【2025 長灘島自由行攻略】TOP10 必玩景點、交通、水上活動、費用一次看

白色沙灘藍海岸——長灘島

全球最美麗的海灘之一，位於菲律賓中部的巴拉望省，擁有壯麗的自然景觀和獨特的地理特徵。島嶼周圍環繞著湛藍的海洋，海灘潔白細膩，沙子柔軟如絲。除了美麗的海灘，島上還有壯觀的山脈、蔚藍的湖泊和茂密的森林，為遊客提供了豐富多樣的探索機會。

台灣旅客前往菲律賓，目前不能享有免簽，必須事先辦理簽證。常見的方式有：

若只有長灘島的吃喝住行（不包括潛水或是水上運動的費用等），Trip.com 幫您大概統計了一下長灘島旅遊費用，去長灘島若是平均一天大約花費：

圖片取自 tourismphilippines官網

白沙灘，顧名思義就是長灘島聞名世界的特點，沙質是長灘島最細、最柔、最白、最美的，當地人甚至將它稱為「粉末沙」Powder Sand，從在海浪拍打聲中醒來，到每天清晨在長灘島海灘漫步，再到整天坐在白色沙灘上欣賞田園詩般的海景，再到在純淨湛藍的海水中暢遊。

圖片取自boracaylibrary官網

普卡海灘以獨特的粗糙貝殼碎片沙灘而有名，這裡的海水清澈見底，是進行浮潛和游泳的絕佳地點。你可以在這個寧靜的環境中享受寧靜和遠離煩囂的時光。

圖片取自boracaylibrary官網

奇特的巨型火山岩——聖母岩礁是長灘島的標誌性景點之一，上面建有一座小小的教堂。喜歡拍攝美景，可以攀登到岩石上，欣賞美麗的海景和日落景色。

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丁尼維德海灘是一個隱蔽而寧靜的海灘，位於長灘島北端。小而迷人的海灘環境充滿了寧靜和放鬆的氛圍。你可以在這裡享受寧靜的海灘環境，或者品嚐當地的海鮮美食。

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跳島遊者必去的熱門停留點！這邊提供了各種活動如徒步旅行和洞穴探險、日光浴和浮潛、餵鴿子和海上皮划艇。當地度假村除了保存完好的自然環境還設有博物館和鳥舍，提供風景如畫的景色甚至非常適合野餐和放鬆，以及供冒險者探索的洞穴。

圖片取自Trip.com 官網

綠湖位於島嶼的內陸，被茂密的綠樹環繞著。湖水呈現出翠綠色，清澈見底，讓人陶醉其中。這裡的水域寬闊，可以租一艘小船，在湖上漫遊，欣賞周圍的美景。無論是欣賞湖水的寧靜，還是在湖上划船探險，綠色湖都會給你帶來一個難忘的體驗。

圖片取自Trip.com 官網

布拉波海灘可是衝浪者的聖地，位於白沙滩對面，這裡的風勢強勁，海浪湧起，適合進行衝浪、風箏衝浪（Kiteboarding）和滑浪風帆（又稱帆板）等活動。對刺激的水上運動感興趣的朋友，絕對值得一來。

圖片取自Ariel's Point 官方臉書

愛麗兒的角是一個絕佳的潛水和跳水地點，位於長灘島的南部。壯觀的岩石結構和清澈的海水，欣賞這個海洋世界的美麗。記得探索珊瑚礁、海洞和豐富的海洋生物，帶來一個難忘的潛水體驗。

圖片取自Trip.com 官網

魯厚山為長灘島上最高點，可以登上山頂壯觀的全島景色，俯瞰島上的美景和蔚藍的海洋。喜歡徒步旅行和觀景的朋友，可以先在谷歌或是天氣預報的APP調查好日出日落時間，欣賞日出日落美景，享受大自然的美麗。

圖片取自Trip.com 官網

D'MALL是長灘島最大最熱鬧的購物商圈，喜歡購物的你絕對不能錯過這裡，無數紀念品和餐廳匯聚而成的繁華區域，同時也是購買最便宜芒果乾的地方！若是要買較便宜的海灘褲、沙龍或者比基尼、夾腳拖等請往E'MALL走~

圖片取自OleBoracay 官方臉書

菲律賓之前曾經被西班牙統治過，在長灘島也可以吃到不錯的西班牙餐。溫馨建議，除了網路上大家都狂推的燉飯不要點，其他下酒菜都可以試試看~

圖片取自The Sunny Side Cafe 官方臉書

說到網美照，來到長灘島一定要來個幾張網美照，加上白色的遮陽傘，更是完美得不得了~

長灘島自由行酒吧#3 | Henann Crystal Sands Resort

圖片取自Henann Crystal Sands Resort官方網站

泳池酒吧應該很少聽過吧！邊泡水邊喝酒的酒吧，沉浸在流動的水域中享受那浪漫的情景~

Trip.com 強烈推薦的水上活動！除了讓腎上腺素飆升，也是與朋友和家人建立更好的感情的其中一個方式~

不必擔心在長灘島無事可做。從跳島游到酒吧遊，帶給您最終極的海島度假體驗~長灘島擁有完美無暇的海灘和生機勃勃的海景，是每位探險者和海灘愛好者的必遊之地。

平均一人大約會花3681比索左右，這個費用並不包括潛水或是水上運動，建議可以再多帶一些美金到當地再進行兌換即可。

最佳旅遊時間是在乾季，從十一月到四月是遊客最多的時候。

可以乘坐飛機到達巴拉望市，然後轉乘船只前往島上。

熱門景點包括白沙灘、布拉博沙灘、貝殼沙灘、魯厚山等。

潛水、浮潛、帆船遊覽和站立式划槳等水上活動。