2025 阿斯圖里亞斯旅遊指南：必看景點、熱門美食、飯店、交通路線 (7 月更新)

遠離歐洲人群，有一個不一樣的西班牙。沿著西班牙北部崎嶇的山脈和海灘，從桑坦德左邊，從聖地亞哥德孔帕斯特拉右邊，你會看到阿斯圖裡亞。 該地區在西班牙主要以乳製品而聞名，同時也擁有美麗的海灘、漫長的海岸線和被時間包裹的村莊。如果您喜歡健行，這裡有許多瀑布，例如 Rio Arlos 的瀑布。如果您喜歡城鎮，可以參觀擁有豐富歷史和美麗沙灘的希洪。 海水比地中海冷，適合游泳，食物美味可口，餐廳和旅館價格合理。這裡大型連鎖飯店很少，但有很多家庭經營的飯店，那裡的員工都很友善、樂於助人。 我建議開車去那裡或飛往地區機場並租一輛車，雖然有火車，但公共交通會限制您可以做的事情和探索的活動。老實說，從馬德里出發穿過遍布葡萄藤和山脈的山丘，花一天的時間到達那裡是值得的。 遊覽時間為六月中旬至九月底。

#summervacay 利亞內斯是那種讓你迫不及待想要打開行囊，比計畫多待幾天的小鎮。這裡擁有歷史悠久的街道、精緻的建築和近在咫尺的海灘，完美地融合在一起。你可以在舊城區漫步，發現一些看起來像電影場景的角落，石頭建築裡藏著小咖啡館，當地人悠閒地享受著這一切，彷彿一切都是那麼輕鬆愜意。 不過，這裡的海岸線才是真正的亮點。險峻的懸崖、隱密的海灣，以及一些小小的沙灘，讓你可以脫掉鞋子，忘記時間。薩布隆海灘就在鎮上，交通便利，但如果你想去海灘玩，附近還有很多其他的海灘。 利亞內斯也散發著一種涼爽的活力，既有藝術氣息，又有悠閒的氛圍，很容易讓人融入其中。來這裡吃點東西，看看海浪，讓阿斯圖裡亞斯慢慢地給你施展魔法吧。

潘德巴諾山隘就是那種會讓你想深吸一口氣，靜靜地待著什麼都不做的地方。這是位於歐羅巴山脈中一個寧靜的山隘，景色簡直如夢似幻。翠綠的山丘、遠方崎嶇的山峰，或許還有幾頭慵懶的牛隻，悠閒地待著，彷彿這片土地是牠們的。 要抵達那裡，通常需要先開上一段顛簸的路，再輕鬆地健行一小段路，但這一切都非常值得。這裡是通往烏里埃留峰步道的起點，所以你可能會看到背著大背包、神情專注的登山客。但你也可以只是上來隨意走走、拍拍照，或是在美景中享用你的三明治。 這裡有種真正的寧靜氛圍，鳥鳴、微風，以及遠方傳來的牛鈴聲。沒有擁擠的人潮，只有大自然展現著它的本色。這裡是個完美的去處，讓你拔掉插頭，感覺遠離塵囂。記得帶上多層次衣物和零食，然後慢慢享受你的時光。

飛行大約20分鐘後，坐在我後排的一位乘客開始感到不適，他剛做完主動脈瓣手術三個月。謝天謝地，機上一位英國醫生迅速介入。突然間，我們狹小的客艙變成了三種語言的溝通平台——英語、西班牙語和法語——機組人員正在與地面團隊和醫療支援人員協調。 我們不得不備降南特，這位乘客在那裡被救護車送走（後來我們聽說他情況良好——真是鬆了一口氣！）。但後來機組人員超時了，無法繼續飛行，所以我們在地面上意外地待了幾個小時，等待從巴塞隆納飛來的待命小組。 航空公司發放了餐券，儘管延誤了，但大家的情緒卻出奇地高漲。這提醒我們，世事瞬息萬變，我們對世界各地的醫護人員心懷感激──即使在3萬英尺的高空。

#城市劇本 在歐洲峰 (Picos de Europa) 最高的村莊之一索特雷斯 (Sotres) 開始新的一天。當晨霧散去，沿著小路穿過岩石山峰和鬱鬱蔥蔥的綠色山谷——如果你夠大膽的話，也許可以沿著 Ruta del Cares 路線徒步旅行。中午時分，在溪邊停下來，享用當地的起司和硬皮麵包野餐。下午，前往布爾內斯附近一片隱密的森林，那裡的一切都瀰漫著苔蘚和柴火的氣味。讓時間慢下來。日落時分，開車前往拉各斯德科瓦東加——水面上的金色倒影美得令人難以置信。蓋上毯子，喝著蘋果酒，欣賞星空，結束這一天。阿斯圖裡亞斯 = 純粹、狂野的和平。

