Experience the ultimate fitness challenge at Couch to 5K 2024. The 10-week program at B&M Store Carpark in Newport will transform participants from couch potatoes to 5K heroes. Under the guidance of expert coaches, individuals will sweat, laugh, and possibly shed a tear or two as they push themselves to the finish line. This event is a great opportunity to connect with other running enthusiasts and challenge personal limits. The program will culminate in a graduation ceremony at Isabel Trail parkrun in Stafford on April 24, 2024, at 9 am. Lace up your sneakers and prepare to embark on this transformative journey for a ticket price of £11.55. Don't miss this chance to elevate your fitness level and achieve a significant milestone in your running journey at Couch to 5K 2024.

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聽濤山莊位於海邊。可以直接聽到海浪和波濤的聲音，故名聽濤山莊。建築很漂亮，裏面的裝修富麗堂皇，看着挺震撼。花園裡還有一個迷你版的小別墅，是供孩子玩耍的適合小朋友尺寸的建築，這個看着還蠻有意思的。當天下雨，我們参觀好室內來到戶外的時候起了大霧，基本看不到海景，只能聽到海浪聲，真的是聽濤了。整個景點遊覽下來差不多一個半小時到兩個小時之間，聽濤山莊距離波士頓開車單程要一個多小時，如果時間比較緊湊的話，就不建議過去了。

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時間：	Apr 24, 2024 (UTC+0) 結束
地點：	B&M Store

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