德欽徒步
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迪慶
德欽

2025德欽徒步|trip.com

德欽徒步
󰺂4.9

最佳到訪時間5 月-10 月(全年開放)

德欽徒步 Trip Moments

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德欽徒步|本地私藏嘅飛來寺徒步路線!

德欽徒步|本地私藏嘅飛來寺徒步路線!

嚟德欽旅行,如果唔想去難度較大嘅雨崩徒步,可以揀飛來寺附近嘅呢條小眾徒步路線。 / 飛來寺係觀賞梅里雪山壯景嘅好地方,除咗地標觀景平台,仲有非常小眾私藏嘅飛來寺山頭觀景台。 / 呢個小山頭,非常隱蔽!如果冇當地人帶領嘅話,建議唔好自己去嘗試徒步上登。 / 成條徒步路線時間大概一個鐘左右,由飛來寺嘅居民房穿過嚟,經過一啲田地,繼續往山上爬。 到後面嘅路比較難行,基本上都係得本地村民先識行嘅小路。 / 一路上嘅風景都幾唔錯,近底下係飛來寺嘅小村村景,遠處就係梅里雪山。 呢趟終點係一個小山頭,山勢比較高,所以視野相當好! 朝早嚟呢度睇一場梅里雪山嘅日照金山,真係絕美! / 運氣比較唔好,遇到陰天,等咗一個鐘,雲都未散去,所以就落山喇。 期待下次可以再去! / ⭕️「交通攻略」: 由德欽縣城去飛來寺,建議搭的士,去觀景台,需要當地人帶領,步行登山。
WanderlustAbroad_5
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死亡徒步攻略

死亡徒步攻略

(🔺3050m)出發到達神湖(🔺4400m)後,再往上爬升🔝500m,到達粗卡山脊(🔺4900m),看神女峰和五冠峰。全程往返13km,海拔爬升約🔝1850m。 徒步難度: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️,進階路線,雨崩最難路線。ℹ️⚠️徒步小白不建議走此路線。❗️走到神湖可以不用請向導,軌跡明顯。ℹ️但走神湖plus建議請向導,一是plus這段路線比較險,二是在山上有雪或雨時,有向導安全些。 🔶交通方式🔶 1⃣香格里拉—尼農—下雨崩村➡️看前篇攻略—反穿雨崩;2⃣麗江或香格里拉—西當—下雨崩村➡️ 各地直達或轉車到麗江,到麗江後拼車到西當(270元/人),用時6h✔️各地直達或轉車到香格里拉,再拼車到西當(120元/人),用時4h✔️到達西當後購買55元門票。🔺進村方式🔺↘️徒步。(全程約13km,需5-7h,翻越南爭垭口,爬升1000m,下降550m。)。↘️坐越野車,至上雨崩(200元/人),至下雨崩(260元/人)。 🔶裝備清單🔶 背包(15L—20L),登山鞋,速乾衣褲,衝鋒衣(亮色,拍照出片),抓絨帽,保暖手套,頭燈,登山杖,護膝(坡度陡,下山用到),墨鏡,雪套,簡易冰爪,水2L,一頓路餐,500ml保溫杯熱水(切記要帶),能量膠。 🔶神湖線路介紹🔶 1⃣ 早8點從下雨崩村出發走神湖plus線,一開始是長距離的爬升,軌跡清晰,感受不同植被的變化,會穿越大片竹林,全程為土路。 2⃣11點到達橫切段,半山腰的綿延小路,約1公里左右,平緩,可以看到大片杜鵑林。 3⃣走完這段後,進入了雪線,積雪開始變厚,有一小段碎石路,翻過兩個垭口就到達神湖。 4⃣休整過後,從左側和右側走plus段,兩側都有路線。ℹ️如果是老驢可以按照兩步路軌跡走,如果是小白,要請向導。我認為兩側線路都可以稱之為神湖plus段,左側段比較險峻,右側段爬升過程比較緩。我們從兩側都走了,我走的是左側線路。下山建議帶護膝,下坡夠虐,保護膝蓋。
MIRANDA FERNANDEZ
MIRANDA FERNANDEZ
雲南香格里拉德欽徒步攻略

