2026芒康旅遊攻略 | 景點、美食、住宿交通、旅客實拍 | 2 月

川西藏東這條「最野路線」，從成都到拉薩一路，把雪山、聖湖、林海、天路的震撼全體驗了一遍，這才是自駕的終極快樂啊！ ✨ 路線核心亮點 1. 雅拉雪山：剛從丹巴出發就能撞見的神山，雪山在草原與藏寨映襯下，輪廓美得像畫出來的，隨手拍都是壁紙級畫面。 2. 姊妹湖：理塘到芒康的路上，兩個碧藍的湖泊依偎在雪山腳下，靜謐又神聖，停下來吹風都覺得治癒。 3. 東達山+七十二拐：川藏線的標誌性路段，東達山的高海拔雲海、七十二拐的驚險盤山路，自駕的刺激感直接拉滿。 4. 然烏湖+來古冰川：然烏湖的湖水藍得像寶石，周邊的雪山冰川相映，沿著湖岸開，彷彿闖入了童話世界。 5. 南迦巴瓦峰：魯朗到林芝的路上蹲守「中國最美雪山」，若能看到它的全貌，絕對是此行最幸運的事。 6. 羊卓雍措：靠近拉薩的羊湖，湖水藍得層次分明，環湖自駕時，每一幀都是視覺盛宴。 7.林芝桃花溝：3-4月雪山腳下桃花肆意綻放，一邊看桃花一邊看雪山 🚗 自駕小Tips ▫️ 部分路段路況複雜，建議開硬派越野，備好防滑鏈和備胎 ▫️ 高海拔地區注意防高反，提前備氧氣瓶和常用藥 ▫️ 沿途補給點間隔較遠，油箱別低於半箱，隨車帶些乾糧和水

瀾滄江畔的千禧年調色板 當第一縷晨曦將瀾滄江的波濤染成一片緋紅，三千多塊鹽田沿著峭壁綿延，宛如星河蜿蜒流淌於群山之間。這裡是世界上唯一一個手工製鹽的地方，已被列入非物質文化遺產名錄。每一粒鹽都是風、陽光和一千三百年智慧的結晶。 📸 紅白交織的奇妙世界 🟥 紅白對話 瀾滄江兩岸的土壤礦物質成分不同，造就了不同的鹽： 西岸 → 出產落日般絢麗的紅色鹽。 東岸 → 出產如雪般潔白的白鹽。 紅色鹽用於藏香和當地美食，而白色鹽則常用於製作酥油茶。 🌅 光影交錯的瞬間 日落前約兩小時，所有的鹽池都染上了琥珀色的色調。無人機拍攝的畫面展現出棋盤般的圖案層層疊疊地延伸至山谷，工人們舀鹽的身影投射在金色的水面上，營造出宛如大片場景般的自然美景。 🚶 探索古老的小徑 這片區域是古老的茶馬古道的一部分，擁有開鑿於火山岩中的鹹水渠。有些鹽池如同高腳屋般建在高聳的岩石上，營造出一種宛如《千與千尋》般的藏式風情。 🧂 沉浸式體驗 跟隨鹽農的腳步：清晨，您將看到村民從溪流中舀取鹹水，並根據礦物質成分將其結晶成紅色或白色的鹽片。 獨特的風味：品嚐當地的「夾夾」麵條、藏式豬肉和酥油茶。濃鬱的鹹味令人印象深刻。 住宿：入住位於鹽田旁的藏式民宿。打開窗戶，即可欣賞滿天星。清晨醒來，鹽田籠罩在薄霧之中，彷彿「漂浮在空中」。 📍 地點 西藏自治區昌都市芒康古鹽田。鄰近214國道，自駕或租車前往十分便利。 週邊地區擁有壯麗的雪山和山谷景色，完美展現了西藏風情。 🌸 最佳季節 3月至5月是“桃花鹽季”，此時鹽快速結晶，呈現出如櫻花般嬌嫩的粉紅色。 🕵🏻♀️ 隱藏的故事 – 千萬不要錯過鹽田博物館，了解古鹽田的傳說，還可以體驗用紅鹽製作藏式香，作為一份獨特的紀念品。 #旅行 #西藏 #旅行瞬間 #自然旅行 #西藏旅行

