2024 年波隆納魯沃古城旅遊推薦 (更新於 6 月)
波隆納魯瓦位於斯里蘭卡東北部，是斯里蘭卡第二個王朝的古都，鼎盛於公元11-13世紀，後遭遇外敵入侵到14世紀逐漸沒落而荒廢。直到20世紀初這裡又建立起現代化的城市。這裡目前遺留的古跡大部分都建於公元12世紀時期，古城建築規模巨集大，是聯合國教科文組織認定的世界文化遺產地。波隆納魯瓦汽車站、火車站均位於古城東四公里Kaduruwela處，靠近Batticaloa主路。
從科倫坡出發公交、火車均為Colombo -Batticaloa 方向 約6、7個小時
1982年聯合國教科文組織將波隆納魯沃古城作為文化遺產，列入《世界遺產名錄》。波隆納魯沃古城，位於斯里蘭卡國東北部，距首都科倫坡東北216公里。公元933年，波隆納魯沃城成為斯里蘭卡的首府所在地。古城中的古跡大致可以分成五個區域：皇宮建築群、四方庭院、北部古跡群、歷史酒店附近（即水庫的河岸上）、南部古跡群（在去新鎮的路上）以及一些零星分佈的古跡。圖2Sathmahal Prasada，意為“七級佛塔”造型有點像階梯金字塔，在 斯里蘭卡 算是比較奇特的建築。圖7波隆納魯瓦古城內最大，也是蘭卡第四大的佛塔RANKOT VIHARA，是一整塊 黃岡 巖上雕刻而成。岩石本身不同岩層所具有的線條流過佛像的臉部，身軀，新增了神祕的滄桑美感。
古城波隆納魯沃（Polonnaruwa）是十世紀末僧伽羅王朝建立起來的，12世紀這裡是東南亞最好的佛教城市。在5x2公里左右的區域內，留下了很多讓人讚歎的遺址。在波隆納魯沃古城裡，不僅有考拉斯時期的婆羅門教遺址，還能看到帕拉克拉馬一世十二世紀時修建的神話般花園城市的遺跡。公元10世紀末，當時的國都和佛教中心阿努拉達普拉開始衰落，波隆納魯沃因取而代之聲名鵲起。公元1059年到1207年，伴隨著波隆納魯沃的繁榮，其建築水平亦達到了爐火純青的地步。這裡有比科倫坡灣面積還大的人工水庫——波羅迦羅摩海，還可以遊覽到國王議會大樓、皇家城堡、皇家樓閣、鋪設了月長石和雕刻了欄桿的紀念堂和雕刻最精美的巨大佛像。除了包車遊覽的方式外，騎腳踏車也是不錯的，租腳踏車的價格大概是一天50元港幣
波隆納魯沃被稱為斯里蘭卡第二首都，是從11世紀到13世紀的中期的政府所在地。
宮殿遺跡，古寺廟宇，皇家浴室遺跡，祭祀圓壇，不熟悉錫蘭歷史的人，在烈日下脫鞋脫帽脫太陽眼鏡忙半天也著實累人……
儘管對他們的歷史不瞭解，但在那些殘垣斷壁前仍然感到歷史的厚重，幻想著千年以前的這裡到底是怎樣一幅場景。
35度的高溫下地表溫度至少七八十度，穿著運動襪都覺得燙腳……
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2024 年阿努拉德普勒聖城旅遊推薦 (更新於 6 月)
聖菩提樹無疑是阿努拉的地理和精神的中心。信眾禮佛和遊客參觀的重點。相傳公元前三世紀由當時阿育王之子摩哂陀的公主，將釋迦摩尼悟道的菩提樹之枝條帶到了這裡，培植在這皇家園林之中。這棵聖菩提樹是有歷史記載的最古老的樹，沒有之一。
這枝繁葉茂的 大樹 如今被層層疊疊的禮堂高牆圍繞，信眾和遊客都不能進入其中，只能將供奉的禮物送入持禮之人手中，再供奉於 大樹 之前。