#cityplaybook 清晨在坎加斯德奧尼斯醒來，直奔歐洲之峰。清晨，徒步環遊科瓦東加湖，開啟您的冒險之旅。這裡山巒疊嶂，雲霧繚繞，牛群悠閒自在，四周靜謐無聲，宛如一幅純粹的山間奇景。中午時分，在山間小屋享用阿斯圖裡亞風味火鍋，欣賞如明信片般壯麗的景色。下午，驅車沿著蜿蜒的道路前往米拉多爾德爾菲圖，飽覽海岸與山脈交會的壯麗全景。黃金時段？從任何懸崖邊的小徑出發，都是絕佳的選擇。最後，在像阿雷納斯德卡夫拉萊斯這樣的小村莊，享用一杯舒適的西德雷裡亞酒，為呼吸純淨山間空氣的一天乾杯。阿斯圖裡亞斯的魅力非同凡響。

【開篇】： 阿斯圖利亞斯大區不僅在地理位置上與西班牙相似,綠色西班牙的山脈草原森林湖泊,以及獨特的民俗文化,構成了一個自由治癒的"綠色天堂"。 ⛺【當地必打卡】： 山脈的最高峰位於著名的歐洲之峰國家公園(Picos de Europa),它是國王阿方索十三世宣布的西班牙第一座國家公園。連綿起伏的山脈、幽深寧靜的山谷以及碧波如鏡的湖泊,在這裡構成了一副夢幻的山水畫卷。較低的水溫,讓綠色西班牙地區即使在夏季也保持著清爽宜人。曲折的海岸線,催生出無數壯麗的海灣和隱秘的沙灘。 奧維耶多·Comarca de Oviedo,不僅是斯嘉麗·約翰遜主演電影《午夜巴塞羅那》的取景地,更是阿斯圖利亞斯的文化中心與靈魂所在。教堂、廟宇、宮殿、噴泉,6座前羅馬式建築被聯合國教科文組織授予世界遺產稱號,這些中世紀早期的寶貴建築遺產,一半都位於奧維耶多。 Acuario de Gijon 希洪水族館讓您體驗全世界各大海洋和河流,如大西洋、太平洋和紅海的獨特魅力。整個水族館面積達4,000平方米,遊客可以在這裡看到400多種海洋物種中的大約5000個品種(包括海獺、鱘魚、麥哲倫企鵝和鯊魚),它們都生活在水箱中,每個水箱裝有100萬到1億立升的水。還是西班牙唯一一家能夠觀賞到所有五類脊椎動物(哺乳動物、爬行動物、兩棲動物、鳥類和魚類)的水族館,坎塔布連河還為這座水族館更加增添了獨特的魅力。 🛬【遊玩攻略】： Day1-利亞內斯、里瓦德塞利亞 兩個濱海市鎮,利亞內斯多壯麗岩石海岸,而里瓦德塞利亞的U形海灘也有其獨特之處,兩個小鎮都別具特色。 Day2-坎加斯-德奧尼斯、科瓦東加 坎加斯-德奧尼斯是阿斯圖利亞斯王國歷史上第一個首都,從這裡可以去聖地科瓦東加,也就是收復失地運動開始的地方,還可以去歐羅巴國家公園的科瓦東加湖和經典掛壁徒步路線Ruta del Cares。 Day3-拉斯特雷斯、希洪 去希洪路上會經過小鎮拉斯特雷斯,這個小鎮有一部分地勢較高,俯瞰海灣很漂亮,希洪是阿斯圖利亞斯最大的城市,海灘很美。 Day4-奧維耶多 阿斯圖利亞斯首府,古蹟挺多。 Day5和Day6- 庫迪列羅、阿維萊斯 庫迪列羅是個很美的濱海小鎮,房屋呈劇院階梯狀建立在山崖上,附近的Silence Beach是個比較有名的海岸、景色優美,阿維萊斯相對乏善可陳,是去機場的中轉站。 🧡【tips】： 其他友情提醒內容 當地沒有中文用車,如果需要建議從馬德里出發噢～

📍拉雷查 我們去的餐廳供應傳統的阿根廷美食！這位女士非常友善，食物也非常美味！ 我吃了一種叫arepa的傳統菜餚，它是一種類似煎餅的麵包，裡面有起司和牛肉，真的很美味！ ！煎餅裡有類似玉米的東西！ 👍 #香港航空票務活動

阿斯圖裡亞斯以其原始的美景而令人著迷，擁有鬱鬱蔥蔥的綠色景觀、崎嶇的山脈和沿著大西洋海岸的原始海灘。 🌿🏔️#阿斯圖裡亞斯美麗#自然天堂

塞拉河下降節不僅是阿斯圖裡亞斯夏季的中心慶典，也是一場受歡迎的測試。從春季到秋末，來自世界各地的成千上萬的愛好者在堅固的獨木舟上進行練習，這些獨木舟經過特別的訓練，可以承受持續數月的比賽。 #Descensodelsella 塞拉河下降節不僅是阿斯圖裡亞斯夏季的中心慶典，也是一場受歡迎的測試。從春季到秋末，來自世界各地的成千上萬的愛好者在堅固的獨木舟上進行練習，這些獨木舟經過特別的訓練，以應對持續數月的比賽。