雲南香格里拉德欽徒步攻略

雲南西北部的德欽縣,是梅里雪山的所在地,也是徒步愛好者的天堂。無論是短途徒步感受藏地風情,還是挑戰高海拔徒步路線,德欽都能滿足你 徒步路線推薦 1️⃣ 飛來寺 → 雨崩村(經典路線) 🔹 難度:★★★☆☆
🔹 徒步時間:6-8小時(單程)
🔹 亮點:梅里雪山日照金山、原始森林、神瀑、冰湖
🔹 路線:從飛來寺乘車到 西當村(約40分鐘),然後開始徒步翻越南宗埡口(3700m),沿途風景壯觀,最終抵達雨崩村。雨崩村分為 上雨崩和 下雨崩,可以繼續徒步前往神瀑或冰湖。 2️⃣ 明永冰川徒步(適合初學者) 🔹 難度:★★☆☆☆
🔹 徒步時間:2-3小時(單程)
🔹 亮點:高山冰川、原始森林、藏族文化
🔹 路線:從飛來寺出發,乘車約1小時抵達明永村,徒步進入明永冰川景區,沿木棧道上山,能近距離欣賞梅里雪山的冰川景觀。 3️⃣ 白馬雪山徒步(高難度路線) 🔹 難度:★★★★★
🔹 徒步時間:3-5天
🔹 亮點:無人區徒步、高山草甸、雪山、原始森林
🔹 路線:從德欽縣城出發,進入白馬雪山國家級自然保護區,沿途經過原始森林、高山牧場,最終抵達高海拔的雪山區域。適合有豐富徒步經驗的旅行者。 如何到達德欽縣? 🛫 飛機:最近的機場是香格里拉迪慶機場,抵達後可乘大巴或包車前往德欽(約5小時)。
🚌 大巴:麗江、香格里拉都有大巴直達德欽,每天有固定班次,車程約10-12小時。
🚗 自駕:從麗江經214國道可到達德欽,沿途風景壯美,但部分路段山路較險,需注意駕駛安全。 如何前往徒步起點? 飛來寺:可從德欽縣城搭乘小巴或包車(約30分鐘)。 西當村(雨崩徒步起點):從飛來寺包車前往,車程約40分鐘。 明永村(明永冰川徒步起點):從飛來寺乘車前往,車程約1小時。 ⚠️ 注意事項 ✅ 高原反應:德欽海拔較高,需提前適應高原環境,徒步前注意休息,避免劇烈運動。
 ✅ 防寒保暖:徒步區域晝夜溫差大,建議穿戴防風防寒衣物。 
✅ 環保意識:請勿隨意丟棄垃圾,保護高原生態環境。 
✅ 尊重藏族文化:進入藏區請尊重當地風俗,不隨意拍攝藏族居民和寺廟內部。
_Danny_28
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梅里雪山徒步|雨崩4天3晚攻略

