的地方，那麼青海湖應該是您的首選。這真是一個令人難忘的目的地。 #發現中國 #青海湖 #西寧 ＃西藏

參觀西寧附近的青海湖是我的夢想成真！湖水呈現碧綠的色調，周圍環繞著白雪皚皚的山峰，令我驚嘆不已。沿著風景優美的小路漫步，清新的山間空氣和隨著日出日落而變化的美麗風景令我心曠神怡。青海湖是自然與文化令人驚嘆的融合，我迫不及待地想與我的粉絲分享！ #發現中國 #西寧 #青海湖 ＃旅行

#發現中國 青海湖位於青藏高原東北方，是中國最大的鹽湖，面積超過4,500平方公里。這自然奇觀呈現出迷人的深藍色海水、茂盛的草原和白雪皚皚的山脈。夏季，周圍的田野裡油菜花盛開，呈現出鮮豔的黃色，與蔚藍的湖面形成了鮮明的對比。位於西岸的鳥島已成為候鳥的繁華庇護所，吸引自然愛好者和攝影師。湖泊的寧靜之美和當地遊牧社區豐富的西藏文化使其成為尋求自然風光和文化底蘊的遊客必去的目的地。 #青海湖 #青藏高原 #鳥島 #油菜花田 #中國旅遊 #自然攝影 #文化遺產 #游牧生活 #寧靜風景 #中國隱藏的寶石

去這個湖旅行真是個好主意。從西寧出發，搭乘巴士經過神奇的山脈和山口，車程 2.5 小時。冰凍的湖面也有其神奇的奇觀。簡直是難忘的旅程。我計劃在春末或夏天再次去那裡，比較這裡的自然風光和冬天的自然風光。 #青海湖

2005年deepseek給的人生建議是，不要焦慮，不要內耗，不要為未來不明確的事物迷茫，問它它還給了一條建議，此生一定要去大西北走一次甘青大環線，這條不走回頭路的完整路線覆蓋了大西北最經典的美景，人生不過三萬天，快樂一天是一天，你又不是永遠只有20多歲，當然要出去走走啊，姐妹們帶上這篇攻略衝🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ -- 🧳行前準備 ◇證件:身份證、學生證、退伍軍人證、在役軍人證，殘疾證（有的證件都可以帶上）部分景點半或免費哦 ◇衣服:夏季:短袖、防曬服、短褲。冬季:羽絨服、棉褲、毛衣、棉鞋 ◇藥品:感冒藥、胃藥 ◇防曬:防曬霜、防曬衣、帽子、墨鏡、遮陽傘 ◇日常用品:充電寶，充電器、無人機（部分景區不能飛） -- 行程推薦： 🌈六日網紅路線（水上雅丹） D1：西寧—日月山—青海湖—茶卡鹽湖—茶卡鎮【宿】 D2：茶卡—315 U型公路— 東台吉乃爾湖的（途徑）—水上雅丹—南八仙雅丹地貌—大柴旦【宿】 D3：大柴旦—翡翠湖—石油小鎮—絲路遺產城—沙漠露營或敦煌【宿】 D4：敦煌—莫高窟—鳴沙山月牙泉—沙洲夜市自由活動—敦煌市【宿】 D5：敦煌—嘉峪關（可換大地之子、無界）—張掖七彩丹霞—張掖市【宿】 D6：張掖— 途徑扁都口—祁連大草原—遠觀崗什卡雪山—門源油菜花（七月底）—西寧結束 · 🌈七日網紅路線（水上雅丹➕黑獨山） D1：西寧—日月山—青海湖—茶卡天空一號—茶卡鎮【宿】 D2：茶卡鎮—沿途戈壁灘—翡翠湖—大柴旦【宿】 D3：大柴旦—315U型公路—水上雅丹—南八仙雅丹地貌—大柴旦【宿】 D4：大柴旦—黑獨山—石油小鎮—絲路遺產城—敦煌市【宿】 D5：敦煌—莫高窟—鳴沙山月牙泉—沙洲夜市自由活動—敦煌【宿】 D6：敦煌—嘉峪關（可換大地之子、無界）—張掖七彩丹霞—張掖市【宿】 D7：張掖—途徑扁都口—祁連大草原—遠觀崗什卡雪山—門源油菜花（七月底）—西寧結束 🌈八日網紅青甘大環線 D1:. 西寧--日月山--青海湖--橡皮山--茶卡鹽湖--茶卡 D2: 茶卡--可魯克湖--小柴旦湖--察爾汗鹽湖-格爾木 D3: 格爾木--崑崙聖泉--無極龍鳳宮--崑崙山垭口--可可西里--索南達杰保護站--格爾木 D4: 格爾木--315U型公路--烏素特水上雅丹--南八仙--大柴旦翡翠湖--大柴旦 D5: 大柴旦--66號公路（途徑）--石油小鎮--敦煌 D6: 敦煌--莫高窟--鳴沙山--沙洲夜市 D7: 敦煌--地之子--嘉峪關--七彩丹霞--張掖 D8: 張掖--扁都口--祁連大草原--崗什卡雪峰（遠觀）--門源油菜花--達板山觀景台--西寧 -- 西北旅遊必去景點 1⃣、【青海湖】上`帝留下的一滴淚，湖水如同藍寶石一般璀璨，是人間一處J佳勝景💎 2⃣、【茶卡鹽湖】藍天白雲下的鹽湖，宛如天空之境，令人陶醉🌤️ 3⃣、【莫高窟】古老的佛教藝術寶庫，歷經千年滄桑，如今仍展現著其非凡的文化魅力🙏 4⃣、【鳴沙山月牙泉】沙漠中的明珠，清澈泉水與金色沙丘交相輝映，讓人嘆為觀止🏜️ 5⃣、【嘉峪關】歷史悠久的長城要塞，見證了中華民族的英勇和智慧，是中華文明的瑰寶🏰🗝 6⃣、【張掖七彩丹霞】如同上`帝不小心打翻在人間的調色盤，七彩丹霞讓人仿佛置身於夢境之中💭 - 【西北交通攻略】 ✔️通常選擇西寧作為起點，或飛蘭州，再坐動車(2小時左右)到西寧 🚞火車：西寧動車站和火車站是一個站，它在市東區交通很方便 ✈️飛機：西寧機場有大巴到市區，在市區有幾個乘車點 蘭州中川機場可以轉動車到西寧，蘭州中川機場有直達西寧的高速 大巴，每天發車 . 🍜西北美食打卡 大西北六道美食，烤羊肉、釀皮、沙蔥炒蛋、酸奶、青稞酒、烤饢. -- ⚠️注意事項 西北溫差較大，需要帶一些厚衣服抵禦寒冷 U型公路不能下車了，只能在車上看看拍拍照 防曬，保濕工作要做好，西北地區紫微線強 注意尊重當地習俗，不要隨意指點批評 青海地區海報高，如果擔心高反建議出行前一周遵醫囑吃抗高反藥物 -- 💡Tips西北的景點分散，自駕遊開車太累了也可能會增加不必要的麻煩，所以不太適合。建議大家可以包車或者跟團

