尼泊爾瑜珈之家 - 限成人

我在尼泊爾瑜珈之家度過了三天的美好時光。工作人員非常友好，熱情好客。房間很棒，食物也很棒。老師們非常專業，能夠體驗到在家和在尼泊爾的瑜珈之間的差異，真是一次很棒的體驗。非常感謝！

我很幸運能在尼泊爾瑜珈之家待一個月，參加500小時瑜珈訓練營（YTTC）。這真是一次提升人生的體驗，在很多方面都難以言喻！首先，Acharya一家和他們共同經營的團隊非常棒，他們熱情歡迎你，就像家人一樣，並且非常努力地工作，讓每個人都能享受到完美的住宿體驗。這裡有不同的住宿選擇，我選擇了豪華房，非常舒適，每天早上一邊看日出一邊晨練，真的是一種享受。沒錯，每天起得很早，而且強度很大，但非常值得。我發現早餐前做兩個小時的瑜珈是開啟美好一天的絕佳方式！食物也很棒，新鮮、簡單，雖然菜餚略顯重複，但在我待在那裡的一個月裡，我從未感到厭倦。在家的時候，我晚上會吃零食，所以帶了很多零食——我很驚訝自己一個都沒吃，因為我感覺不需要，沒有零食我就很滿足了。 Acharya 家族和團隊在尼泊爾瑜珈之家打造了一項非常特別的事業，這是一個以心為本、非常特別的療癒場所，適合所有想要學習和成長，或只是放鬆身心的人——其他人來這裡是為了靜修或體驗阿育吠陀。除了瑜伽，我們還享受了呼吸、冥想、聲音療癒以及美妙的按摩，並諮詢了他們出色的阿育吠陀醫生，這位醫生還在瑜伽課上教授解剖學和生理學。這讓我想起了老師們！老師們都很棒，知識淵博，以心為本，富有同情心和愛心，他們超越了課堂教學，讓你的體驗更加特別。作為一個之前沒有瑜伽經驗，而且脊椎有問題的人，有些體式對我來說是一個挑戰，但他們適應了我的局限性，同時仍然鼓勵我超越恐懼的極限，這本身就是一個很棒的教訓！在那裡度過的另一個意想不到的特別禮物是和我一起上課的人。我們團裡幾乎都是獨自旅行的，年齡跨度很大，來自世界各地。我們互相幫助，我相信除了課程本身，還有什麼其他原因讓我們在那個時間和地點走到了一起，而這些聯繫還在繼續！我覺得每個人都應該抽出時間，湊錢在這個特別的地方給自己一個月的時間──你會慶幸自己這麼做的！我期待著將來自己能再回去！非常感謝我的兄弟 Prakash 和 Tirtha，還有我的姐妹 Shanti 創建了尼泊爾瑜伽之家 - Namaste，直到我們再次相見 x 房間：豪華房非常舒適，而且有陽台真是太好了，物有所值 附近的活動：非常靠近加德滿都的中心泰米爾區。搭計程車只需幾英鎊，所以非常方便探索城鎮、當地寺廟和購物，而且離機場只有 30 分鐘的路程。安全：身為一個 60 多歲的單身女性，我晚上獨自在城裡散步，一直都感到非常安全。 餐飲：食物