梅里雪山徒步|雨崩4天3晚攻略

雨崩徒步梅里雪山,是很多徒步愛好者的夢想,路線有難易之分。雖然景色超美,但對體能和個人意志都是考驗,如果第一次去雨崩,可以考慮安排4天3晚 1️⃣第一天:進村 進入雨崩村的方式有多種,大部分人選擇乘車前往,一來可以保存體力,二來如果徒步進村的話,沿途的塵土實在太大。 雨崩村分上村和下村,可以根據自己的徒步路線選擇住哪裡 2️⃣第二天:冰湖(全程14公里,大約10小時) 路線:雨崩上村-笑農埡口-大本營-冰湖 這條路線有兩段比較辛苦,一段是剛開始穿過原始叢林後的爬坡,沒有成熟的道路,都是碎石。另一段是大本營過後的「絕望坡」,大約一公里 3️⃣第三天:神瀑(全長13公里,大約5小時) 這路線比較輕鬆,新手可上。幾乎全程水泥路,只有最後一段路是爬升路線 4️⃣第四天:出村 🚗交通 🚗自駕:自駕最方便,但進入雨崩村,仍需要乘坐當地的越野車 ✈️機場:雨崩最近的機場是香格里拉機場 🚄高鐵:香格里拉有高鐵站 🚌巴士:可以在香格里拉客運站乘坐巴士到飛來寺,再包車/拼車前往尼農,換越野車進村 梅里雪山很震撼,也超美。但畢竟是藏民的神山,務必要多加敬畏,切勿貿然挑戰非開放路線
CALLAHAN BARBER
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去雲南德欽徒步,體驗慢節奏的香格里拉之旅!

去雲南德欽徒步,體驗慢節奏的香格里拉之旅!

香格里拉是雲南迪慶州中心所在地,境內以香格里拉與梅里雪山聞名全球。在迪慶州旅行逛雪域神山梅里雪山之外,徒步香格里拉也是一種很不錯的旅行體驗。在慢節奏中品味香格里拉的獨特魅力,現將香格里拉徒步經驗分享給大家。 1、必遊景點:獨克宗古城、大佛寺、白雞寺、迪慶紅軍長征博物館、北門坡遺址、金龍街、月光廣場、龍潭公園和四方街,整個徒步時間不足5個小時,遊玩指數還比較高。 2、徒步路線:以月光廣場為起點,先參觀紅軍長征博物館,而後往山上徒步至大佛寺欣賞壓住第一大轉經筒和迪慶州古城全景。下山後再徒步至四方街後再徒步至北門坡遺址參觀2014年前的獨克宗古城,然後繼續爬山前往白雞寺參觀。最後再徒步至龍潭公園欣賞生態美景,這樣的徒步旅行非常輕鬆又愜意。 3、住宿方面:獨克宗古城有很多高性價比的民宿與客棧,市中心也有很多不錯的酒店可選擇,香格里拉城區酒店房費不高,一般200元左右即可。 4、食宿方面:雖然迪慶州是藏區,但是餐飲服務業發展的不錯,大街上有很多餐廳可以選擇,人均消費70元每餐。 5、注意事項:無論是德欽還是迪慶州市中心的香格里拉,高原反應和乾燥天氣頗為明顯,一定要注意高反以及防曬工作,尤其是有心腦血管方面基礎病的人更要注意了。如有必要可以隨身一些藥物以防萬一,諸如酒石酸美托洛爾。
JamesonMcLeod843
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󱁨4
雨崩冰湖徒步

雨崩冰湖徒步

雨崩的第二日,冰湖徒步。 雨崩村擁有多條經典的徒步路線,包括神瀑、冰湖和神湖等。其中,神瀑路線較為初級,來回大約4-5小時;冰湖路線難度較大,來回需要一天時間;神湖路線則最為神秘和艱難,海拔高且容易迷路,需要僱向導並不建議體弱者和高反者前往。 從村裡出發,起初較為平緩的樹林,綠色植被豐茂,菌子初上的季節,看到村民也上山尋松茸寶貝,但收穫甚微,難怪價格不菲。 笑農牧場前有段陡坡,雨後濕滑,馬兒騾子上下也有站不穩的時候。在笑農牧場的木屋裡,補充能量,休息片刻,便開啟衝頂,此時天氣忽晴忽雨,雨披還來不及穿整齊,一陣大雨漂泊,猝不及防。再向上不多久又出開天日,然後又陰雨、再收斂。衝頂過程還是考驗體力的,現實的冰湖沒有相像中的美,但整個徒步路上還是挺不錯的,全身心的投入。 📝注意tips: 穿抓地力強的鞋子,防濕防滑。 有護髕帶、登山杖的建議帶好,保護膝蓋。 自帶乾糧,笑農雖有補給,但大多是泡麵之類。
Claire_Benjamin
Claire_Benjamin
【雨崩村徒步】山清水秀,超值成就感!
戶外活動
100種旅行方式

【雨崩村徒步】山清水秀,超值成就感!