嘉措拉山，又稱嘉措拉山口，是西藏一處極具魅力的高原景點。嘉措拉山地處西藏自治區日喀則市定日縣，是拉孜縣與定日縣的分界點，也是前往珠穆朗瑪峰大本營的必經之路，被譽為「珠峰門戶」。但過這個山口對我來說，卻一點也沒有翻越的感覺。一般提到翻越，總是與由低到高，再由高到低相關聯。但嘉措拉山口的高度與附近環境相比，感覺只是一個略凸起的山包，因為附近的參照物都已經是海拔5000以上了。特別值得一提的是，經常提及的G318國道上的另一個高點東達山（壩口海拔為5130米），有時候也被認為是G318國道上的最高點。準確的說法應該是：東達山壩口是川藏南線上海拔第一高度的壩口。東達山位於西藏自治區昌都市左貢縣境內，是川藏南線的重要節點，山的一邊是奔騰的瀾滄江，另一邊是左貢。 以下是關於嘉措拉山口的介紹和旅遊攻略： 一、基本介紹 1、地理位置 嘉措拉山口位於西藏自治區日喀則市定日縣境內，是318國道的最高點，也是拉孜縣與定日縣的分界點，被譽為「珠峰門戶」，是前往珠穆朗瑪峰大本營的必經之路。 2、海拔高度 海拔5248米，水泥標高牌上掛滿了五彩經幡。 3、自然景觀 這裡具有獨特的高原自然風貌，視野上半部是純淨的瓦藍色天空，下半部是赭紅與灰黃的山地地貌，植被稀少，盡顯粗礪與蒼茫。雲層變幻間，為山丘投下斑駁光影，展現出高原特有的蒼涼與壯闊。 4、人文景觀 山口處矗立著巨大的珠峰保護區標牌，還有大量的經幡和瑪尼堆等藏地元素，經幡以藍、白、紅、綠、黃五色交織，在風中飄揚，充滿了濃郁的藏地文化氛圍。 觀景視野：天氣晴朗時，站在嘉措拉山口，可遠眺珠穆朗瑪峰、卓奧友峰、洛子峰和馬卡魯峰四座海拔8000米以上的高峰，雪峰在雲層中若隱若現，氣勢磅礴。 二、旅遊攻略 1、最佳遊覽時間 5-10月是嘉措拉山的最佳遊覽時間，這段時間天氣相對穩定，晴朗天氣較多，便於觀賞雪山美景。若想觀賞日出或日落時分的雪山，建議提前查詢天氣預報，選擇天氣晴朗的日子前往，日出日落時分光線柔和，雪山在陽光下更顯聖潔。 2、門票與開放時間 嘉措拉山免費開放，全天均可遊覽。 3、交通方式 嘉措拉山口位於318國道沿線，通常前往珠峰大本營的車輛都會經過這裡。遊客可以選擇自駕、包車或參加旅行團等方式前往，從日喀則出發，沿318國道向南行駛即可到達。 4、遊玩注意事項 嘉措拉山口海拔較高，空氣稀薄，氧氣含量低，遊客在此處應緩慢活動，避免劇烈運動，以防高原反應。建議提前準備好氧氣瓶、抗高原反應的藥物等。同時，由於山口風大，氣溫較低，要注意保暖，攜帶足夠的厚衣物，如羽絨服、衝鋒衣、保暖帽、手套等。

誰懂啊！在318川藏線拐進芒康鹽井的瞬間，直接被這片懸崖上的千年奇蹟美到失語！ 這可不是普通的鹽田，是1300年時光沉澱的非遺活化石！從吐蕃時期開始，鹽民們就靠著祖輩傳下來的手藝，在瀾滄江兩岸的陡崖上「架木為田，汲鹵曬鹽」。2000多塊鹽田層層疊疊懸在江邊，像一塊塊被精心雕琢的彩色寶石鑲嵌在峭壁上，西岸加達村的紅鹽田泛著葡萄酒般的深邃赭紅，那是鹵水含鐵量高的天然饋贈；東岸納西族村落的白鹽田則閃著雪山似的瑩白，在陽光下晃得人睜不開眼。陽光斜照時，紅與白交織的鹽田還會透出溫柔的粉橘色光暈，走進去彷彿闖入莫奈筆下的油畫世界，連空氣裡都飄著淡淡的咸香。 鹽田的細節裡，藏著太多不為人知的驚喜！支撐鹽田的木質鹽架歷經歲月沖刷，早已被鹵水浸成深褐色，架下掛滿了鐘乳狀的鹽柱，晶瑩剔透宛如水晶宮裡的瓊枝玉樹，用手輕輕觸碰，指尖會沾染上細碎的鹽粒，涼絲絲的。鹽民阿佳們戴著鮮豔的頭巾，踩著窄窄的木梯穿梭在鹽田之間，用特製的木刮刀在鹵水上輕輕一劃，就能劃出層層疊疊的花瓣紋路，這就是「花鹽」的由來。從引鹵入田到曬製成鹽，需要足足15天的耐心等待，每一粒鹽都是風與陽光的珍貴饋贈。 不同季節來，還能邂逅不一樣的鹽田浪漫。3-5月是桃花鹽的主場，此時曬出的鹽雪白中帶著淡淡的桃花粉，咸香回甘，是鹽中的精品；夏季雨水充沛，鹵水濃度升高，曬出的鹽顆粒飽滿；秋冬時節瀾滄江水位下降，鹽田全貌盡收眼底，紅白色彩對比更強烈。除了能吃的食用鹽，這裡還有能祛濕的紅鹽、可觀賞的鐘乳鹽，每一種都是大自然和鹽民智慧的結晶。 📸 拍照攻略抄作業，小白也能出大片 ▪️ 最佳時間：上午10點-12點，陽光柔和不刺眼，鹽田反光恰到好處；下午4點後，夕陽會給鹽田鍍上一層金輝，拍出來的照片自帶暖濾鏡。 ▪️ 穿搭建議：穿純色長裙（白色、紅色、藏藍色都超絕），或者直接租一身藏裝，和斑斕鹽田形成絕美撞色，隨手一拍都是民族風大片。 ▪️ 機位推薦：① 山頂觀景台，俯瞰鹽田全景，紅白色塊錯落有致，連瀾滄江的蜿蜒身姿都能收入鏡頭；② 鹽田吊橋，站在橋上拍人物剪影，背後是壯闊的鹽田和江水，氛圍感拉滿；③ 鹽棚下，近距離拍鹽柱特寫，陽光透過鹽棚縫隙灑下來，光影交錯超有質感；④ 和鹽民阿佳合影，抓拍她們勞作的瞬間，真實又有故事感。 🍜 逛吃+實用Tips，玩得盡興不踩坑 ✅ 門票：免費 ✅ 必吃美食：鹽井加加麵，30元就能無限續麵，老闆會用小瓷碗一碗碗端上來，配著當地的牦牛肉醬和桃花鹽做的酥油茶，咸香十足，吃的就是這份熱鬧和地道。 ✅ 伴手禮：買一包紅鹽帶回家，用來泡腳祛濕超舒服；桃花鹽可以當調味鹽，炒菜時加一點，鮮味立馬升級。 ✅ 高反小貼士：這裡海拔只有2500米左右，基本不會高反，進藏第一站來這裡過渡再合適不過！ ✅ 注意事項：鹽田的木梯比較窄，走路時一定要小心；鹵水有腐蝕性，別濺到衣服上；尊重鹽民的勞作，不要隨意踩踏鹽田。 這裡沒有喧囂的人群，只有鹽民彎腰勞作的身影、瀾滄江滾滾的流水聲，和沉澱了千年的非遺智慧。走在鹽田的小道上，咸濕的風拂過臉頰，看著陽光下波光粼粼的鹽田，突然就懂了什麼叫「歲月靜好」。