**青海湖旅遊攻略** 一、行程概述 青海湖，被譽為「西域明珠」，以其壯麗嘅自然風光同豐富嘅旅遊資源，吸引咗無數遊客。接下來，等我哋為您詳細解構青海湖嘅旅行攻略，包括最佳拍攝時間與地點、美食推介、旅行小貼士以及環湖景點介紹。 二、拍攝時間與地點 **拍攝時間**：建議選擇早上或中午進行拍攝，此時光線柔和，可以更佳咁展現青海湖嘅美麗。 **拍攝地點**：青海湖嘅每一個角落都有其獨特嘅美麗，但特別推介嘅係湖邊嘅藍冰地帶。著上一件淺色或亮色嘅衫，同藍色嘅湖水形成鮮明對比，將會係絕佳嘅拍攝場景。另外，利用無人機從空中俯瞰，更可以感受青海湖嘅壯闊。 三、美食推介 喺青海湖嘅周邊，您唔單止可以欣賞到美景，仲可以品嚐到地道嘅青海美食。藏餐同青海特色小食例如糌粑、酥油茶、手抓羊肉等都係唔可以錯過嘅美味。呢啲美食唔單止口感獨特，而且富有地方特色，等您喺品味美食嘅同時，都可以感受到青海嘅文化魅力。 四、旅行小貼士 1. **衣著建議**：青海湖地區氣候多變，建議著輕便舒適嘅服裝，並帶備防曬衫同保暖衣物。同時，為咗更佳咁拍攝照片，可以選擇顏色鮮艷嘅衣物，方便喺照片中更加突出。 2. **交通方式**：可以選擇自駕或乘坐公共交通前往青海湖。自駕嘅話，可以沿途欣賞青海嘅美景；乘坐公共交通嘅話，請提前了解當地嘅班次同票價。 3. **尊重環境**：喺欣賞美景嘅同時，都要尊重當地嘅環境同習俗。唔好隨意亂拋垃圾，保護生態環境。 4. **高反問題**：青海湖海拔較高，可能會有輕微嘅高原反應，例如頭暈、乏力等。請提前做好準備，例如攜帶高反藥物、保持充足嘅休息等。 五、環湖景點 1. **二郎劍景區**：呢度唔單止可以欣賞到美麗嘅湖水，仲可以乘搭遊輪登陸半島，體驗玩水嘅樂趣。特別係水嘅顏色非常美麗，媲美峇里島、青島、煙台等地。 2. **黑馬河**：呢度人少景靚，係觀賞青海湖日出嘅好地方。您仲可以選擇喺呢度住宿同用餐，體驗當地嘅民俗風情。 3. **東格爾觀景台**：呢段路更貼近湖邊，影相非常靚，係留影嘅好地方。 4. **環湖西路**：呢度有公路臨湖嘅景色，您可以欣賞到踩單車環湖嘅人們嘅身影。 5. **斷崖**：雖然網上對呢段斷崖嘅評價不一，但您可以嘗試乘坐區間車前往，操控無人機拍攝懸崖同湖嘅景色。 六、總結 青海湖係一個充滿自然風光同人文魅力嘅地方，無論係欣賞美景、品嚐美食定係體驗文化，都可以等您有一個難忘嘅旅行體驗。喺旅行過程中，請注意安全、尊重環境同當地習俗，等您嘅旅行更加愉快同有意義。祝您喺青海湖度過一個美好嘅假期！

