Come play on the Beach!
A runner focused program, Beach Boot Camp allows you get stronger, more stable and more injury resistance while working on your tan.
Workouts include strength, core, mobility, cardio, and stretching.
Some of our favorite exercises include squats, lunges, push-ups, planks, jumping around, and some quality 'towel time' for stretching.
Information Source: East Coast Run Project | eventbrite

弗吉尼亞海灘

美國

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弗吉尼亞海灘, 鄰近維吉尼亞海灘散步道

時間：	Jul 2, 2025 (UTC-4) 結束
地點：	Rudee Inlet

Beach Boot Camp | Rudee Inlet

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