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Sunset Pilates
1.5
2條評論
根據11條評論今天 7:30-13:00 營業
地址:
Jl. Dewi Sri no. 98, Kuta 80361, Indonesia地圖
聯繫電話：+62 822-4735-7237
旅客評論：
運動為悅己，我不喜歡販賣焦慮，因為我們本來就足夠好。今天就讓我來告訴你，做一個普拉提女孩有多快樂❣️首先要糾結大家一個盲區，並不是為了減肥才去練普拉提，而是為了調整體態修護脊柱，健康的體魄永遠比瘦身減脂更重要普拉提很注重呼吸，呼吸方法和頻率對了，能更精準地練習到身體部位，深吸一口氣到背部，然後呼氣要持續十秒🌬️看似只有3分難度的動作，如果能精準訓練到某個部位，實際難度則是7、8分，而簡簡單單的4、5個器械，就能變幻出幾百個動作來～感謝我的私教Diamond老師把我領進門，讓我無法自拔地愛上這個解壓方式。不管你喜歡大眾還是小眾，長期練普拉提的人，永遠會在人群中更出眾。
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(2條評論)Trip.com
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運動為悅己，我不喜歡販賣焦慮，因為我們本來就足夠好。今天就讓我來告訴你，做一個普拉提女孩有多快樂❣️首先要糾結大家一個盲區，並不是為了減肥才去練普拉提，而是為了調整體態修護脊柱，健康的體魄永遠比瘦身減脂更重要普拉提很注重呼吸，呼吸方法和頻率對了，能更精準地練習到身體部位，深吸一口氣到背部，然後呼氣要持續十秒🌬️看似只有3分難度的動作，如果能精準訓練到某個部位，實際難度則是7、8分，而簡簡單單的4、5個器械，就能變幻出幾百個動作來～感謝我的私教Diamond老師把我領進門，讓我無法自拔地愛上這個解壓方式。不管你喜歡大眾還是小眾，長期練普拉提的人，永遠會在人群中更出眾。
很不錯，不過人還是比較多……不過環境不錯