當冬日的寒風輕輕拂過，青海湖褪去了夏日的喧囂與熱鬧，換上了一身晶瑩剔透的“冰裝”，變身成一個梦幻的冰雪世界。現在就給大家分享这份超詳細的冬季青海湖旅遊攻略，帶你解锁冬日青海湖的独特魅力！ 🧳行前準備 衣物：青海湖冬季氣溫極低，務必带上厚实的羽絨服、保暖的毛衣、加絨的褲子、雪地靴、圍巾、手套、帽子，盡量選擇防風防水的材質，以抵御寒冷的大風。 護膚與防曬：高原地區紫外線強烈，即使在冬季也不能掉以輕心。準備高倍數的防曬霜、保湿面霜、潤唇膏、墨鏡，防止皮肤晒傷和干裂。 其他物品：充電寶、保温杯（隨時能喝上热水很重要）、感冒藥、腸胃藥等常用药品，以防身體不適。 🚗交通指南 飛機：可以先抵达西寧曹家堡国际機場，然后在機場乘坐前往青海湖的專線大巴，或者選擇租車、拼車前往，路程約2 - 3小時。 火車：先到西寧站或西寧西站，再從西寧市區包車或者乘坐前往青海湖的班車，班車車次相對較少，建議提前查詢好時間。 🌟景點打卡 藍冰奇觀：冬季青海湖最吸引人的就是藍冰。在二郎劍景区附近，大片的藍冰在陽光的照耀下如夢如幻，就像藍色的水晶，冰裂縫縱橫交錯，在光影的折射下呈現出奇妙的紋理，隨手一拍都是大片📸 日出日落：在湖边的观日点，等待日出日落是不可錯過的體驗。當第一縷陽光或最后一抹余暉洒在冰面上，整個湖面被染成金紅色，與湛藍的天空和潔白的雪山相互映襯，美到讓人窒息。 鳥島：雖然冬季鳥兒數量比夏季少，但仍有部分候鳥在此栖息。运气好的話，可以看到它們在冰面上嬉戲覓食，為宁靜的冬日青海湖增添了一份生機。 🗺遊玩路線規劃 Day1：西寧 - 日月山 - 倒淌河 - 青海湖（欣賞藍冰，看日落） Day2：青海湖（觀日出） - 鳥島 - 茶卡鹽湖（如果天氣允許，冬季的茶卡鹽湖也別有一番風味） - 西寧 🍱美食推薦 青海湖裸鯉：這是青海湖特有的魚類，肉質鮮嫩，不過現在是保護動物，不能食用，但可以了解一下它的独特之处。 青海老酸奶：口感醇厚，奶香浓郁，上面還會有一層厚厚的奶皮，撒上白砂糖，酸酸甜甜，是當地不可錯過的特色小吃。 炕鍋羊肉：满满一鍋羊肉，搭配土豆、洋蔥等配菜，在鐵鍋里炕得外酥里嫩，香氣四溢，分量十足，非常適合在寒冷的冬天暖身。 ❗注意事項 冬季青海湖湖面結冰，但冰層厚度不一，不要貿然走到冰面深处，以防发生危險⚠️ 自駕前往青海湖時，要注意道路結冰，控制好車速，谨慎駕駛。 由於是高原地區，初到可能會有高原反應，注意休息，避免劇烈運動。如果高反症状嚴重，及时就醫。 快來青海湖，赴一场與冬日藍冰的浪漫之約吧！ 💕

