We’re excited to offer a series of workshops designed to support mental health and well-being through the transformative power of intuitive painting. These sessions are specifically tailored for migrants and refugees from Ukraine, as well as Central and Eastern Europe. Together, we’ll create a safe and supportive environment for self-expression, healing, and emotional growth. What is Intuitive Painting?Intuitive painting is a therapeutic practice that helps you connect with your inner emotions. It’s less about creating art and more about embracing the present moment and releasing the pressure of judgement or perfection. By allowing yourself to explore and express freely, this process can help you release stress, process emotions, and foster a deeper connection with yourself. Why Should You Join?This workshop is designed to offer more than just creative expression—it aims to improve your mental health and emotional well-being. Through art, you’ll have the opportunity to reflect on your experiences, build resilience, and find a sense of peace and belonging in a new environment. Benefits of Our Workshops: Boost Mental Health: Engaging in creative activities has been proven to reduce anxiety and improve emotional well-being.Strengthen Social Connections: Meet others facing similar challenges and form supportive relationships.Feel a Sense of Belonging: Experience a shared sense of community and understanding through group activities.Healing Through Creativity: Art provides a therapeutic outlet for processing complex emotions and experiences related to displacement and resettlement.No prior experience is required—just bring an open heart and a willingness to explore this intuitive journey with us. Funded by Birmingham City Council under the Homes for Ukraine Scheme, this workshop offers a nurturing space to find healing, empowerment, and connection. We look forward to welcoming you! Kindly note: We ask that children do not attend, as this workshop is not suitable for those under the age of 17, and we do not provide childcare services. Thank you for your understanding. ____ Ми раді запропонувати серію майстер-класів, спрямованих на підтримку психічного здоров’я та добробуту через трансформаційну силу інтуїтивного малювання. Ці сесії спеціально розроблені для мігрантів та біженців з України, а також Центральної та Східної Європи. Разом ми створимо безпечне й підтримуюче середовище для самовираження, зцілення та емоційного зростання. Що таке інтуїтивне малювання? Інтуїтивне малювання — це терапевтична практика, яка допомагає вам встановити зв’язок із внутрішніми емоціями. Це меншою мірою про створення мистецтва і більшою — про прийняття поточного моменту та звільнення від тиску суджень або прагнення до досконалості. Дозволяючи собі досліджувати і виражати свої почуття вільно, цей процес допоможе вам зменшити стрес, опрацювати емоції та поглибити зв’язок із самим собою. Чому варто приєднатися? Цей майстер-клас пропонує більше, ніж просто творче самовираження — він націлений на покращення психічного здоров'я та емоційного добробуту. Через мистецтво ви матимете можливість рефлексувати над своїм досвідом, зміцнювати стійкість і знаходити відчуття спокою та належності у новому середовищі. Переваги наших майстер-класів: Поліпшення психічного здоров'я: Участь у творчих заняттях сприяє зниженню тривожності та покращенню емоційного стану.Зміцнення соціальних зв'язків: Зустрічайте людей, які стикаються зі схожими викликами, і формуйте підтримуючі стосунки.Відчуття спільності: Через групові активності ви відчуєте спільність і взаєморозуміння.Зцілення через творчість: Мистецтво є терапевтичним інструментом для опрацювання складних емоцій і переживань, пов’язаних з переселенням та адаптацією.Попередній досвід не потрібен — просто приходьте з відкритим серцем і готовністю дослідити цей інтуїтивний шлях разом з нами. Ці майстер-класи фінансуються міською радою Бірмінгема в рамках програми  Homes for Ukraine , пропонуючи підтримуюче середовище для зцілення, набуття впевненості та встановлення зв’язків. Ми з нетерпінням чекаємо на зустріч з вами! Просимо звернути увагу: Ми просимо, щоб діти не були присутні на заході, оскільки майстер-клас не підходить для осіб молодше 17 років, і ми не надаємо послуг з догляду за дітьми. Дякуємо за розуміння.

Information Source: Centrala Events | eventbrite

伯明翰

英國

正在搜尋Intuitive Art Workshop in Birmingham for adults | Centrala的資訊及門票嗎？Trip.com 樂意為您服務。立即查看關於Intuitive Art Workshop in Birmingham for adults | Centrala的日期、行程及其他資訊，並在參與Intuitive Art Workshop in Birmingham for adults | Centrala之前先訂好實惠又合適的機加酒！Trip.com 還準備了更多類似的精彩活動，當然也包含優惠的機票及飯店組合。立即啟程！

Intuitive Art Workshop in Birmingham for adults | Centrala的日期及行程 | Trip.com

Intuitive Art Workshop in Birmingham for adults | Centrala

Intuitive Art Workshop in Birmingham for adults | Trip.com

探索更多伯明翰相關的內容

null | Trip.com

看看您好友的想法？分享您的答案就能開始聊天！

伯明翰大飯店

伯明翰, 鄰近伯明翰新街站|Business District

吉百利巧克力世界

隨買隨用

即日可用

家庭友善景點

遊樂園

louloulou

多年後我最近又回到了吉百利世界，我仍然喜歡看巧克力是如何製作的！

國家海洋生物中心

Elbik

我們進行了一次專門的旅行並度過了愉快的幾個小時。錯層有很多值得一看的地方，可以讓你保持興趣。企鵝很好，章魚也出現了，我們很想看到更多的水獺。我的孫女很喜歡這一切，隧道裡的烏龜很漂亮。它很乾淨，我們度過了一段愉快的時光，肯定會回去，工作人員很樂於助人，
它真的很不錯，值得一次又一次地參觀。

伯明翰博物館和美術館

博物館

特展展廳

M43***62

對於一個較小的城鎮,藝術博物館也很棒。我們真的很喜歡我們的訪問,如果你要去伯明翰,我們會推薦它。一定要提前打電話看看它們是否開放。

維多利亞廣場

放飞自我去游玩

我們去酒店放下行李后，去吃了一頓米其林一星餐館的大餐，然後開始認識這座城市。首先我們來到了維多利亞廣場，一座仿希臘神廟的建築很吸引眼球，這居然是他們的市政廳，它邊上一座漂亮的巴洛克建築是伯明翰博物館和美術館，也可以免費参觀，於是進去小逛了一下，人不多，展品還是挺豐富的，從古埃及的到現在藝術品，都有展出。

伯明翰中國城

BBOmBB

有中超，酒樓，還有很多其他特色餐廳選擇。在這裏不難找到想吃的東西。不過今次選了這間酒樓，食物有點令人失望。

時間：	Dec 21, 2024 (UTC+0) 結束
地點：	Centrala