稻城-亞丁牛奶湖。 康定-新都橋。 理塘-天空之城。 巴塘-姊妹湖。 芒康-如美。 八宿-怒江七十二拐。 林芝-巴松措。 拉薩-布達拉宮。 拉薩-小昭寺。 🌙路途中的感受實在難以言喻，行得是如癡如醉，就只寫一下此行的終點吧，聞名遐邇的拉薩地標-布達拉宮。 終於親至於此，站在宮殿下方向上看去那建築的氣勢十分雄偉，一種敬畏之心油然而生。巴達拉宮下方的院落植物十分茂密，走在路上心曠神怡。這裡歷史悠久。承載著文、宗、政等深厚的底蘊，跟著我們找的導遊一路上去，更加詳細的了解了一下關於布宮的歷史，裡面基本都保留著曾經的一磚一木，還有令人震撼的巨大靈塔，五世的金身等等，各種莊嚴的佛像和排落擺放的經書構成一道肅穆的景象，文化氣息很是濃郁。 📜布達拉宮最初為吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建，後來成為歷代喇嘛冬宮居所，以及重大宗教和政治儀式舉辦地，也是供奉歷世喇嘛靈塔之地，舊時與駐藏大臣衙門共為統治中心。 [Cutlery]拉薩的第一頓晚餐，被這裡的朋友安排在了布達拉宮內的院落裡吃，在曾經的布宮羌倉中。進去院子上了二樓有隱秘的房間，完全藏式的風格和佈置，豐盛菜餚已經擺了在桌子上，看起來很美味，吃起來卻一般。 [Trunk]來拉薩必到的地方，這就不用說了，親身感受一下歷史的傳承和古代宗政的體現以及古人那精湛的建築工藝。

清晨 被雪山尖的第一縷鎏金光芒喚醒。 推窗，南迦巴瓦的輪廓在薄霧中若隱若現。 在松贊 日子可以很慢 慢到只剩下 一座山 一片雲 和一個被溫柔接住的自己 空氣清冽 有松針與冷杉的香

✨10天9晚·G318川藏線深度遊邂逅雪域浪漫 從成都到拉薩，邂逅雪域天堂的每一幀，邂逅中國最美公路的浪漫✨ 🗻每一幀都是大自然的神作—— 遼闊草原上黑珍珠般的牦牛群，雪山巔頂流轉的鎏金雲霞，72道拐如天梯般盤旋至雲端，海子像神女散落的藍寶石項鍊… ✨西藏奢華之旅·外賓尊享定制 💎【外賓接待】•辦理入藏函•精選涉外酒店•配備雙語導遊 💎【高端定制】•您的行程由您定義，1v1行程設計師量身定制 💎【極致體驗】•私密觀景台•藏區人文體驗•專業旅拍服務 💎【無憂保障】•高標住宿•舒適用車•全程0購物，純玩體驗 🌟每日行程速覽🌟 D1✈️全球→成都 入住品牌酒店休息，或半日城市漫步 D2🚗成都→雅江 康定情歌城-紅海子秘境-折多山4298米垭口-新都橋攝影天堂 D3🌄雅江→措普溝口 天路18彎-丁真故鄉理塘-毛垭草原-姊妹湖雙生明珠 D4💦措普溝→芒康 "隱世天堂"措普溝-雪峰聖湖倒影拍攝 D5⛰️芒康→八宿 東達山-怒江72拐 D6❄️八宿→波密 然烏湖鏡面倒影-米堆冰川 D7🏡波密→林芝 魯朗林海私享徒步-藏村非遺活動（酥油茶+糌粑DIY+騎馬射箭） D8🌲林芝→拉薩 巴松措翡翠湖心島-"西藏江南"下午茶 D9🏛️拉薩Citywalk ▪️布達拉宮金頂朝聖-大昭寺VIP講解-八廓街藏裝寫真 D10✈️拉薩散團 🏨甄選住宿·奢華體驗 ▸成都：國際五星酒店，雲端之上的都市綠洲，尊享豪華設施與天府之國的熱情服務 ▸途中：當地最佳觀景酒店，藏式風情與現代奢華交融，推窗即見雪山雲海 ▸拉薩：布達拉宮景觀房+24小時彌散式供氧，雪域之巔的寧靜與震撼觸手可及 🚗安全保障·尊貴出行 🔹專業車隊配置：•豪華越野座駕，舒適與安全並重•配備醫用級鋼瓶氧氣 🔹王牌駕駛天團：•資深藏區老司機•熟悉每處彎道與天氣變化的"活地圖" 私"人數+日期"，獲取您的VIP定制方案！

