2025 沖繩燒肉推薦 15 選！石垣牛、本部牛到阿古豬，從平價到高級和牛的必吃清單

沖繩自由行除了陽光、沙灘、比基尼和必玩的沖繩景點，沖繩燒肉更是不能錯過的美食體驗！Trip.com 精選 15 間人氣沖繩燒肉推薦，從牧場直送的沖繩和牛燒肉專門店、不限時沖繩燒肉吃到飽，到坐擁無敵海景的景觀餐廳通通有。想嚐嚐石垣牛、本部牛等沖繩縣產和牛，還是阿古豬、山原地雞這些在地特色食材，吃不吃牛肉都能就近找到心儀的餐廳大快朵頤一場！

圖片來源：燒肉本部牧場官網

除了石垣牛，沖繩北部盛產的「本部牛」也是極具代表性的黑毛和牛品種之一。用沖繩啤酒 ORIONBEER 的啤酒麩做成飼料，培育出的肉質滑順細緻又帶溫和甜味。燒肉本部牧場就是當地相當有名的連鎖燒肉店，牛肉都是從自家經營的本部牧場新鮮直送，全島共有四家分店，官網也支援中文可提前訂位，還不時推出促銷優惠，一頓午餐不用 5,000 日圓就能吃到高級和牛燒肉套餐，絕對值得一試！

圖片來源：敘敘苑官網

常去日本旅遊的人，應該多少聽過全日本分布最廣的連鎖燒肉店「敘敘苑」吧？精緻的日式服務和品質保證的肉品，在沖繩的兩家分店同樣不失水準。比較特別的是，在沖繩 Outlet「SAN-A 浦添西海岸 PARCO CITY」的這家分店，所有座位規劃都是海景第一排，享受美味沖繩燒肉的同時，還有美麗海景相伴，奢侈用餐體驗瞬間打趴其他分店！

圖片來源：琉球の牛官網

琉球之牛也是在國際通有著高人氣的沖繩燒肉店之一，雖然很多網紅來打卡過，但可別以為它只是一家適合拍照的網紅餐廳。這家可以吃到各種沖繩縣產的牛肉品種，不只石垣牛，就連其他燒肉店不太會吃到的珍貴部位都有，像是口感柔軟、脂肪比例又恰到好處的「後腹肉」，或是一頭牛只有 3～4 公斤、油花分布超美的「羽下肉」等。如果有機會排隊進場吃，小編推薦一定要點和牛壽司，油脂像奶油一樣入口即化，牛肉的香氣瀰漫整個口腔，超級好吃！

圖片來源：琉球の牛官網

位於沖繩中部恩納村的燒肉店「GYUUTON 對抗賽」，吃美食還能欣賞落地窗外的大片海景，體驗極好！雖然比較適合自駕前來，但保證不會失望，因為這家店是沖繩燒肉店中，極少數採取肉舖店「整頭牛」的進貨方式，因此能吃到超過 100 種不同部位的肉品，包含近年沖繩越來越紅的「石垣美崎牛」和「沖繩紅阿古豬」都吃得到！除了一般的燒烤，店家還提供其他品嚐優質肉品的吃法，像是壽喜燒、涮涮鍋、平盆鍋、內臟鍋等。

圖片來源：燒肉北谷龍官網

和牛單點吃不過癮？那就到這家「燒肉北谷龍」選和牛吃到飽套餐大快朵頤吧！價位落在 3,278～8,800 日圓，不僅差在肉品種類，就連用餐時間限制都不同。除了可以大吃沖繩本部牛，店家也不吝嗇準備超過 70 種配料、小菜、點心等，就算是不吃牛的旅伴也有豬肉、雞肉等其他選擇，同樣能一起享受沖繩燒肉吃到飽的樂趣。

圖片來源：燒肉金城官網

「燒肉金城」是由石垣島最大的牧場「金城」直營的燒肉店，在石垣島和沖繩本島各有一家分店。自產自銷的經營模式，讓顧客能用相對美廉的價格品嚐到高品質的石垣牛。店內牆上滿是名人的到訪簽名，不只日本巨星安室奈美惠、横綱相撲手貴之花都來用餐過，這裡更曾是沖繩 G8 峰會晚宴的指定餐廳呢！

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圖片來源：燒肉王官網

號稱最高 CP 值的沖繩燒肉吃到飽，應該就屬「燒肉王」了吧！一位人頭最低不到 3,200 日圓，就有牛、豬、雞、海鮮、蔬菜等多達 58 樣種類，100 分鐘內隨意吃到飽，簡直便宜到瘋掉！不過最多人推薦選擇約 3,600 日圓的中價位方案，不但可以吃到店裡的五大招牌肉品，還能解鎖牛舌漢堡、秘制雞胸肉排等隱藏菜單。吃燒肉喜歡小酌的話，也只需再加價約 1,639 日圓就享有酒水無限暢飲，輕鬆滿足在日本大口吃肉、大口喝酒的暢快感！

圖片來源：焼肉乃我那覇官網

燒肉乃我那霸算是沖繩的老字號燒肉店，從阿古豬的產地直營商，後來轉型成黑毛和牛燒肉意外大受歡迎。不吃牛肉的人推薦可以來這家大啖沖繩名產阿古豬，因為店家的肉品也都是走完整一頭的進貨方式，因此可以吃到不同部位的肉。不過，這家店的吃到飽收費方式比較特別，是依照年齡和性別收費，且食材採自助式取用。

