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2025釜山必去五星級汗蒸幕!Spa Land泡湯全攻略:門票價格、交通路線、設施分享、注意事項,緩解全天疲勞好地方

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2024 年 10 月 25 日

目錄

  • 釜山 Spa Land 介紹
  • 汗蒸幕介紹
    • 汗蒸幕來源
    • 汗蒸幕必做
    • 汗蒸幕步驟
  • 釜山 Spa Land 門票價格
  • 釜山 Spa Land 交通方式
  • 釜山 Spa Land 必體驗設施
    • 23種溫泉浴池
    • 主題熱療室
    • 休息娛樂空間
    • 小吃部
    • 放鬆室
    • 美容護理區
    • 咖啡廳/飲品吧
    • 需額外加價的設施
  • 釜山 Spa Land 注意事項
  • 釜山 Spa Land 週邊景點
    • 新世界百貨Centum City
    • 海雲台傳統市場
    • 海雲台海水浴場
  • 顯示更多

說到韓國釜山最新的熱門體驗,非汗蒸幕莫屬!而位於Centum City站新世界百貨的Spa Land,更是釜山3大人氣汗蒸幕之一,有各種設施乾淨新穎的蒸房、休閒環境,非常適合狂逛一整天後的放鬆行程。本篇和大家分享釜山Spa Land的營業時間、門票、交通、必體驗設施、注意事項等等,最完整保姆級攻略一次整理!


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項目 細節
地址 釜山廣域市海雲台區 Centum南大路 35
(新世界百貨Centum City百貨1F)
開放時間 09:00-22:00(最後入場售票時間21:00)
官網 https://www.shinsegae.com/store/entertainment/centum-spaland.do?storeCd=SC00008
特色 * 含有氯化鈉成分的溫泉
* 23種溫泉浴池
* 世界各國的傳統桑拿、汗蒸
* 主題療房
收費模式 固定4小時入門票、場內部分消費額外計價
建議停留時間 2-3小時

韓式汗蒸幕(也叫Jjimjilbang/한증막,HanJungMak),是韓國人的傳統桑拿,最早可以追溯到朝鮮王朝時期。一般傳統的汗蒸幕,會透過火炭、溫熱石頭、蒸汽加熱室內空氣等方式,先將環境溫度逐步調高,透過高溫促進流汗排毒、血液循環,將體內毒素和垃圾物質排出,因此做完汗蒸幕都會覺得神清氣爽非常放鬆,還有各種美容療效。


而現代的汗蒸幕則結合了更多科技,利用電加熱器、紅外線等,讓溫度更容易被掌控,也形成有各種溫度的汗蒸房,成為韓國人、遊客們到訪韓國的必體驗傳統


毛巾包羊角頭:這個做法當然不只是看起來可愛,更重要是為了保護頭髮,因為高溫很容易讓頭髮受損,因此頭髮需要用毛巾包起來(尤其是濕濕的頭髮!)
吃雞蛋:吃雞蛋是汗蒸幕結束後傳統的養生飲食方式。吃雞蛋主要是為了補充蛋白質、維生素、礦物質等,因為汗蒸幕過程中會大量流汗,水分流失,因此需要補充體力,並維持身體的酸鹼度,相信大家一定都有看過韓國節目,把雞蛋敲額頭後撥開的一幕吧
喝米酒/甜米酒:這是一種發酵的米製飲品,通常是發酵的米、麥芽等做成,可以在泡完湯後覺得身體虛弱時促進食慾、幫助消化、潤喉解渴,而且裡面的糖分/微量元素也可以補充體力

  1. 穿上合適的汗蒸服:通常以寬鬆、舒適為主
  2. 洗澡清潔:一定要先把身上髒污洗乾淨
  3. 選擇合適溫度的汗蒸房:通常有不同溫度可選擇,或者有特殊元素的房間,比如鹽房、礦石房、碳房等等
  4. 排汗與放鬆:閉目養神,讓身體進入最輕盈狀態,並大量排汗釋放毒素,記得可不時補充水分
  5. 冷水池/熱水浴交替:冷水池可以幫助收縮毛孔、促進血液循環;而泡入熱水浴池,則可以再繼續放鬆肌肉、排毒(冷熱交替的感覺超爽!)
  6. 休息/吃東西:可以喝米酒、吃雞蛋小點心補充體力,並慢慢享受其他放鬆設施
  7. 沖洗乾淨:最後再進行一次清洗,吹乾頭髮,大致就完成了!

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票種 價格 備註
大小同價 NT 317 起 * Trip.com購票價
* 8歲(含)以上可使用
* 8-13歲兒童需由付費同性別成人陪同
* 可體驗4小時
* 不包含場館內其他個人消費

在網路上提前購票,會比現場直接買來得便宜唷,非常建議確認日期提前訂票!


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  • 搭地鐵(最推薦👍):Spa Land因為位於新世界百貨裡,搭乘地鐵2號線到Centum City站(센템시티역),從10出口走到地下通道,進入百貨內,找到一樓的Dior,就可以看到Spa Land標誌;或是從12號出口上來,就會看到新世界百貨(步行約1分鐘)
  • 搭計程車/Uber:也可以直接用計程車定位在新世界百貨Centum City下車,現在韓國也可以直接用Uber叫車咯,不需要另外再下載其他APP,用台灣的即可,還可以綁定台灣信用卡付錢


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如果提前網路買好門票,利用電子憑證即可入場,需要把鞋子寄放在專屬的鞋櫃裡


入場後也有置物櫃可以放個人物品,然後去到櫃檯領取汗蒸幕的服裝,並拿到更衣室裡沐浴後換上


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這裡提供的是100%的天然溫泉水,而且有不同溫度可選擇。


再高溫池中,水會快速提升身體溫度排毒;而中溫、低溫池中,就適合好好享受泡澡,建議可以交替使用,將體驗最大化!