偶遇當地的一家子，男主人把豐盛的貢品交給持禮人手之後，口中唸唸有詞之後，將手放在了女兒的頭上，為女兒祈福去除災難。一番儀式之後，持禮人又將盛放貢品的籃子還了回來，一家人虔誠的道謝。
位於斯里蘭卡北部的阿努拉德普勒聖城，是當地人心中神聖而偉大的聖地。每天都有很多斯里蘭卡本地人跋山涉水來到這裡進行朝聖。
在城市中最為巨集偉的廟宇中，擁有一座巨大的橢圓形佛塔，以及幽寂的園林景觀。 漫步其間，能夠感受到那份寧靜與祥和。
公元前3世紀，斯里蘭卡佛教尼姑會的創始人桑哈米塔把一枝從佛教“啟蒙樹”無花果樹上剪下的枝條帶回到錫蘭（今斯里蘭卡），以這枝無花果枝條為中心人們建起了阿努拉德普勒聖城。阿努拉德普勒聖城曾是錫蘭的政治和宗教中心，有一千三百多年的輝煌歷史。公元993年時，因遭遇外敵入侵，這座聖城被人們遺棄。在茂密的叢林中隱藏了許多年後，這座古聖城的遺址又重新被人們發現，她那恢巨集的宮殿，軒昂的廟宇向世人展示著阿努拉達普拉聖城曾經的輝煌。在這裡遊覽會覺得和吳哥窟建築群有些類似，這裡的景點分散著林林總總，購買有效期一天的25刀通票後可自由瀏覽，包車和坐tuktuk都是不錯的選擇。最具代表性的幾個Stupa都是圓頂尖頭，大小不一，白色和棕色為主。
【進入“佛門重地”需赤腳，不得露腿露肩，和泰國佛寺相似。正午時陽光直射地面滾燙，建議帶一雙棉襪隔熱。】
裡頭都是虔誠的信徒在祈禱或集會，與這份清靜不同的是成群的小猴子，在鐵絲和欄桿處上躥下跳，身手極為矯健，發出巨大的聲響，有時候甚至有些害怕它們會飛撲到自己身上。
阿努拉德普勒是斯里蘭卡最古老的城市，具有兩千多年的歷史。圖三的菩提樹相傳是從印度菩提迦耶佛祖悟道成佛的菩提樹移栽過來的，後來菩提迦耶那棵樹枯死，又從這棵樹移栽過去，這或許就是一種輪迴吧。古城與信仰在這裡交融，有時候靜默不語也是一種生活。
2024 年明內里耶國家公園旅遊推薦 (更新於 6 月)
在斯里蘭卡，去米內日亞國家野生動物保護區去親近最原生態的大自然。坐著敞篷吉普車，顛簸在最原生態的大自然裡，在一個從骨子裡注重大自然生態和諧的國家，這裡是最原始的。我第一次看見大象，並且大象就在你的車子旁經過，據說象群集中的時候會有200多頭過路，那天有些熱，但一切都很值得。
【斯里蘭卡原生態體驗| 看百頭野生大象】
推薦指數：🌟🌟🌟🌟
🇱🇰如果你想看到最原生態的自然環境和野生動物族群，那麼坐上特製敞篷吉普車深入大自然是最好的方式了。
👉米內日亞國家公園位於斯里蘭卡中部，在西格利亞和波隆納魯瓦之間，是斯里蘭卡野象最主要的棲息地。在這裡，可以近距離看到幾百頭野生大象，可以說非常壯觀了！極具規模的象群，有些在悠然自得的吃草，有些在閒庭漫步，即使吉普車停在它們身邊近距離觀看拍攝，也絲毫不影響野象們自得其樂的好心情。
🥰進入米內日亞國家之前，要先坐上敞篷吉普車，一路上會經過叢林、草甸、河流、山丘和湖泊，猴子、孔雀、各種鳥類…紛紛出現在大家的視野裡。可惜我的廣角鏡頭很難清晰捕捉到這個視線距離的小動物嗚嗚。
🌟“水陸兩用”的吉普剛穿過河流立馬爬上高高的山丘，引得一車人驚呼，這個吉普車的顛簸感真有著堪比沙漠沖沙般的刺激體驗！
⚠️tips：
1⃣️坐敞篷吉普車參觀米內日亞國家公園來回大約需要三小時，過程中沙土很大，建議戴好墨鏡，儘量用紗巾裹住面部。
2⃣️敞篷車在行進中隨時可以站起來觀景，但是路上有叢林，地勢變化多樣，一定要注意安全哦。