#戶外活動 #100種旅行方式 雨崩村徒步,真係一場超級舒服又刺激的體驗啊!一去到那個藏在山裡的小村落,我就被那清新的空氣和寧靜的環境吸引到不行。沿著彎彎曲曲的小徑走,一路都是雪山、森林和溪流,簡直就像走進了一個世外桃源,每一步都有新驚喜!雖然徒步有點累,但當我站到山頂,看著整個雨崩村的時候,那種滿足感和成就感,真的讓我覺得一切努力都是超值的啊!
TiffanyH
TiffanyH
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未開發、無遊客,孔雀山 3 日徒步行程

未開發、無遊客,孔雀山 3 日徒步行程

一夜之間 一場大雪 瞬間變成童話世界🏔️ 冬季的孔雀山美得不太真實 回來後 它的美🌼仍歷歷在目 · 適合新手徒步,週末放鬆 拍照絕了,推薦指數:☆☆☆☆☆ · —————————————————— 🌟點擊文末 Trip.com 商卡,獲取同款行程🌟 —————————————————— · ➊ 給朋友的建議 ❌ 不建議單純為了去一趟孔雀山而開車 12 小時,畢竟 2 個小時就能逛完,徒步又是入門級 如果是要去香格里拉-梅里看日照金山,那這條線可以順便去 ❗️從飛來寺出發還得有兩個小時左右,都是盤山路,開車一定要注意安全 ❗️自駕必須配備防滑鏈,沒有帶的,可以把車停在安全的地方 · ➋香格里拉-梅里線 D1:麗江-沙溪古鎮-同樂村-葉枝鎮/巴迪 D2:葉枝鎮-碧羅雪山-飛來寺 D3:飛來寺-梅里雪山-白馬雪山-香拉/麗江散團 · ➌ 放鬆景點推薦 ✅沙溪古鎮:☆☆☆ 不同商業化古鎮,這裡充滿了歲月的沉澱 ✅同樂村:☆☆☆ 沿著壯觀的瀾滄江大峽谷約驅車前往百餘戶人家的傈僳族村寨,是維西縣非常具有代表性的山寨 ✅虎跳峽:☆☆☆☆ 此生必徒之地,如果體力足夠,可以試著挑戰一下,絕對不虛此行 · 👉徒步裝備(適用冬天) 🔸沖鋒衣+沖鋒褲、速乾衣打底 🔸防水防滑徒步鞋👟(冬天的孔雀山,徒步路上都是雪,普通的運動鞋容易濕掉) 🔸雙肩包、保溫杯、針織帽/毛絨帽、墨鏡、雨衣、創可貼等 ·
野望旅行
野望旅行
香格里拉雨崩村|徒步勝地

