Join the Running Form Workshop in San Francisco for a chance to enhance your running technique and reduce the risk of injury. Dr. Ace Fletcher, an expert from Golden Gate Chiropractic, will guide participants through posture, mobility, and cross-training exercises that promote efficient and sustainable running. This comprehensive workshop will cover essential topics such as proper foot mechanics and foot strike, as well as the impact of posture on running efficiency and comfort. Dr. Fletcher will also share valuable cross-training tips to help runners address common muscular imbalances that can lead to injuries. The event will take place at Marina Green, conveniently located at 136 Marina Blvd, San Francisco, CA 94123. Participants are encouraged to bring a yoga mat for ground mobility work, as well as water and warm clothes. Coffee will be provided to keep attendees energized throughout the workshop. In addition, there will be exciting giveaways including toe spacers, passes to F45 City Center HIIT Classes, and the highly informative Lost Art of Running Book. Don't miss this opportunity to improve your running form and maximize your performance. Admission is free for all participants.

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好多海獅！舊金山必看的地方！應該得到一隻海獅毛絨玩具和一份禮物！

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參觀世界上最著名的監獄絕對是一次奇妙的經歷

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加州科學院

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博物館

科技博物館

一數

加州科學院不單是一個研究機構，同時也是一個自然歷史博物館，博物館收藏了4600萬件標本，所以是世界上最大的自然歷史博物館之一。加州科學院成立於1853年，位於舊金山的金門公園裡。

金門公園

家庭友善景點

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這是金門大橋附近的一個比較大的公園，就叫金門公園，一般遊客不會特地去這景點，因為我們是自由行 可以比較放鬆地遊覽，這公園環境設計都無與倫比，值得打卡觀光。

金門大橋

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舊金山的標誌性地標。附近有一個海灘，是享受陽光的好地方。

時間：	Oct 22, 2023 (UTC-8) 結束
地點：	Marina Green

Running Form Workshop | Marina Green

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