總有一條路 能通往自由 總有一片山河 值得你奔赴萬里 這一次 讓我們沿著318的軌跡 從成都直抵拉薩 穿越雪域與秘境 在世界屋脊 找回Z野的自己 🚗 行程速覽 𝐷𝑎𝑦0：成都集合｜ 行前說明會 𝐷𝑎𝑦1：成都-折多山-雪山秘境-新都橋/雅江 𝐷𝑎𝑦2：新都橋-理塘-巴塘（探訪天空之城） 𝐷𝑎𝑦3：巴塘-芒康-左貢（正式進入西藏） 𝐷𝑎𝑦4：左貢-八宿-然烏 𝐷𝑎𝑦5：然烏-米堆冰川-波密（冰川徒步初體驗） 𝐷𝑎𝑦6：波密-魯朗小鎮-色季拉山口-林芝 𝐷𝑎𝑦7：林芝-拉薩（終抵聖城） 𝐷𝑎𝑦8：拉薩-羊湖-拉薩（環湖觀景 藍得心動） 𝐷𝑎𝑦9：拉薩一日遊（布達拉宮+八廓街） 𝐷𝑎𝑦10：拉薩-納木措-那曲/安多 𝐷𝑎𝑦11：那曲-唐古拉山口-可可西里-格爾木 𝐷𝑎𝑦12：格爾木-大柴旦翡翠湖-烏蘭 𝐷𝑎𝑦13: 烏蘭-青海湖-蘭州 𝐷𝑎𝑦14: 蘭州（圓滿收官） ✨ 一路同行，我們可以： 🏔 在雪山垭口掛經幡、撒隆達，為心願祈福 📜 登頂東達山，頒發“318自駕榮譽證書” 📸 用鏡頭記錄：冰川、鹽湖、草原、寺廟與人文 🎉 拉薩慶功宴，共憶318旅途中的高光時刻 🚙 隨走隨停，不錯過任何一個心動瞬間 ✅ 關於我們： ▫️ 行程靈活：可選14天全程，或成都-拉薩10天半程 ▫️ 真純玩體驗：拒絕趕路，把時間留給風景與感受 ▫️ 包車自由行：越野車/商務車任選，寬鬆不擠 ▫️ 攝影全程跟：單反+無人機，底片全送+精剪視頻 ▫️ 領隊不一般：會拍會玩會帶隊，活躍氣氛小能手 ▫️ 服務有溫度：制氧機+血氧儀全程護航，出行無憂 🌄 這是一場關於公路、山河與自由的約定 如果你也渴望上路 歡迎加入這場貫穿川藏與青藏線的浪漫遠征 我們一起，把地圖上的線，走成腳下的路。

超詳細攻略嚟啦！跟住呢條路線行絕對唔會中伏✨ 【每日行程速覽】🚗💨 Day1️⃣ 📍紅海子 →斯丁措·天空之鏡 📌海拔3000+注意休息！第一站就係絕美打卡點💙 Day2️⃣ 🏡格薩嶺·精品民宿(康定新都橋店)→格聶之眼 👀→格聶山 ✨網紅民宿建議提早一個月訂！ Day3️⃣ 🏨芒康綠野大酒店→然烏湖→來古冰川🧊→怒江72拐⚠️→怒江橋 💡72拐老司機都腳震，新手要小心！ Day4️⃣ 🌊瀾湖灣酒店→墨脫海市蜃樓觀景台→果果塘大拐彎 📸攝影愛好者福音！隨手影大片～ Day5️⃣ 🏡墨脫青鸞酒店 →青靜小院 💤調整日建議好好休息 Day6️⃣ ☁️雲上四季富氧酒店 💊海拔4000+準備好氧氣樽 Day7️⃣ 🏔️仲巴大酒店→瑪旁雍措→拉昂錯→納木那尼峰→岡仁波齊 ⛰️神山聖湖一次睇個夠！ Day8️⃣ 🏨普蘭歡悅富氧酒店→札達土林→古格王國遺址 🕌神秘古國遺址超震撼！ Day9️⃣ 🌅晨汐酒店→班公湖 🦢觀鳥絕佳地點！ Day🔟 🐐維也納酒店→大地之樹→羌塘保護區→當惹雍措 🌿野生動物出沒注意！ Day1️⃣1️⃣ ⭐星世紀酒店→色林措→聖象天門→達木寺骷髏牆 💀小眾景點慎入但超特別！ 【必打卡TOP5】📌 1️⃣來古冰川 🧊藍冰秘境太絕喇！ 2️⃣岡仁波齊 🙏轉山信徒必去 3️⃣然烏湖 🌊雪山倒影靚到喊 4️⃣紅海子 🌅日出日落都絕美 5️⃣格聶之眼 👁️上帝遺落嘅藍寶石 【自駕TIPS】💡 ✅提早一個月辦邊防證 ✅準備足夠氧氣樽同抗高反藥 ✅選擇四驅越野車 ✅下載離線地圖 ✅準備充足乾糧同現金 【快啲收藏呢份超詳細攻略啦！想去嘅寶貝可以留言提問㗎~✨】

左貢縣位於西藏自治區昌都市，是一個充滿自然美景和人文魅力的旅遊目的地。以下是一些推薦的旅遊景點和活動： 自然景觀： 梅里雪山：位於滇藏邊界，其北坡在左貢縣境內，以壯麗的雪山和豐富的生態資源聞名。 東達山埡口：川藏南線上的重要地標，海拔5130米，四季景色各異。 業拉山埡口：以其壯觀的自然景觀吸引著眾多遊客。 美玉草原：廣袤無垠，是觀賞野生動物和體驗草原生活的絕佳之地。 人文景觀： 左貢寺：昌都市左貢縣最大的寺廟，具有獨特的藏式建築風格。 田妥寺：歷史悠久，建築氣勢宏偉，寺內供奉著眾多佛像。 東壩民居：融合了漢、藏、納西族等多種建築風格，內部裝飾精美。 旅遊活動： 徒步探險：在瀾滄江大峽谷和怒江大峽谷等地進行徒步探險，領略大自然的鬼斧神工。 體驗藏族文化：參觀當地寺廟，參與藏族傳統活動，如賽馬和歌舞表演。 享受溫泉：左貢溫泉以其優良的水質和舒緩疲勞的功效而聞名。 在旅遊前，建議做好充分的準備，包括辦理邊防證（如需前往邊境地區）、準備保暖衣物、防曬用品、常用藥品等。選擇合適的交通方式，如越野車，以應對複雜的地形。希望你在左貢縣度過一個愉快的旅程！