香格里拉雨崩村|徒步勝地

不去天堂,就去雨崩,捲不動了就來這裡避世吧,雨崩村,她是梅裡雪山腳下遠離城市喧囂的“桃花源” 它被《國家地理》評為中國最美十大徒步路線之一 它是徒步愛好者的天堂,都說去雨崩徒步,只有零次和無數次 捲不動了,就背上行囊,去雨崩村“避世”幾天吧。 伴著淙淙河流、沿路滿天飛揚的經幡,走進卡瓦格博聖地,來到雪山底下的神瀑,感受撲面而來的虔誠信仰力量。 雪山、溪流、村莊、森林、神瀑、神湖、峽谷......來過見過才能深切感受到什麼是真正的”眼睛在天堂“。 總要去一次雨崩吧,丟開手機,享受片刻的寧靜,療愈生活裡的疲憊不堪與煩惱喧囂。 🌟雨崩徒步路線 1️⃣神瀑線:從下雨崩出發,往返12km約4-6h,最高海拔3600米,全程基本都是水泥路,新手友好 2️⃣冰湖線:從上雨崩出發,往返13km約8-10h,最高海拔3900米,難度中等 3️⃣神湖線:從下雨崩觸達,往返14km約10-12h,最高海拔4600米,陡坡多難度高 4️⃣尼龍線:從下雨崩出發,單程14km,約4-6h,徒步出村可以走尼龍線,沿著峽谷出村,下坡路多注意戴好護膝,12點半前到尼龍村可以趕上到德欽的大巴 🌟雨崩徒步要量力而為,一般一天只能走一條線。 ➡️時間充裕的話建議:day1-神瀑,day2-冰湖,day3-尼龍線出村。 ➡️時間緊張的話也可以選擇特種兵行程一天往返: 8點從飛來寺班車到西當,坐越野車進下雨崩村,12點半前出發徒步,5點半前返回下雨崩,坐最後一班18:00的越野車,注意7點出到西當村已經沒有返回德欽的班車了,建議提前聯繫好包車司機。 🌟另外裝備的話,必備登山杖、護膝、防雨衝鋒衣、氧氣瓶、葡萄糖。
OliviaYoung^40
OliviaYoung^40
迪慶雨崩村|愛徒步者的天堂

迪慶雨崩村|愛徒步者的天堂

享受自然就是現在🍃關鍵是新手也可以走!尤其我平時還不運動,懶人一個,居然也走下來了! 一些徒步經驗總結分享: 🏔️關於線路 神瀑線是很成熟的徒步線路,全程都有明確道路指引,入口在P3,之後會走一段平緩的路,類似於我們逛森林公園的感覺,然後抵達垭口,這裡景色很美,也能直觀看到雪山全貌,有一個簡易補給休息地,後半段沿着經幡開始爬升,走不完的階梯,非常的累非常的絕望,可以直觀感受身體在di獄眼睛在天堂,之後就抵達神瀑腳下啦,走到山頂就是小時候念過的“日照香爐生紫煙,遙看瀑布掛前川”的真實場景復刻 🚘關於交通 香格里拉➡️德欽➡️西當村 這一段可以看gzh(迪慶交運)買大巴票,也可以聯繫當地司機包車 西當村➡️雨崩村 可以徒步可以坐越野車 🛏️關於住宿 如果只走神瀑線就住下雨崩,還走別的線路推薦上雨崩,視野更開闊 🥣關於吃飯 雨崩村有不錯的小餐館,也可以在客棧吃飯,徒步時記得帶上士力架🍫和可樂,累了來一口 🧣關於穿衣 10-11月我的穿搭: 秋衣➕羊毛衫➕三合一衝鋒衣(走一半開始脫) 秋褲➕工裝褲 徒步鞋(建議買大一碼且一定要柔軟,不然就會像我一樣失去大拇指甲蓋) 背包(雨衣、保溫杯、食物) 小tips:鞋比較重要,走神瀑日常舒適的運動鞋就可以。登山杖並不必要,如果膝蓋不好可以帶護膝 🌳關於高反: 香格里拉不高反基本可以放心進雨崩啦,因為雨崩植被茂密,含氧量很高!可以帶着氧氣瓶和葡萄糖備用 🧩一點碎碎念 在雨崩看到了日照金山和夜空閃耀的星星🌟,走在空曠無人的垭口仿佛世界只剩下我一個人,生活中學業、壓力、煩惱全都顯得不那麼重要了,或許這就是旅行的意義吧
Maximus_Blackwood-59
Maximus_Blackwood-59
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雨崩徒步-遇雪崩

