蒙特哥灣：鄧恩河瀑布
位於蒙特哥灣附近的奧喬里奧斯，是牙買加的標誌性自然景觀之一。它由多層石灰岩台階構成，河水從山上奔騰而下，形成壯觀的瀑布群，總落差達 180 米。傳說中，這裡曾是古代土著人的聖地，他們認為瀑布的水流具有神奇的治癒力量。
開放時間
開放時間為每天 8:30 - 16:00。建議遊玩時間 3 - 4 小時。注意事項：瀑布區域石頭濕滑，行走時務必小心，建議穿著防滑的鞋子；參加攀爬瀑布活動時要聽從導遊指揮，注意安全，身體不適或有特殊疾病者謹慎參與。
門票價格
成人門票價格為 USD25，兒童有優惠。近期門票價格無變動。
遊玩項目
首先在瀑布底部的觀景台欣賞瀑布的全貌，感受其磅礡的氣勢。然後可以參加由導遊帶領的瀑布攀爬活動，沿著瀑布的水流和台階向上攀爬，在清涼的水流中體驗與大自然親密接觸的樂趣，過程中導遊會幫助遊客找到安全的著力點，並介紹瀑布的相關知識和歷史。遊玩結束後，還可以在瀑布周邊的商店購買紀念品或在餐廳享用美食，休息放鬆。
交通攻略
從蒙特哥灣出發，可以乘坐旅遊巴士直達鄧恩河瀑布，車程約 1.5 小時。也可選擇租車自駕，沿著沿海公路行駛，途中可欣賞美麗的海景。
行程安排
周邊：距離瀑布不遠有海豚灣，在那裡可以與海豚親密互動、游泳嬉戲。住宿推薦奧喬里奧斯的 Sandals Royal Plantation 酒店，酒店環境優雅，服務一流，距離鄧恩河瀑布較近，部分房間可直接欣賞到海景或園景。
飲食：在酒店餐廳可品嚐到牙買加特色美食，如 Jerk Chicken（烤雞），雞肉用特製的 jerk 香料醃製後烤製而成，香辣可口；還有 Festival（一種油炸麵食），口感鬆軟，香甜美味。
行前準備
攜帶中國內地身份證或護照等有效證件。準備一套速乾的衣物和毛巾，用於攀爬瀑布後更換。防水袋也是必備物品，可用來保護手機、相機等電子設備，以便在瀑布遊玩過程中拍照留念。