#中國旅遊行程 – 中國遙遠的西藏天堂 （一個隱密的藏族縣，有白雪皚皚的山峰、碧綠的湖泊和古老的寺廟！🏔️ 非常適合冒險者、公路旅行者和自然愛好者。🚗✨） 🗓️ 第 1 天：抵達並探索青藏高原 ✈️ 班機：曼谷 (BKK) → 成都 (CTU) (約 4 小時) 🚗 **開車前往芒康（約 8 小時，史詩般的川藏公路的一部分！🚗） 🏡 入住傳統藏式旅館 ⸻ 🏯 下午：參觀隱密在山中的藏式寺院 📸 在風景優美的觀景點駐足，俯瞰深谷 🍽️晚餐：西藏酥油茶和手工麵條 🌙 晚上：在滿天星空下放鬆 ✨ ⸻ 🗓️ 第二天：聖湖與草原探險 🏞️ 早上：驅車前往被白雪皚皚的山峰環繞的絕美綠松石湖 🐂 下午：參觀偏遠的遊牧營地，了解藏族生活 🚗 開車返回成都並飛回家✈️

瀾滄江邊，茶馬古道，千年鹽田。 在風中，彷彿聽到了1300年的呼喚。 鹽井的千年古鹽田是世界上唯一完整保持最原始的手工曬鹽方式的鹽田，距今已有1300多年歷史，位於國道214線旁，瀾滄江東西兩側，是「茶馬古道」上唯一存活的人工原始曬鹽風景線，被譽為「陽光與風的作品」。 鹽井藏語稱「察卡洛」，歷史上的鹽井是西藏吐蕃通往雲南南詔的要道，藏東鹽務重鎮，「茶馬古道」通往西藏的必經之路。 相傳格薩爾王和納西木竿王因爭奪鹽井而發生了「羌嶺之戰」，最終格薩爾王戰勝了納西木竿王並佔領了鹽井，並活捉了納西木竿王的兒子友拉。吐蕃王朝後期，友拉成為納西大臣，負責管理鹽井。 鹽井目前產鹽的主要是納西鄉，從事鹽業生產的有320多戶，有3000多塊鹽田。

昌都，藏東明珠之旅 昌都位於西藏自治區東部、瀾滄江上游，是西藏的東大門，也是川藏公路和滇藏公路的必經之地，「茶馬古道」的要地，更是茶馬古道入藏的第一站。這裡有著獨特的自然風光和深厚的人文底蘊，被譽為「藏東明珠」🌟。 當地必打卡 • 孜珠寺：西藏海拔最高的寺院之一，也是苯教最古老、最重要且現存規模最大的寺廟之一。寺院建築鱗次櫛比點綴於山頭、台地和懸崖峭壁，猶如天上宮殿。 • 千年鹽井古鹽田：世界上唯一具有千年歷史且保持完整最原始手工曬鹽方式的地方。鹽田色彩絢麗，宛如調色板，十分壯觀。 • 強巴林寺：藏傳佛教格魯派在昌都地區最大的寺廟，建築宏偉，寺內佛像莊重，壁畫精美，值得一觀。 • 卡瑪多塔林：幾十座佛塔造型各異，神聖莊嚴。 遊玩攻略 建議遊玩5-7天。第一天可在昌都市區適應高反，參觀強巴林寺；第二天前往卡瑪多塔林和夏烏民俗村；第三天到千年鹽井古鹽田；第四天前往孜珠寺；第五天到美玉草原風景區；第六天可在然烏湖停留，欣賞湖光山色；第七天返回昌都市區。 住宿攻略 • 昌都康巴大酒店：位置便利，設施齊全，服務周到，能讓你住得舒適安心。 • 八宿多拉神山溫泉賓館：可享受溫泉，緩解旅途疲勞，周邊景色優美。 tips • 昌都海拔較高，初到可能會有高原反應，提前準備抗高反藥物，注意休息，避免劇烈運動。 • 晝夜溫差大，即使夏季也要帶上保暖衣物🧥。 • 尊重當地的宗教信仰和風俗習慣，參觀寺廟時要保持安靜，不得穿著暴露或不整潔的服裝。 快來昌都吧，開啟一場難忘的藏東明珠探秘之旅，讓心靈在這片神奇的土地上得到洗禮和淨化吧！🌈

拉烏山 入藏第一山，三省交匯冬日雪景 拉烏山，位於西藏自治區昌都，3垭口海拔4,338米。芒康拉烏山自駕營地，位於川、滇、藏三省相接的西藏昌都市芒康縣。 可以在營地住宿吃飯看雪景。度假小木屋、帳篷營地，藏式餐廳可以在小木屋住一晚休息，順帶看雪山雪景 雪景：10月過後推薦雪景 交通：自駕或包車 門票：免費 地理：地處垭口，小心高山反應