有分室內室外,透過高級的通風系統打造極度舒適的環境,真的可以釋放一整天的疲勞!記得記得要洗澡後才下去泡湯喔,泡湯時是不可以穿著衣服的,所以也是男女分開的!室外也有專門的足浴可以選擇


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釜山Spa Land汗蒸幕擁有10多個不同主題的蒸房,功效不同,連造型設計、燈光裝潢都做出明顯差異化,真的讓人選擇困難症發作!而且從10幾度到70幾度都有哦,大家可以根據自己喜好去好好體驗

芬蘭桑拿:專門為芬蘭冬季/漫長夜晚時緩解嚴寒而設計的,提供全球知名的芬蘭桑拿爐,讓你打開汗腺,舒緩關節痛、運動肌肉疲勞
羅馬桑拿:仿造古羅馬浴場設計,採用輻射熱桑拿,釋放細膩蒸汽,自動調節濕度,減少壓抑喝不適感
水療池:又分成身體按摩、夢幻浴、座型長椅按摩、泡泡池等,想要按身上哪個部位都有合適選擇
黃土房:黃土可以釋放遠紅外線,對神經痛、手腳冰冷、重金屬排毒有特別好的效果
碳房:碳可以釋放負離子,幫助中和酸性體質,除了殺菌,對女性疾病、血液循環、濕疹等非常有幫助
鹽房:採用有2.5億年歷史的喜馬拉雅鹽,是全球最潔淨的鹽石,可以淨化皮膚、改善皮膚病、提高免疫力
火窯:全場溫度最高的蒸氣房,使用有遠紅外線的黃土火石,建議每次最多使用10分鐘,間隔2-3次,或使用5分鐘,重複3-5次
冰房:可以緩解身體的高溫,有助於收縮擴張的毛孔,促進血液循環
體音房:透過骨傳導系統,讓聲音透過骨胳傳遞,聽起來會更柔和均勻,最適合在這裡冥想放鬆
SEV房:最新的專利技術,結合天然礦石和金屬產生電子,可以恢復體內氧化狀態,激活細胞能量,增強新陳代謝


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圖片來源:Spa Land官網


這裡有空間非常寬闊的休息區,在這裡放鬆聊天、純粹放空享受都很適合

汗蒸幕裡人氣最高的區域之一就是小吃部,售賣零食餅乾、當然也有汗蒸幕必備的甜米酒+雞蛋,來到韓國了勢必要入鄉隨俗體驗一番吧



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圖片來源:Spa Land官網


引進了日式的放鬆室,除了可以睡覺,還可以看電視、閱讀書報、還能享用飲品!

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圖片來源:Spa Land官網


技術高超的美容師駐守,讓你可以體驗臉部、身體、頭皮、腳步等各式各樣的美容護理(當然需要額外付費!)


專屬餐廳

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圖片來源:Spa Land官網


透過木質的設計和大玻璃窗,天氣好時陽光會灑入,打造可以激發味覺的空間,可以享用到專業廚師,針對健康精心調配的美味食材,有各種在水準之上的韓式餐點,還有啤酒下酒菜!


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圖片來源:Spa Land官網


做完汗蒸幕想要喝點咖啡飲料?那可以來到咖啡廳,除了售賣咖啡,還有鮮榨果汁等簡單的飲品供選擇唷,也是個可以喝個下午茶的地方

按摩椅
遊戲機
按摩
場內餐飲
韓式搓澡

不需要帶著錢包入場,因為每個人身上有配備一個手環,收費都會紀錄在上面,離開前再一次結清即可。


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第一次汗蒸最好不要一次蒸太久,建議5-10分鐘左右,有任何頭暈、胸悶、呼吸困難等,記得要立刻休息,不要覺得蒸越久越有效
如果已經有汗蒸了好幾次,可以再慢慢延長時間,但建議還是不要超過20-30分鐘
除了要多補充水分,也可以喝一些運動飲料補充電解質
更衣室、浴池裡面是禁止拍照、錄影的喔,記得韓國人是很注重隱私的,不要去打擾到其他訪客
大部分設施都是男女分開的
Spa land並不是24小時營業的,所以無法在裡面過夜
若在場內消費超過1萬韓元(不含入場費),可以從4小時使用延長到6小時

去Spa Land前或Spa Land結束後,勢必要來逛一下這個全世界最大的百貨,面積超過259,000平方米!擁有超大型的新世界免稅店、各種奢侈品、潮流品牌、美食餐廳等等,還有溜冰場、電影院等等,可以逛上整個下午,而且設計也非常現代、極具未來感,是當地人和外國遊客的熱門聚集地


傳統的韓國市場,售賣各種當地特色美食,可以品嚐像是炸雞、炒年糕、魚餅、豬肉湯飯等等,是一個很適合體驗韓國市場文化、感受當地居民日常生活的市場

釜山最著名的海灘之一,每到夏天總是吸引大量遊客前來度假、享受綿延的海岸線和陽光。週邊有很多餐廳、咖啡廳、娛樂設施等,也很適合散步放鬆!

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