WHAT IS THE WORKSHOP ABOUT? “Ecstasy is an egoless, timeless state of being. It’s a state of total alignment and unity. Unity of body, heart, mind, soul, and spirit. It is what we need to heal our psychic dismemberment. We can’t access it if we are divided, body against mind, mind against heart, or any other way. We can only reach ecstasy through wholeness. One way to experience being whole is through meditation. The purpose of meditation is to still the mind and surrender to the moment. The fastest way I’ve found to still the mind and be aware of the moment is to move the body.” ~Gabrielle Roth, Maps to Ecstasy. Gabrielle Roth wrote an entire book on ecstasy and how to get there through the map of the 5Rhythms. Contrary to popular belief, ecstasy is not just confined to the rhythm of Lyrical or Chaos, but can be found in all of the rhythms individually, and when danced as a Wave. In this 2-day workshop, we will dive into the transformative power of the 5Rhythms practice and explore different gateways to ecstasy through dance, through each of our senses, through presence, and through connection with the self and with others. PREREQUISITES No experience or prerequisites required. Just your curiosity, commitment to be present, and an open heart. WHEN AND WHERE Saturday 21st June, 12:30pm to 6:30pm. Sunday 22nd June 2025, 12pm to 6pm Oxford, UK. COST £125 (£110 concession) Early bird until 21st May: £110 (£95 concession) Super Early bird until 21st April: £95 (£80 concession)

Information Source: 5Rhythms with Irem Luqman | eventbrite

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牛津大學

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Ki33

牛津大學是一個美麗的地方！我也覺得沉浸在學習的氛圍中。景色很好。有很多地方可以參觀。 
#牛津

四季莊園飯店，貝夢德飯店，牛津郡

當地風情飯店

嘆息橋

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嘆息橋（英國牛津大學）正式名稱為赫特福德（Hertford）橋，是牛津大學的一個著名景點，嘆息橋始建於1913年（1914年完工），它跨過新學院路連接了赫特福德學院的新舊兩個部分，是牛津大學的一個著名景點，由托馬斯傑克遜爵士（Sir TomasJackson）設計，由於此橋形似意大利威尼斯的嘆息橋故被稱為嘆息橋。跟着旅遊團來到牛津大學，只能夠走馬觀花看了一下。

博多利圖書館

歷史建築

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牛津大學博多利圖書館(Bodleian Library - University of Oxford)是牛津大學的總圖書館，是歐洲最古老的圖書館之一（1602年開放），也是英國規模僅次於大英圖書館的第二大圖書館。這裡是英國的6個法定圖書館之一。所有的牛津出版品在出版時都會自動送一份到此珍藏。圖書館下設有眾多分館，其中Radcliffe Camera分館己經成為牛津大學的重要地標，有很多圖書在這裡存放，不是牛津大學的學生也可入內参觀。博多利圖書館由一組不同歷史時期、不同風格的建築群構成，據說各樓之間有地下通道連接。

牛津大學自然史博物館

博物館

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地球和生命存在於微妙的平衡中。探索我們周圍的海洋,陸地和空氣,見證這種動態的聯繫,看看平衡提示會發生什麼。

聖母瑪利亞大學教堂

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花幾英磅你可以爬到塔頂，欣賞牛津360度無死角的美麗風景，漂亮的長條形景觀和南部的城市最為驚艷。教堂門廊建於四五百年，其螺旋立柱是英國建築史上的一大創新特色

時間：	Jun 21–Jun 22, 2025 (UTC+0) 結束
地點：	South Oxford Community Centre

Gateways to Ecstasy ~ A 5Rhythms Workshop | South Oxford Community Centre

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