曲孜卡聖泉酒店是藏地溫泉的天堂！ 📌首先，地理位置無敵！酒店坐落在西藏芒康縣曲孜卡鄉，鄰近景點眾多，包括拉貢寺、千年鹽田、梅里雪山……每個地方都令人心曠神怡！🏞️ 尤其是梅里雪山，遠眺雪山皚皚，景色美如畫！ 🏨 走進酒店大門，即可感受到溫馨舒適的氛圍。房間設施齊全，乾淨整潔，而且每間房都能欣賞到戶外美景，令人心情愉悅！🛌 🛁酒店的溫泉更是令人讚嘆！置身其中，彷彿置身仙境，溫暖舒適，疲憊感瞬間消失！ 🍽️酒店的餐飲也十分出色！1樓提供燒烤和火鍋，各種食材新鮮美味！2樓則有西餐和多款雲南特色小吃，味道一流！ 🏠酒店的服務亦非常貼心！💪 無論是前台接待還是客房服務，每位工作人員都非常熱情周到，賓至如歸！👏 🌃酒店還有一個令人驚喜的超大露台！晚上坐在露台上，仰望滿天繁星，聆聽遠處的風聲，實在是一種享受！

🍁八宿在藏語裡的意思是「勇士山腳下的村莊」，屬於昌都市管轄。八宿縣城海拔3,280米，318國道穿城而過。八宿縣有豐富的旅遊資源，擁有然烏湖、多拉神山、邦達草原等景點。 🍁海拔5,130米的東達山埡口，是國道318川藏線上海拔第一高度的埡口，這裡既是人間天堂，又被稱為生命禁區。東達山一年四季都有雪，往埡口開的路上都能看到滿山的雪。 🍁川西的魅力真的只有站在雪山那一刻你才能體會！

🍁芒康的千年古鹽田，是世界上唯一完整保存原始手工曬鹽方式的地方，已有1,300多年的歷史。現時納西鄉有天然鹽井幾十口，鹽民幾百戶，鹽田3,000多塊。瀾滄江東西兩岸的鹽田綿延很長，層層疊疊，錯落有致。 🍁它是214國道上一道亮眼的風景線。這裡不僅出片，而且很小眾。重點是這裡展現了大自然的神奇和人類的智慧。古老的鹽田靜臥在芒康的山水之間，陽光灑下，色彩斑斕的鹽田泛起晶瑩的光彩，如魔法一般展現在我眼前，彷彿是大自然打翻的調色盤。 🍁你還能看到附近有很多村民在賣鹽，還有免費的藏族村民在講解，也能看到村民在辛勤地勞作。這裡有一處穿越千年時光的奇蹟——芒康千年古鹽田！

🍁拉烏山，位於西藏自治區昌都，318國道去拉薩的必經之地，拉烏山埡口海拔4,338米。 🍁拉烏山是川藏公路318國道西藏芒康境內的一個較為平緩的山口，由於拉烏山山勢平緩，進藏的遊客很容易就一掠而過，實際上拉烏山的海拔比地勢險峻的覺巴山還高。 🍁山體主要為草坡，山頂視野非常開闊平緩，可以在埡口停留欣賞風景，山上經幡眾多，五顏六色的，給人一種神秘而神聖的感覺。

🌈 在遙遠的西藏，有一片令人心馳神往的淨土——納木錯。這裡不僅有著壯麗的湖泊和連綿的雪山，更有著令人陶醉的彩色天空，彷彿是大自然最動人的畫卷。 🌄 當晨曦初露，納木錯的北岸被金色的陽光灑滿，湖面波光粼粼，宛如一顆璀璨的明珠。天空漸漸呈現出迷人的色彩，從深藍到淺紫，再到絢爛的橙紅，彷彿是大自然的調色盤在這裡盡情揮灑。 🌅 站在北岸的湖畔，你可以感受到一種難以言喻的寧靜與美好。湖面與天空交相輝映，彷彿整個世界都被染上了夢幻的色彩。此時，不妨閉上眼睛，深呼吸一口清新的空氣，讓心靈在這片淨土上得到徹底的放鬆。 🌌 夜晚的納木錯更是別有一番風味。當夜幕降臨，繁星點點，銀河橫跨天際，彷彿觸手可及。在這片寧靜的夜空下，你可以感受到宇宙的浩瀚與神秘，彷彿置身於一個夢幻的童話世界。 📸 拿起相機，記錄下這每一個動人的瞬間吧！無論是晨曦初露的金色湖畔，還是夜晚璀璨的星空，都是值得珍藏的美好回憶。讓這片彩色天空成為你旅行中最難忘的風景。 🚗 踏上納木錯北岸的旅程吧！去感受大自然的神奇魅力，去追尋那片屬於你的彩色天空。在這裡，你可以找到內心的寧靜與力量，讓旅行成為一次心靈的洗禮和成長。

大家知道嗎？竟然在西藏找到了一個比稻城亞丁更美的地方！ 西藏一直是心中的聖地，這次終於有機會去一探究竟。選擇自駕遊，一路翻山越嶺，終於來到了芒康紅拉山。這裡的風景真的美得令人讚嘆，雪山、草原、湖泊、牛羊，一切都美得像一幅畫。 在山腳下租了一輛電單車，沿著山路一路向上。一路上，看到了各種奇形怪狀的山峰，還有一片片綠油油的草原，感覺自己置身於童話世界中。 印象深刻的是紅拉山口的風馬旗和經幡。這些五彩繽紛的旗幟和布條，在風中獵獵作響，彷彿在向人訴說著這片土地的歷史和文化。 在這裡，感受到了大自然的神奇和壯麗。站在山頂，俯瞰群山，感覺到自己的渺小和自然的偉大。真的很慶幸自己能夠來到這裡，感受到了這份震撼和感動。 大家，如果你也對西藏的美景充滿嚮往，那麼一定要來芒康紅拉山看看。這裡的風景絕對會讓你驚嘆不已，讓你的心靈得到一次淨化和昇華。