青海湖·青海 青海湖係中國最大嘅內陸湖，坐落喺青海省，碧波蕩漾，湖水清澈見底，就好似一粒藍寶石鑲嵌喺大地上面。喺呢度，你可以沉浸喺壯闊嘅湖光山色之中，親眼目睹廣闊嘅草原同遠山相接嘅景象。 當晨曦初露或者夕陽西下嘅時候，青海湖嘅美景更加係無法用言語形容。金黃色嘅陽光灑喺湖面上，就好似喺湖面上鋪咗一層金色嘅薄紗，令人陶醉其中。除此之外，青海湖仲係候鳥嘅天堂，每年夏季，成千上萬嘅候鳥聚集喺呢度，為呢個湖泊增添咗無限生機。 喺呢度，你可以選擇多種水上活動嚟感受湖水嘅清涼同寧靜。划船、踩單車或者騎馬，每一種活動都可以令你更加深入咁體驗青海湖嘅魅力。此外，你仲可以欣賞到湖邊獨特嘅民族文化同風俗習慣，感受呢片土地嘅獨特魅力。 總之，青海湖係一個令人流連忘返嘅旅遊勝地。無論你係尋求寧靜嘅遊客，定係鍾意探險嘅旅行者，都可以喺呢度搵到屬於自己嘅樂趣。嚟青海湖，感受大自然嘅神奇魅力啦！

[Rose]冬季的青海湖，宛如一個被遺忘的神秘世界，美得令人窒息。當那片廣袤的藍色水域被冰封，一場震撼心靈的視覺盛宴便悄然拉開帷幕。 [Rose]踏上這片冰面，彷彿置身於一個童話中的冰雪王國。眼前的景象，用任何語言來形容都顯得蒼白無力。湛藍的天空下，巨大的冰面如同一塊純淨無瑕的藍寶石，閃爍著夢幻般的光芒。冰裂的紋理縱橫交錯，宛如大自然親手繪製的藝術傑作。 [Rose]在這裡，拍照是必不可少的。一定要穿上飽和度高的衣服，比如鮮艷的紅色或深邃的藍色，這樣的色彩在冰天雪地中會格外耀眼，隨手一拍便是大片。紅色的衣服能在白色的背景中跳躍而出，展現出熱情與活力；藍色的服裝則與冰湖的色調相得益彰，營造出一種寧靜而深邃的氛圍。 [Rose]然而，在欣賞這絕美風景的同時，保暖和防曬工作千萬不能忽視。儘管冬日的陽光燦爛而耀眼，但在冰面上行走，寒意依然會穿透身體。所以，一定要做好充分的保暖措施，穿上厚厚的羽絨服、圍巾、帽子和手套，把自己包裹得嚴嚴實實。同時，高海拔地區的紫外線強度不容小覷，防曬霜、太陽眼鏡等防曬用品也是必備的。 [Rose]如果有條件，佩戴冰爪是個明智的選擇。它能增加在冰面上行走的穩定性和安全性，讓您更加從容地探索這片神奇的世界。盡量選擇厚底棉鞋，既能保暖又能防止腳底受寒。防水的衣服則能讓您在冰面上盡情躺臥和坐下，不必擔心被浸濕。 [Rose]冬季的青海湖，沒有了夏季的喧囂和熱鬧，卻多了一份寧靜與神秘。冰面下，似乎隱藏著無數的故事和秘密，等待著有心人去傾聽和發現。遠處的雪山在陽光的照耀下熠熠生輝，與冰湖相互輝映，構成了一幅壯美無比的畫卷。 [Rose]站在冰湖之上，閉上眼睛，感受著微風拂過臉頰的清涼，聆聽著冰層下微弱的水流聲，內心會變得無比平靜和安寧。這一刻，時間彷彿靜止，世界只剩下自己與這片純淨的天地。 [Rose]冬季的青海湖，是大自然賜予我們的一份珍貴禮物。它的美麗是如此獨特，如此令人陶醉。如果您還未曾在冬季領略過它的魅力，那麼一定要抓住機會，來親身感受這場震撼心靈的冰雪之旅。相信，這將成為您一生中難以忘懷的美好回憶。