本店

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圖片來源：沖繩燒肉極上牛官網

光吃沖繩縣產的和牛還不過癮的話，靠近那霸機場的這家「沖繩燒肉極上牛」選用所有日本國產和牛，除了沖繩石垣牛、本部牛，就連神戶牛、松坂牛、近江牛等日本三大和牛，以及飛驒牛、山形牛都會不定期出現在菜單裡，讓客人一餐就能品味全日本。而且有店員是香港人可以說中文，可以不再因為日文不好胡亂點餐啦～

圖片來源：燒肉 RIKIO 官網

沖繩美國村一直是一個有別於傳統日本風情的觀光景點，想要沈浸在這裡的異國風情，推薦可以到「燒肉 RIKIO」用餐。從餐廳外觀就散發出獨特的異國氣息，店內裝潢設計更能帶入沖繩平靜遼闊的海景。搭配口中經過炙火燒烤後的山原地雞、石垣牛、阿古豬等在地食材，奢華享受的五感體驗，讓每位走訪過的旅客即使回國後，還是會時常回味當下美好的用餐體驗。

圖片來源：和牛焼肉 信ちゃん 官網、FB

藏在松山通巷弄裡的燒肉店，老闆堅持只用超級稀有的「大黑千牛」雌牛，嚴格挑選月齡在 28 到 32 個月之間的小隻母牛，肉質細緻到不行。老闆自己是做肉品批發出身的，對於肉質把關特別嚴格，連醬料跟肉的切法都很講究。推薦必點和牛菲力、沙朗、嫩肩里肌跟橫膈膜，尤其是和牛橫膈膜根本是絕品等級，入口即化的口感讓人一吃就愛上。店裡只有 16 個座位，小巧的空間更能感受私密用餐的氛圍。

圖片來源：沖繩燒肉五苑官網

連鎖店在沖繩從南到北開了 6 家分店，推薦靠近美麗海水族館的名護店，逛完水族館之後過來超方便。最大賣點是吃到飽方案不限時間，不會有兩小時就要走人的壓力，可以慢慢烤慢慢吃。吃到飽分成三個等級，最便宜的「緣」套餐只有豬肉跟雞肉，想吃牛肉的話建議選擇有 100 道菜色的「結」套餐，可以吃到牛舌、骰子牛排、橫膈膜這些人氣部位。店裡氛圍輕鬆自在，小朋友來用餐也沒問題，飲料吧選擇也蠻多元的。

圖片來源：琉球燒肉 NAKAMA 官網

位於恩納村的燒肉店主打「琉球燒肉」概念，堅持使用沖繩縣產的石垣牛、山城牛、本部牛跟金阿古豬，連蔬菜都是北部山原地區農家種的島野菜，沖繩風味滿點。店裡自製沾醬超有特色，有黑糖跟芒果做的濃郁甜醬，還有用苦瓜跟青木瓜做的清爽鹽味醬，跟一般燒肉店完全不一樣。用餐空間寬敞舒適，有吧台座位、桌位、小包廂跟露天座位區。推薦「NAKAMA 全享套餐」，可以一次品嚐阿古豬跟縣產和牛各四種不同部位的拼盤，還有前菜、牛舌、湯品等豐富內容。

圖片來源：Savor Japan

位於美國村的燒肉店專門提供稀有的宮古島大福牛，這種牛是用特殊飼料在宮古島豐富自然環境中養大的，就連在當地都不容易吃到，相當珍貴。店裡裝潢走時尚現代風格，使用無煙烤爐，完全不用擔心衣服會沾滿烤肉味。推薦必點「五星套餐 A5 大福牛拼盤」，可以一次品嚐夏多布里昂、菲力等極品部位，肉質油花分布美到像藝術品。店裡也有包廂座位，酒單除了葡萄酒，也有沖繩特色泡盛可以搭配。

圖片來源：Savor Japan

位在那霸國際通上，地理位置超級方便。主打平價高 CP 值路線，使用沖繩縣產的黑毛和牛為主，讓人可以用合理價格品嚐到優質和牛燒肉。店內氣氛輕鬆隨意，就算一個人來吃也不會尷尬，吧台座位很適合獨自旅行的朋友。家庭或小團體的話，店裡也有最多可容納 15 人的榻榻米包廂。菜單除了基本的人氣部位跟稀有部位，也有提供特色套餐。酒類選擇豐富，除了啤酒、燒酒，也有各式沖繩泡盛可以選擇。

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如果你是和牛控又喜歡吃到飽，「燒肉北谷龍」和「燒肉王」都很值得一試！北谷龍提供高級本部牛的吃到飽套餐，還有超過 70 種小菜和配料可以搭配，選擇超豐富；而燒肉王則主打高 CP 值，最低不到 3,200 日圓就能大啖 58 種肉類與蔬菜，還有隱藏菜單和酒水暢飲選項，讓你用實惠價吃得超滿足。

當然可以，而且選擇不少！像是「琉球之牛」就能吃到石垣牛和其他稀有部位，「燒肉金城」更是由石垣島最大牧場直營，品質有保證；另外「GYUUTON 對抗賽」和「燒肉 RIKIO」也都提供石垣牛料理，有些還能搭配壽喜燒、鍋物等多種吃法，不只好吃，還能吃得很有變化。

想在國際通一帶吃燒肉的話，推薦「琉球之牛國際通店」和「燒肉本部牧場縣府店」這兩家。琉球之牛除了網美級打卡環境，還有多種沖繩牛肉與特色部位，肉質超讚；而本部牧場則主打自家飼養的本部牛，品質穩定又價格親民，是逛街後飽餐一頓的好選擇。