Experience the 5th edition of Le Lâcher-prise // The Catch & Release on Saturday, May 18, 2024, in Montreal at Premiere Performance. The event aims to raise awareness for mental health through various workout sessions led by different instructors. All levels are welcome to join this meaningful initiative. The agenda includes a Flexibility Class, Pound Fitness Class, Circuit Training Class, Mental Health Discussions, and a Hip Hop Step Class. The ticket prices range from CA$0 to CA$38.27, with a portion of the proceeds going to the MyMentalHealthMatters Organization. The sessions cater to seniors, families with children, postpartum moms, and individuals accustomed to training. Come make noise for mental health with your hands, feet, and overall well-being. Save the date and show your support for this important cause at Le Lâcher-prise // The Catch & Release.

蒙特婁

加拿大

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聖若瑟聖堂

胡di 卖火柴的老男孩

這座大教堂是蒙特利爾的地標，位於皇家山上。從這裏可以眺望整個蒙特利爾這座城市，風景非常美，非常適合來這裏打卡。這座大教堂是蒙特利爾的地標，位於皇家山上。從這裏可以眺望整個蒙特利爾這座城市，風景非常美，非常適合來這裏打卡。

皇家山公園

遊賞秋景好去處

登山

皇家山公園位於蒙特利爾市中心，背靠蒙特利爾著名的地標皇家山。這個公園很大，綠化很好，非常適合帶着全家來這裏踏青。皇家山公園位於蒙特利爾市中心，背靠蒙特利爾著名的地標皇家山。這個公園很大，綠化很好，非常適合帶着全家來這裏踏青。

蒙特利爾聖母大教堂

歷史建築

夜景

蒙特利爾聖母大教堂是這座城市的地標，位於市中心老港。裏面的裝修非常精緻奢華，來到蒙特利爾一定要來這裏打卡。蒙特利爾聖母大教堂是這座城市的地標，位於市中心老港。裏面的裝修非常精緻奢華，來到蒙特利爾一定要來這裏打卡。

蒙特利爾美術博物館

博物館

特展展廳

蒙特利爾美術博物館前的廣場很大，可以看不同的演出。交通也很方便，就在市中心。蒙特利爾美術博物館前的廣場很大，可以看不同的演出。交通也很方便，就在市中心。蒙特利爾美術博物館前的廣場很大，可以看不同的演出。交通也很方便，就在市中心。

蒙特利爾舊港

乘船遊覽

Pills

Montreal&#39;s Old Port is a charming and historic neighborhood that offers a glimpse into the city&#39;s rich cultural heritage. From its cobblestone streets and quaint shops to its lively restaurants and scenic waterfront, the Old Port has something for everyone. Whether you&#39;re looking to explore the local history, enjoy a leisurely stroll, or simply take in the beautiful views, the Old Port is a must-visit destination in Montreal.

時間：	May 18, 2024 (UTC-5) 結束
地點：	Premiere Performance