因為時間不多，還有 雅拉國家公園 臨時關閉，我只去了Minneriya National Park。Minneriya National Park位於Sigiriya和Polonnaruwa之間，擁有森林、湖泊和大量野生動物。能看到什麼動物，也全看人品。我們才出發就看到了幾隻警惕的狐狸。能拍到一張很好了，狐狸跑的飛快。運氣好的人見到一群群的大象。
2024 年Kaudulla National Park旅遊推薦 (更新於 6 月)
斯里蘭卡擁有全世界最多的亞洲象，儘管政府頒佈法律嚴禁捕捉野生大象，依然難逃瀕臨滅絕的命運。
究其原因有很多，傷害人畜被捕殺，宗教文化和娛樂產業需要被圈養等等，但眾所周知，大象在圈養條件下的繁殖率和幼象存活率都極低，因為他們只屬於大自然。
大象在自然環境裡屬於一個家庭社會結構複雜完善的族群，需要幾十甚至幾百平方公里的活動空間，但在禁錮中，他們根本沒有在野外生存的空間，只能被迫從家庭剝離，限制在十幾平方的空間內，最後鬱鬱而終。
在斯里蘭卡的卡杜拉和米內瑞亞國家公園，彼此相通，合計超過150平方公里的土地是野生大象的天堂，這裡植被豐富，水庫旁邊長滿嫩綠的青草，吸引了上百頭大象覓食。
遊客乘坐越野車，只是遠遠的觀望，並沒影響象群的生活。這正是我所推崇的方式，不圈養的同時保護野生大象，還他們一個不受幹擾的自然環境。
斯里蘭卡是世界上25個生物多樣性熱點地區之一。它的生物多樣性密度在亞洲是最高的。
在卡杜拉國家公園，成群的錫蘭象悠然在我身邊略過；在亭可馬裡，白斑鹿隱於草叢中；在獅子巖，獼猴猶如守城的侍衛；還有米內瑞亞的空中霸主蛇雕，波隆納魯沃潛伏在樹幹上的變色龍，康提湖邊休閒散步的扁嘴鴨，你會感慨這是一個神奇的國度，人與動物和諧共處，毫無違和感。
#斯航一起飛# [飛機] Habarana
哈巴拉納，乘坐雙體船，在村民的帶領下。體驗當地耕作文化。牛車做起來，怎麼搖都不會動，這個溫順的動物還挺能幹！清晨走在哈巴拉納鄉間，蝴蝶飛舞。河畔有洗衣釣魚的當地人，親口品嚐當地村民做的好吃的。樸實與真誠，深深被打動。這裡無疑是目睹斯里蘭卡人民真實生活的最近距離了。[帶著微博去旅行]
途中遇到在路上打鬧的小孩，斯里蘭卡人民的生活，四個字，無憂無慮最好不過了。記得兜裡帶上幾塊巧克力，這裡的孩子，一定會開心的和你炫耀自己家的香蕉樹的。[哈哈]
2024 年魯萬韋利薩亞舍利塔旅遊推薦 (更新於 6 月)
魯梵維利薩亞不只是一座塔的名字，還是一個教派，擁有著一座頗具規模的寺院。在阿努拉德普勒古城眾多的佛塔中，修繕最完好也最有生命力的就是魯梵維利薩亞舍利塔，它是僧加羅人的英雄——杜圖珈摩奴國王主持建造，可惜工程過於浩大，佛塔還沒建完國王就先...據說當時完工時有110米高，如今只有55米，即使這樣，當你來到塔下擡頭望去，也足以震撼你的雙眼。佛塔聳立在三層台基的平台上，塔中央的圓形石柱上部呈圓錐形，尖頂鍍金，高聳在立方實體之上，是僧伽羅民族建築風格的典範，在當時是這一型別最大的佛塔，所以也稱“大塔”，塔內曾發現象牙裸體女像、陶舍利盒、珠寶等珍貴文物。在塔的周圍有一圈圍牆，雕塑著近白頭大象，不過看上去有點新，失去了遙遠的價值，工藝也略微粗糙了些。這座通體雪白的舍利塔，在古城應該是最受歡迎的佛塔了，一年到頭都是朝拜者絡繹不絕，僧侶、信徒、遊客，各個國家，各個膚色的人們懷著各種希望來到佛塔朝拜。