芒康位於西藏東部，是藏區的文化、經濟、交通中心之一。這裡不僅有雄偉的雪山、壯麗的峽谷，還有許多獨特的景點等待您的探索。以下是我們為您推薦的芒康縣城必遊景點，讓您在旅行中收穫滿滿的回憶和感動。 1.瀾滄江峽谷 川藏南線的一大景觀，峽谷兩岸山峰聳立，直入雲端，讓人驚嘆不已。在這裡，您可以欣賞到峽谷的險峻和壯美，感受大自然的鬼斧神工。 2.覺巴山風景區 這裡山巒起伏，雲霧繚繞，宛如人間仙境。站在山頂，您可以俯瞰整個芒康的美景，感受大自然的神奇魅力。 3.鹽井古鹽田 世界上唯一保留完好的手工曬鹽場，這裡有著數百年歷史的曬鹽傳統。鹽田內堆疊著形態各異的鹽田建築，讓人感受到歷史的厚重和文化的魅力。 4.東達山觀景台 東達山是川藏南線上的一座高峰，海拔高達5,130米。在這裡，您可以俯瞰芒康的全景，欣賞到雪山、峽谷、河流等壯麗風光，您還可以遠眺納西雪山和雄奇壯美的峽谷風光。 5.芒康千年古寺 芒康千年古寺是藏區最古老的寺廟之一，擁有悠久的歷史和豐富的文化底蘊。在這裡，您可以感受到藏傳佛教的神秘氛圍，領略到藏族文化的獨特魅力。 6.曲美家拉山隧道 曲美家拉山隧道是川藏南線上的一座重要工程，是芒康交通建設的一大亮點。穿過隧道，您可以領略到隧道的神奇之處和芒康的現代化發展。 7.嘎瑪溝 嘎瑪溝是芒康境內的一條美麗峽谷，這裡山水相依，景色迷人。在這裡，您可以欣賞到峽谷的秀美和瀑布的壯觀，感受到大自然的神奇魅力。 8.如美古鎮 如美古鎮是芒康境內的一座歷史文化名鎮，這裡保留著許多古老的建築和傳統手工藝品。在這裡，您可以感受到藏族文化的獨特魅力，領略到古鎮的風土人情。 9.金沙江大拐彎 金沙江大拐彎是芒康境內的一大自然景觀，這裡金沙江江面突然變窄，形成一個巨大的彎道，十分壯觀。在這裡，您可以欣賞到金沙江的美麗風光和自然奇觀。 芒康縣城必遊景點涵蓋了自然風光、歷史文化、民俗風情等多個方面，讓您在旅行中收穫滿滿的回憶和感動。這些景點也是芒康發展的重要標誌和體現，展現了芒康的現代化發展與傳統文化之間的和諧共生。在您前往芒康旅行時，不妨將這些景點納入您的行程之中，讓您的旅行更加豐富多彩。

西藏鹽井景區位於中國西藏自治區昌都市芒康縣境內，是一個充滿神秘色彩的鹽田景觀。這裡可以欣賞到獨特的鹽井文化和美麗的自然風光。以下是一些旅遊攻略，幫助您更好地遊覽這個景區： 1. 最佳旅行時間： 春季和秋季是遊覽西藏鹽井景區的最佳時期。此時氣候宜人，風景優美，非常適合旅行。 2. 交通： 從拉薩到鹽井景區，您可以選擇乘坐長途汽車或火車。在拉薩汽車站或拉薩火車站，您可以購買前往昌都或芒康的長途汽車票或火車票。到達昌都或芒康後，您還需要乘坐當地班車前往鹽井景區。 3. 住宿： 鹽井景區附近有一些藏族家庭旅館，提供簡單的住宿服務。此外，您還可以選擇在昌都市區或芒康縣城住宿，這裡有更多的住宿選擇。 4. 遊覽景點： 鹽井景區最著名的景點是千年鹽田，這裡有一系列古老的鹽井，形成了獨特的鹽田景觀。此外，您還可以遊覽附近的藏族村寨，了解當地的生活方式和風俗習慣。 5. 注意事項： • 西藏地區海拔較高，請確保您的身體狀況適合高原旅行。 • 尊重當地民族風俗，在遊覽過程中不要隨意拍攝藏族村民。 • 高原地區氣候多變，請隨身攜帶保暖衣物和雨具。 • 遵守景區規定，保護生態環境，不要隨意亂扔垃圾

走滇藏線進西藏的第一站一定要來:鹽井千年古鹽田 🌅 這個擁有1300年歷史的古鹽田,是我國唯一保持完整最原始手工晒鹽方式的地方。層層疊疊的鹽田依山而建,錯落有致,彷彿是大自然的眼影盤。 體驗:親眼見證鹽民從瀾滄江邊取卤水,風乾濃縮,再結晶成鹽的全過程。 最佳時間:建議下午四點左右前往,此時光線柔和,適合拍照。 美食推薦 🍽️ :嘗試用當地白鹽製作的酥油茶,體驗獨特風味。 住宿選擇 🏨 :鹽井鎮的曲孜卡鄉或納西民族鄉附近的酒店,如芒康卡瓦格博酒店、茶馬古道酒店等,方便前往古鹽田。 交通指南 🚗 自駕:沿214國道自駕前往,沿途風景優美。 公共交通:從香格里拉或德欽乘坐班車至芒康,再轉車至鹽井。 小貼士 💡 門票:90元/人,淡季免費。 拍攝建議:帶上無人機,從空中俯瞰鹽田,視覺震撼。