| 冰封青海湖。❄️冬季的青海湖不同於夏季的湖天一色，結冰的湖面猶如一面銀色鏡子，呈現出另一番美景。每年的十二月中旬青海湖開始進入封湖期，封凍期每年歷時五個月左右，冰會從岸邊開始結起然後逐漸向湖心延伸直至整個湖面被冰覆蓋，整個過程一般要持續至一月底，為期四十天左右封凍的湖面如同破碎的玉帶，形成獨特的景觀。 西北最寧靜的原始面貌，隨處可見的雪景，越來越多的人為避開旺季的人流擁擠，選擇秋冬來到西北。 ☁️關於氣溫:高原地區早晚溫差大，中午陽光溫暖。南方的朋友建議冬季來時穿戴好厚衣服。 💰關於費用:可以享受包場旅行的待遇。各個景區門票實行半價優惠，酒店價格更是一降再降。旺季出行的價格，秋冬季最少可以省下一半。 冬日的青海湖，有著有別於其他季節卻更有獨特魅力之處——銀裝素裹，卻又不失湖泊自身的湛藍，冰封玉砌，宛如仙境。 青海湖在雪山映襯下空靈動人，過了11月份，青海湖邊緣開始結冰，沿途的雪山都有積雪，遍山的犛牛和羊群，可以看到原生態的放牧場景！ 到一月份左右，青海湖不再是湛藍的湖泊，而是一片潔白的冰雪世界！冰封的青海湖有厚厚的冰層，你可以在上邊行走甚至騎自行車。晶瑩透亮的冰雪世界，也是數千隻天鵝的過冬地，這是青海湖冬天特有的美景！ 旅行必備[Heart] 1⃣️衣物:正逢西寧冬季衣物必須要帶你最厚的羽絨服、防寒服、加絨褲、棉帽、耳套、口罩、手套等等只要是御寒裝備都要帶上； 2⃣️防曬物品:防曬霜、防曬噴霧( 建議選用SPF30以上的)、遮陽傘、太陽鏡； 3⃣️證件及支付:中國內地身份證、銀行卡、少量現金、支持微信支付寶支付； 4⃣️護膚品:補水面膜、水乳、潤唇膏、鼻噴； 5⃣️生活用品:手機、充電器、充電寶、相機、行李箱( 建議不要太大)、小背包、鞋套、保溫杯等； 6⃣️藥品:感冒藥、腸胃藥、暈車藥、消炎藥、外傷藥、抗高反藥、葡萄糖及日常個人用藥； 7⃣️雜七雜八:洗漱用品、紙巾、濕巾、自拍杆、暖寶寶貼等。

一、初見青海湖 清晨，我們從西寧出發，駕車前往青海湖。沿途的風景逐漸從城市的喧囂轉變為廣袤的草原和連綿的雪山。隨著海拔的升高，空氣變得愈發清新，天空也顯得格外湛藍。 抵達青海湖時，眼前的景象令人震撼。湖水在陽光的照射下呈現出深邃的藍色，與天空融為一體。湖面平靜如鏡，偶爾有幾隻水鳥掠過，激起陣陣漣漪。遠處的雪山倒映在湖水中，宛如一幅天然的畫卷。 二、湖畔漫步 我們沿著湖畔的小路漫步，感受著大自然的寧靜與壯美。湖邊的草地上，牛羊悠閒地吃著草，牧民們騎著馬兒在草原上馳騁。偶爾有幾隻藏羚羊從遠處跑過，給這片寧靜的土地增添了幾分生機。 湖畔的經幡在微風中飄揚，發出沙沙的聲響。這些五彩斑斕的經幡寄託著當地牧民對美好生活的祈願，也為這片土地增添了幾分神秘色彩。 三、湖中探秘 我們乘坐遊船，深入湖中探秘。湖水清澈見底，可以看到水下的魚兒游來游去。船行至湖心，四周一片寂靜，只有船槳划水的聲音。遠處的雪山在陽光下熠熠生輝，彷彿觸手可及。 船上的導遊告訴我們，青海湖是中國最大的內陸鹹水湖，也是世界上海拔最高的湖泊之一。湖水富含礦物質，具有很高的藥用價值。每年夏季，這裡都會吸引大量的遊客前來觀光和療養。