雨崩徒步-遇雪崩

早上在雨崩上村出發,步行來回大約20多公里 服飾:三層穿衣法 配件:帽子、手套、墨鏡、保溫杯 注意:走這條線以輕便為主,不推薦重裝出行,因為路線是往返路線,並不需要攜帶過多東西。可背小型背包或者雙肩束口包 補給:看個人消耗配備,一般需要士力架高熱量、一瓶500毫升電解質水、一瓶熱水。 徒步到笑農牧場有販賣水和餐食,炒飯40、泡麵35、熱水10、酥油茶和耗牛奶好像是15-20 雪崩聲音第一次聽到。真的像電影那種聲音很嚇人,還好距離我們登頂位置還有點距離。問了當地阿叔這類型的雪崩常見不,阿叔說不常見,你們很幸運。而且聽到巨響第一反應是要跑,不是拍照。 路線安全問題:整個路線先對原生態,自己走要注意跟好其他人,或者看好樹上綁的飄帶。盡可能結伴而行,我也是自己跟在其他人後面走。安全第一
AstroNavigator_901
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雲南雨崩徒步雨崩徒步看這一篇就夠了丨雨崩徒步7日攻略

雲南雨崩徒步雨崩徒步看這一篇就夠了丨雨崩徒步7日攻略

🏃‍♀️雨崩徒步是一種非常有趣和充實的旅遊方式,不僅可以欣賞到梅裡雪山的美景🗻,還可以深入了解當地的藏族文化和生活方式。如果您喜歡戶外運動和自然風光💯,不妨來嘗試一下雨崩徒步吧‼️ . 👣當你穿過茂密的森林,跨越清澈的溪流🌊,每一處都能感受到大自然的饋贈和慷慨。而雨崩之行的亮點莫過於仰望梅裡雪山🗻,它的壯麗和神秘,震撼著每一個到訪者的心靈❣️ . 雨崩的線路難度怎麼樣 📍神瀑(難度⭐):全程水泥路,松鼠很多,有補給 📍尼農(難度⭐):全程水泥路下坡,有補給站 📍冰湖(難度⭐⭐):全程上坡,雨天的路很爛,中途會有一個補給地 📍尼色(難度⭐):路線與冰湖相似,終點繼續趴兩公里可以到達冰川 📍神湖(難度⭐⭐⭐):全程上坡,比較陡,雨天不建議去,全程無補給 . ㊙️徒步需要什麼裝備? ✔速乾衣+抓絨衣+衝鋒衣,抓絨褲+速乾褲/衝鋒褲 ✔登山鞋要選擇舒適、耐穿、防滑、防水的鞋 ✔準備20L左右登山包即可,登山杖(省力、減少膝蓋損傷),冰爪、雪套可在村裡租 ✔防曬霜、墨鏡、戶外頭巾、驅蚊水;女生可帶防曬修復面膜 . ⁉️怎麼進雨崩 西當路口到雨崩酒店還有好長一段距離要走。背包比較方便,拖著行李箱爬坡真的很崩潰。行李托運也很貴,轉乘越野車進村,上雨崩200/人,下雨崩260/人 . ‼60km的徒步,缺乏運動的打工人行不行? ✔每天徒步一條線路 ✔戶外領隊全程帶領徒步 ✔行李統一放在客棧裡,輕裝徒步 ✔客棧喝喝咖啡曬曬太陽,撸撸貓😸 ✔提前半個月要進行針對性的腿部訓練 . 🙋‍♀沒有7天時間怎麼辦? ✅時間緊張也可以考慮從香格裡拉開始或結束,從麗江到香格裡拉動車交通方便 ✅選擇5日越野車進出雨崩的行程,進出雨崩村不需要徒步,對新手小白更友好 . 🌈7天路線攻略: D1⃣:全國各地--麗江集合自由行 D2⃣:麗江古城-小中甸草原-月亮灣-飛來寺 D3⃣:飛來寺-日照金山-西當-南爭垭口-雨崩 D4⃣:雨崩村-沙棘林-笑農大本營-冰湖 D5⃣:雨崩村-原始森林-朝聖營地-神瀑 D6⃣:雨崩村-尼農峽谷-香格裡拉 D7⃣:香格裡拉自由活動半日- 麗江古城 .
MARTIN WOLFE
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󱁨4