在西藏雪域高原的神秘之地,自古以來就蘊藏著豐富的自然資源和深厚的文化底蘊。這片廣袤的土地上,有一個名為芒康的地方,它以獨特的自然景觀和傳統的製鹽工藝而聞名遐邇。 芒康古鹽井的歷史可追溯至1300多年前,它的製鹽過程是通過手工搭建的簡易渠道引導鹽泉之水進入曬鹽池;隨後,在強烈的高原陽光下,水分逐漸蒸發,留下富含礦物質的結晶體;最後,經過人工收集、清洗和晾曬,一塊塊潔白如玉的鹽磚便誕生了。鹽井是我國唯一保持完整最原始手工曬鹽方式的地方。 📍景點地址:位於芒康縣納西民族鄉,距縣城107公里,214國道瀾滄江東西兩岸, 🚗景點交通:自駕,注意安全 👍️必去景點:參觀古鹽田 🎟️門票相關:免費 💗其他tips:自駕從芒康縣城走214國道,105公里即可到達。瀏覽完後記住買些紅鹽,洗浴對皮膚非常棒。路邊有景區藏民臨時搭建的鹽攤,售賣自產的食鹽和當地土特產。 美食:加加麵可以品嚐一下。

沒想到進藏的第一站在芒康,找住宿找了好一陣子,終於找到一家爸媽都讚不絕口的酒店。 🛏我們訂的是標準房 兩張1.35米的床墊軟硬適中 一次性用品齊全,連洗面巾和浴巾都有! 床頭還有檯燈,真的很貼心。 ⭕房間內配備加濕器 西藏真的太太太乾燥了 廣東人表示真的快要爆裂 還好酒店有加濕器,開一晚上鼻子和嘴唇就不會乾得難受了。 🛀乾濕區域分離 真的很少酒店能做到區域分離 每個空間都有自己的功能哈哈。 而且還是智能馬桶,太爽了! 🧏‍♀️智能語音助手 電視、窗簾、空調和燈光 都能直接喚小度開關 沒想到在藏區也能擁有這種隨喚即來的體驗! ✔️最最重要的是衛生問題 這家酒店今年新開不久 設施很新,衛生也做得很乾淨 爸媽都說住得很放心 318川藏線的旅程真的很耗精力,晚上好好休息真的太重要了。 芒康這家酒店真的出乎意料地好! 🏨酒店名稱:芒康朗庭假日酒店 📍酒店位置:芒康如美鎮竹卡村江西組19號

|感受瀾滄江千年渡口的藏文化。 松贊滇藏之旅入住了松贊如美山居酒店 酒店坐落於康巴鎮如美縣城位子就在奔騰不息的瀾滄江邊 據說是一個具有千年歷史的渡口邊 酒店不大 但是所有的客房都面對瀾滄江及一片農田 景色一級棒 酒店建築也是非常有藏族特色而且入住客房前還問了鞋子的尺碼特別準備了很舒服的布鞋 松贊酒店管家貼心的組織了麥巴牧場的輕度越野自駕+戶外徒步+野餐(另一篇發) 下午回來後就是江景下午茶和燒烤晚餐...爽的無法形容

有山有水有橋，卻沒有什麼遊客的地方，一路郁郁蔥蔥的樹林，清澈的溪流，清幽別緻，隨處可見村莊，小橋，竹林，野鴨子，釣魚的人兒，還存有一些保存完好的老屋，給這段徒步路線增添了不少趣味! 此路線不長，平坦無台階，輕鬆不累腿，老少皆宜! 井溪里有個森林營地，可以吃飯，燒烤，踩水。 原生態的村落，不是景區，請大家愛護環境，不可亂扔垃圾 導航:中國石油鹽井溪加油站(往返6公里左右)大同水口中學附近 導航:大同水口中學(停車後往左走到小溪邊沿著溪流走走玩玩) !:邛蘆路到火井鎮在施工，單邊放行，建議可以從道火路到火井鎮。

層層疊疊，錯落有致， 千年古鹽田，瀾滄江畔最美的風景。 - 千年古鹽田位於昌都市芒康縣納西民族鄉瀾滄江東西兩岸，該鹽田歷史悠久，至今已有干余年歷史，現有鹽田3000多塊。1300年古鹽田，又被稱為活著的茶馬古道。 - 世界上唯一完整保持最原始手工曬鹽方式的地方，曬鹽技藝列入國家非物質文化遺產保護，譽為“陽光與風的作品”藏語“察卡洛”。 - 鹽田位於瀾滄江邊，村民從兩岸的天然鹵水井用木桶取出鹵水，倒入鹽田，陽光蒸曬，乾得粗鹽，再曬晒打理為食鹽，鹽田使用當地紅粘土墊底，在取鹽時，上層白鹽（雪花鹽），食用。下層掺合了部分紅土，呈紫紅色，為桃花鹽，產量高，用保健洗浴和餵牲畜。 - |芒康鹽井| 📍坐標：昌都地區芒康縣鹽井鎮納西民族鄉 🎫門票：免費 FREE - ⏰最佳拍時間： 日出前或者日落後的藍調時間非常出片。個人建議日落前兩個小時到一個小時去，畢竟是峽谷日落的比較早。而且下午還能遇到正在鹽田工作的人，早上太早不會有道。 - 💃穿搭技巧： 1️⃣建議穿運動鞋或者防滑鞋，從公路下去鹽田的土坡又陡又滑，還挺難走的。 2️⃣拍照的話，可以選擇鮮艷的顏色和鹽田行成鮮明的對比。 3️⃣最後帽帽建議大家文明拍照不要留下垃圾。