|冬季限定藍冰,。 以下是一份青海湖冬季旅遊攻略： 行前準備 - 衣物：準備羽絨服、防水防風外套、保暖內衣、厚毛衣、毛線帽、圍巾、手套、防滑雪地靴。 - 物品：攜帶保溫杯、太陽眼鏡、防曬霜、潤唇膏、抗高反藥物如紅景天等。 - 證件：中國內地身份證、其他可能需要的證件如學生證、老年證等。 景點推薦 - 觀鳥島：是冬季觀賞黑頸鶴、天鵝等珍稀鳥類的好地方。 - 冰泡島：陽光照耀下，湖面上的冰泡晶瑩剔透，宛如珍珠。 - 仙女灣：充滿神秘色彩，可感受濃郁的民俗文化氛圍，還可在附近泡溫泉。 - 沙島：是絕佳的滑雪場所，可體驗刺激的滑雪樂趣。 美食推薦 - 手抓羊肉：羊肉膘肥體壯，肉香四溢，肥而不膩。 - 氂牛肉：肉質緊實，營養豐富，手抓氂牛肉、紅燒氂牛肉都值得一試。 - 青海湖魚宴：湟魚肉質鮮美，油炸湟魚外酥裡嫩。 - 藏式酸奶：純天然發酵，口感濃郁，酸甜可口，可搭配糌粑食用。 住宿選擇 - 青海湖觀山閱海民宿：位於青海湖景區內，服務熱情，環境雅致，可賞日出日落。 - 青海湖南山南望湖酒店：近黑馬河鎮觀日之城，有湖景房、山景房，還有日光浴場。 - 青海湖旦切大叔家農家民宿：近青海湖日出觀景點，窗外就能看到草原和湖，提供免費送機等服務。 交通指南 - 飛機：先飛抵西寧曹家堡機場，再乘坐大巴或租車前往青海湖。 - 火車：先到西寧站，再轉乘大巴或租車前往。 - 自駕：沿G109國道可直達青海湖，一路能欣賞風景。 遊玩注意事項 - 冬季青海湖氣溫低，做好保暖，防止凍傷。 - 青海湖海拔高，預防高原反應，身體不適及時就醫。 - 自駕注意路況，冰雪路面謹慎駕駛，備好防滑鏈。 - 尊重當地風俗習慣，保護景區環境，不亂扔垃圾。

在遼闊的青海高原，冬日的青海湖猶如一幅靜止的畫卷，靜靜覆蓋上了冰雪的厚重。此刻，湖面全然冰封，呈現出一種靜謐而冷艷的美。 想要近距離感受這藍冰的魅力，並非無路可尋。其中，江西溝鎮便是你的最佳起點。此地靠近湖邊，你只需踏上這片土地，便可以輕鬆地走到湖邊，與那藍冰進行零距離的接觸。 再來說說另一處絕佳之地——斷崖處的藍冰。這裏，冰與崖的交匯處，彷彿是大自然的鬼斧神工，將冰雕琢得如詩如畫。你只需站在斷崖之上，俯瞰那片藍冰的世界，那種震撼，定會讓你久久難以忘懷。 當然，冬季的大西北寒冷異常，你需要做好充足的準備。厚實的衣物是必不可少的，這樣才能在冰天雪地中盡情地欣賞那片藍冰的美麗。而當你踏足湖邊時，盡量選擇步行，這樣你可以更深入地感受這片冰雪世界帶來的寧靜與祥和。 青海湖的冬季，雖然寒冷，但它的美卻是無與倫比的。那片藍冰的世界，定會給你帶來一個難以忘懷的旅行記憶。願你在欣賞美景的同時，也能保護好這片自然的寶藏。

青海湖旅遊最佳時間 青海湖旅遊的最佳時間是6月至8月。這段時間內，青海湖的氣溫適宜，環湖的油菜花盛開，湖邊景色迷人，是觀賞和拍照的好時機。此外，7月至8月還是環青海湖國際公路自行車賽的舉辦時間，增加了旅遊的趣味性 1 2 。 5月至6月也是不錯的選擇，雖然氣溫較低，但這是觀鳥的最佳季節，鳥島上棲息著大量候鳥，適合觀鳥愛好者25。 9月至10月雖然景色優美，但雨水較多，不適合出遊。11月至次年1月雖然天氣寒冷，但可以觀賞到數千隻天鵝，且是騎行愛好者的天堂 2 。